模特標準身材，生活中，我們都知道想成爲一名模特，是不容易的，首選你的身高和專業學歷、以及長相體重就要達到標準，纔有機會成爲一名模特。那麼大家知道模特標準身材是多少嗎？下面和小編一起來了解一下吧！
模特標準身材1
一、身高要求
1、女服裝模特一般身高在1.72~1.83米之間。
2、女廣告模特一般身高在1.65米以上。
3、男性模特的身高一般在1.80~1.90米之間，胸圍95~110釐米，腰圍72~80釐米，臀圍92~105體重在70~80公斤之間。
二、身材比例要求
1、上下身比例——對模特的要求是下身長於上身。
2、大小腿比例——小腿與大腿比例接近相等或略長於大腿。
3、頭身比例——頭長爲身長的七頭半是達芬奇擬的黃金比例，所以現模特比例最好在七頭半至九頭身爲最好，較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。
4、三圍——女模的三圍比大約是85：60：85，有五公分的空間彈性。
擴展資料：
對於模特而言理想的頭型是橢圓型，臉型不宜寬，可以稍長一些。五官端正是最起碼的要求，不用十分漂亮，只要有個性，照樣可以脫穎而出。
其後是氣質，一個優秀的模特往往是具有與衆不同的氣質的。它包括人的姿勢、表情、神態、言談舉止等方面。
作爲一名模特，僅有良好的身材和五官是遠遠不夠的，只有具備了良好的氣質，才能烘托出美妙的時裝。所以，對於模特來說，時時注意自己的內在修養和外表儀態是十分重要的。
還有文化基礎，在人們的心目中，只要有較高的身材，漂亮的面孔就可以成爲一個好的模特。其實，這種理解是錯誤的。
一個有文化基礎的模特，他（或她）對不同的服裝風格就有各種獨特的表演方式，這樣就便於形成自己的個性，在職業上就容易發展。
其實，有很多文化知識是跟模特表演有莫大的關係的。例如音樂知識、舞蹈知識、服裝設計、攝影藝術、舞臺燈光等等，都是從事模特專業的人所必須知道的，這些東西即使無法精通，也要熟悉。
還需要職業感覺，模特的職業感覺一般包括服裝感覺和舞臺感覺。
所謂服裝感覺就是對服裝的一種直覺判斷，即能熟悉服裝潮流；懂得哪種款式適合哪種形體和氣質的人；精通自己形象的個性要求。息進行穿着打扮。
最後就是展示能力，一般展示能力包括舞臺表演技巧和展示服裝能力兩方面。
無論哪一種模特她們應具備在T型臺上走臺的技巧，即要會走貓步。舞臺表演技巧一般都是靠經過專業的訓練而培養出來的。
時裝表演一般要求模特能理解設計師的設計意圖以及編導安排音樂、走臺方式的目的所在。這些要求的內容就是模特所必需具備的展示服裝能力。
模特標準身材2
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於自身健康，也不會給人以美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
怎麼有三個體重表：標準、美體、模特體重。標準體重代表的普通女生的身高體重值。
美體體重是代表愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂的美容體重了，它的計算方法將自己的標準體重再減去5kg。這就是對身型更加精益求精的要求。
模特體重代表的則是，由於職業需要，她們的體重標準與正常標準有一定的差距。
國際通用的人的體重計算公式，以及身材比例計算公式：
標準體重=（身高cm—100）x0.9（kg）
標準體重（女）=（身高cm—100）x09（kg）—2.5（kg）
正常體重：標準體重＋—（多少）10％
超重：大於標準體重10％小於標準體重20％
輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％
中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％
重度肥胖：大於標準體重50％以上
標準體脂肪：體重指數BMI=體重（kg）/正常女子＝19—24
對照這個表格，姑娘驚訝地發現，對於1米6的女生來說，胸圍需達到84.8釐米，小腿圍更是隻有29.6釐米纔算得上“標準”。而要想要苗條，則體重必須只有47.7公斤！
1、什麼是女生的標準身材
標準的身材取決於胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的.高度。如果再身體的中心畫一條直線，我們可以分別以胸部和臀部爲頂點造出兩個三角形。如果中心線兩側的三角形的前後和上下的比例都均等，且有交叉點正好位於腰部則可稱爲理想的體形。乳峯應位於從頭頂起往下2個頭部長度的位置，即肩頭與肘部之間的正中央的地方。腰部應位於手臂微微彎曲時肘部附近的位置。臀部的理想位置時身高的整二分之一的高度。
2、標準身材的完美比例
上、下身比例：以肚臍爲界，上下身比例應爲5：8，符合“黃金分割”定律。
胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應爲身高的一半。
腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
肩寬：兩肩峯之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
3、標準身材魔鬼訓練營
“減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。”冬天是一個特別容易囤積脂肪的季節，對於一些愛美的女生來說，冬天就是個噩夢！所以想要擁有標準身材的女生們，一定要堅持減肥的決心，在飲食方面就得做到“三要三不要”。
三要：
要吃蛋白質食物。蛋白質有助於肌肉生長，因此應多吃肉類及大豆製品。但吃肉時，應去除肥肉，以免過多的脂肪積聚身體，引致肥胖。
要吃富含鈣質的食物。如牛奶、可預防骨骼疏鬆。
要吃含鉀食物。鉀可幫助把多餘的水份排出體外。
三不要：
不要喝含太多糖分的飲料或罐裝果汁。因爲糖分會轉化成脂肪，所以吃水果時，也要選取一些糖分含量較低的水果，如蘋果、橙、西瓜等。
不要攝取過多的鹽分。因爲鹽分會使體內積水，形成水腫，所以應少吃薯片、香腸、鹹魚等高鹽分食品。
不要吃加工類食品。儘量以天然食物烹調最佳。因爲食品添加物的分子大部分較小，會使水分滯留在身體裏不易排出，而囤積在下半身。
