來例假排出血塊好不好，很多女性在來例假的時候會擔心很多其他的事情，如果說例假的時間過長或者過短，其實都是不好的，應該要一個合適的時間。那如果說例假的時候出了血快會是一個什麼樣的情況呢？下面跟小編一起來看看吧。來例假排出血塊好不好
來例假排出血塊好不好1
月經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，如果出血多的時候很衝來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。這一般是正常的。
一般有血塊出血量就是比較多這次月經量多說明出血量是比較多的但是現在還不好檢查您可以等到月經乾淨後到醫院檢查一下。月經前期注意保暖不要吃生。冷。辣等刺激性比較強的東西不要碰冷水。
影響月經的因素有哪些
1、精神因素：過度的精神刺激，會干擾中樞神經系統的正常工作，從而影響卵巢對月經的調控功能，導致月經紊亂。如考試前後，學生當中出現月經失調的就比較多。
2、營養狀態：飲食營養的好壞，直接影響女性全身的生長髮育。以往曾有女同學因盲目節食減肥導致閉經。
3、疾病因素：無論生殖器官本身的疾病或全身性疾病都可能引起月經紊亂。
4、環境因素：生活環境、生活規律以及氣候變化均可干擾、影響女性的月經變化，如有些學生從南方到北方後，出現了月經失調；有些學生參加劇烈的.體育運動後，出現了月經失調。
5、遺傳因素：女性月經初潮年齡及絕經年齡，與種族遺傳有很大關係。
來例假排出血塊好不好2
每一個成熟的女性，月經都會成規律的每月到訪，月經期一般都是5-7天，第二天月經量最多，第三天開始逐漸減少，知道乾淨。月經期間要忌食生冷、辛辣、刺激的食物，更不要生悶氣，這些都是會對身體有傷害的。那麼來例假怎樣排的更乾淨呢？
來例假怎樣排的更乾淨
經血是血液和一些脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體，屬於身體的廢棄物。可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，紅糖水，豬血等，，有助於排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢。
來例假的注意事項
1、做好經期衛生工作：首先要注意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。
2、多吃新鮮蔬果：月經期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質。
3、避免房事：月經期間不用去公共遊泳池游泳，不要吹冷風，不要着涼，也不要洗頭，要避免房事。
4、保持愉快心情：月經期間注意保持心情的愉悅。
5、勞逸結合：月經期可照舊工作、學習，以及進行一般的體力勞動，這樣可保證盆腔的血液循環，從而減輕腰背痠痛及下腹不適。
