【導讀】：提到三伏天我們都知道是一年中最熱的時候，那麼三伏天是什麼意思呢？2019年三伏天從什麼時候開始？下面就一起來了解下吧！
三伏天是一年中最熱的時候，在小暑和處暑的中間，三伏天夜短晝長，陽光接近直射，伏又分爲初伏、中伏和末伏，伏也有避暑之意。
三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪。
三伏天出現在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。 可以這樣理解：“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之爲“伏”，是因爲也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。
伏，分爲初伏、中伏、末伏，叫做三伏。三伏是一年之中最熱的時期，這是因爲逐漸夜短晝長，陽光接近直射。但夏至還不是最熱的時候，因爲這時地面吸收的熱，晚上又散發了一大部分。不過，每天吸熱多，散熱少，積累下來一天比一天熱，大約再過20多天到了三伏，天氣就最熱了。
三伏的日期是從夏至日後數到第三個庚日是初伏，第四個庚日到第五個庚日爲中伏，立秋後的第一個庚日到第二個庚日爲末伏。每一個庚日相隔10天，中伏天數不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏爲10天，有5個庚日時，中伏爲20天。
伏，是避暑之意。從夏至開始，晝開始變短夜開始變長，熱的中間潛伏着寒冷的因素，當初起名“伏”是很科學的。
2019年7月12日開始是初伏。
有一句口訣“夏至三庚數頭伏”，意思是說從夏至開始算起，第三個庚日爲進入頭伏的時間，也就是入伏的時間。 整個的三伏天從夏至後第三個庚日開始，到立秋後第一個庚日結束，歷時三十到四十天。
按我國陰曆(農曆)氣候規律，前人早有規定：“夏至後第三個庚日開始爲頭伏(初伏)，第四個庚日爲中伏(二伏)，立秋後第一個庚日爲末伏(三伏)，頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。
三伏的具體日期是由節氣的日期和干支紀日的日期相配合來決定的。我國傳統的推算方法規定，每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，夏至以後的第三個庚日、第四個庚日分別爲初伏(頭伏)和中伏(二伏)的開始日期，立秋以後的第一個庚日爲末伏(三伏)的第一天。所謂庚日，是指農曆天干爲庚的日子，共有“庚子庚寅庚辰庚午庚申庚戍”六種，依次每十天輪流一下(即六十甲子中的六庚日)。
因第三個庚日、第四個庚日即爲初伏和中伏的第一天，而每個庚日之間相隔10天，所以，初伏的時間爲10天，末伏規定也是10天。中伏時間有長有短，可能10天，也可能20天。每年夏至節氣後的第三個庚日(初伏)出現的遲早不同，故中伏的天數也不相同，於是就了有些年份伏天30天，有些年份40天的差別。
