【導讀】：大豆異黃酮有美容美白,抵抗癌症等作用，因此有很多人都提倡服用大豆異黃酮。那麼大豆異黃酮可以緩解更年期症狀嗎？下面來看一下。
要緩解女性更年期症狀並預防更年期提前，最根本的防治措施就是要雙向調節體內激素，避免雌激素的減少，而雌激素是依靠女性卵巢分泌而來，因此前提就是要激活衰退的卵巢功能，其次就是更年期常見的症狀，進行有針對性的調理。補充大豆異黃酮可以達到預防和治療這類病症的目的，所以一些更年期的中老年婦女不妨買些大豆異黃酮軟膠囊試試。
大豆異黃酮與雌激素的分子結構非常相似，有時又被稱爲“植物雌激素”。 大豆異黃酮能夠與女性體內的雌激素受體相結合，對雌激素起到雙向調節的作用，當人體內雌激素水平偏低時，異黃酮佔據雌激素受體，發揮弱雌激素效應，表現出提高雌激素水平的作用;當人體內雌激素水平過高時，異黃酮以“競爭”方式佔據受體位置，同時發揮弱雌激素效應，因而從總體上表現出降低體內雌激素水平的作用。
1、緩解女性更年期所出現的不適症狀
女性隨着年輕的增長，卵巢功能會出現衰退的情況，並且雌激素也會降低，這些情況會讓身體出現多汗、煩躁、失眠、頭暈等的不良症狀，而大豆異黃酮能夠緩解卵巢衰退的情況。
2、改善女性骨骼健康
有很多女性絕經以後會出現骨質疏鬆的情況，這和體內雌激素減少是有一定的關係的，而骨質疏鬆會很容易出現關節疼痛、駝背、容易骨折等問題。大豆異黃酮能夠從根本還是那個補充女性的雌激素，能夠預防骨質疏鬆現象的出現，有利於女性的骨骼健康。
3、調節內分泌
現在有很多女性因爲工作、生活各方面的壓力，會養成一些不良的習慣，從而導致月經不調的出現，痛經、月經提前或者推遲經常出現。大豆異黃酮能夠平衡和調節內分泌，改善女性經期出現不適的情況。
4、改善皮膚的情況
大豆異黃酮有抗氧化的能力，能夠幫助我們清除身體內的活性自由基，這能夠保護我們的皮膚不受損傷，能夠讓我們的肌膚恢復光滑、細膩等，還能夠幫助去除斑點、延緩衰老。
1.能幫助女性緩解更年期不適
女性在35歲之後雌激素水平下降，可能引起體內各器官組織的功能不適應，出現例如潮熱、出汗、畏寒、胸悶、心悸、氣短、頭眩、血壓波動等，還可能出現情緒不穩定、煩躁、易激動或抑鬱、多慮、失眠、記憶力減退、思想不集中、綜合判斷力下降等症狀，這就是所謂的更年期綜合症，而額外添加大豆異黃酮類雌激素有助於補充女性流失的雌激素，可以達到預防和治療這類病症的目的。
2.能幫助預防缺鈣
中年老年女性的骨質酥鬆問題可能是由於卵巢功能衰退後引起雌激素水平的下降，破骨細胞活性增加造成的。破骨細胞分佈在骨骼表面，破骨細胞分泌出鹽酸等物質，分解骨組織。破骨細胞過於活躍，就會導致骨質疏鬆破，大豆異黃酮可與破骨細胞上的雌激素受體結合，降低其活性，還能阻止破骨細胞酸的分泌，使骨質流失減少；此外大豆異黃酮增加強機體對鈣的利用，增加骨密度，因此還能增強其它補鈣製劑的作用。
3.能幫助美容護膚
大豆異黃酮類物質，可以使女性皮膚光滑細嫩，增加皮膚彈性，女性通過補充雌激素激活乳房中的脂肪組織，使遊離脂肪定向吸引到乳房，從而達到豐乳的效果。
4.能幫助預防癌症
異黃酮的抗癌特性十分突出，能阻礙癌細胞的生長和擴散，而且只對癌細胞有作用，對正常細胞並無影響。異黃酮還是一種有效的抗氧化劑，能阻止氧自由基的生成，而氧自由基是一種強致癌因素。所以大豆異黃酮有較爲優秀的抗癌功效。
5.能幫助改善心率失常
大豆異黃酮化合物能通過不同的途徑改善心肌缺血癥狀，擴張血管、抑制血小板凝聚，降低血中膽固醇和甘油三酯含量，並有抗心率失常作用。
除此之外，大豆異黃酮在預防老年癡呆，心血管疾病，提高性生活質量等方面也有一定的作用。
