早上分享護膚小知識文字，愛美是女人的天性，很多女性都是非常注意肌膚護理的，把皮膚護理好我們才能更加美麗。接下來就由小編帶大家瞭解早上分享護膚小知識文字的相關內容。
早上分享護膚小知識文字1
早上起來喝一杯溫水。
我們首先空腹喝一杯溫清水（不建議喝冷水），這樣有助於促進血液循環，同時起到補水的作用。
適當給頭部刮痧
這樣有利於提神同時促進頭部血液循環，保持肌膚不易衰老，因爲我們頭部肌膚和我們臉部肌膚是個整體，是起到保護臉部肌膚不提前衰老的重要因素之一。
溫和潔面
護膚第一步是清潔，注意的是我們洗臉的手法，先在手上將泡泡打出，然後均勻的塗抹在臉上哦！
建議一年四季防曬
做好防曬護理，不僅防曬黑，還能讓肌膚衰老得慢一些。所以，一年四季即便是下雪天，也建議塗好防曬霜哦。
早上分享護膚小知識文字2
早晨護膚的正確步驟
早晨護膚步驟1：一杯蜂蜜水排毒養顏
都知道晨起先喝一杯水的好處，不僅能清洗腸胃，排出毒素，還能補充身體及肌膚一夜的飢渴，讓肌膚恢復彈性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速腸道蠕動，加強排毒的同時，還能補充身體營養，讓肌膚潤澤起來，更重要的是由於它的低熱量，它還能起到減肥的作用。
早晨護膚步驟2：清除夜間新陳代謝堆積的老廢角質
這一步驟做好了，才能“打通”毛孔，使的皮膚更好的吸收護膚產品。對於肌膚狀態較好的MM們來說，清水+清潔面乳+毛巾即可，而角質、油脂分泌較多的人則需要選用含有水楊酸的洗面產品，既清爽又保溼。
如果做了夜間護理，早上起來發現皮膚表層有一層薄膜，乾性肌膚用清水洗臉，留住這層保護膜;油性肌膚使用弱酸性的潔面品將這層膜清洗掉，以免堵塞毛孔。
早晨護膚步驟3：潔面完畢，補水、保溼程序
夏季適合使用含有透明質酸、海藻等植物提取物的補水產品，可在最短時間內超強補水。先用化妝水，用手拍進肌膚，然後抹一層清爽型的乳液。
早晨護膚步驟4：統籌兼顧做面膜
清晨起來一定會刷牙、上廁所，這段時間可不要閒着。不要小看這短短的時間，興許它能決定你的清晨美容工作的成敗。我們完全可以利用這段時間敷一個面膜，這樣做不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤，更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。這時候最好選擇啫喱狀的面膜，方便還不影響刷牙。
早晨護膚步驟5：淡斑精華
總的來說晨間美白並無太大的必要，因爲美白的關鍵在於防曬，對於即將暴露於陽光下一天的肌膚來說，將清晨寶貴的時間用來防曬、隔離更加重要。晨間護膚與夜間最顯著的不同就是防曬和隔離。
早晨護膚步驟6：按摩讓肌膚(徹底醒膚消腫)
做完以上基礎的護膚工作之後，要爲徹底醒膚消腫了，按摩就是最安全有效的方法。早上對肌膚進行按摩，不僅可以讓肌膚瞬間甦醒，而且可以讓你一整天都保持紅潤的好氣色。
爲大家推薦三個簡單的方式：
1、冷毛巾按摩法
把溼毛巾在前一晚就放在冰箱內冷藏，早晨用時將水擰乾，然後用冰毛巾包裹全臉與耳朵，讓血管收縮、收斂毛孔，喚醒肌膚。
2、淋巴引流按摩
在塗抹乳液麪霜時加以按摩，從下至上輕輕劃圈，尤其是油性膚質，一定要注意力道，避免刺激皮脂腺分泌，最後以淋巴引流按摩做結。
3、面部輪廓提升按摩
雙手以握拳狀，從下巴的位置慢慢按壓提升至太陽穴方向，這樣可以促進循環，幫助浮腫的面部快速消腫，重塑臉部輪廓。
早晨護膚步驟7：防曬隔離更重要
BB霜屬於底妝產品，防曬的`效果並不明顯，因此建議使用防曬產品後再使用，並且要以輕拍的方式拍進肌膚，而非塗抹。隔離霜起到修正膚色、隔離彩妝的作用，與防曬搭配，可以隔絕外界的傷害，提升肌膚的防禦力。
早晨護膚的五個知識要點
1、錯誤的潔面方法，有時會成爲護膚的障礙
睡眠狀態中，皮脂、汗液等也會弄髒肌膚，洗面產品的基礎選擇方法是選用適合肌膚狀況的產品。肌膚屬於特別乾燥粗糙的人，洗面產品有時還能成爲肌膚的負擔。根據自己肌膚的情況調整潔面方法是 “清晨美容” 的理想形式。
另外，爲了使肌膚的 “保護屏” 充分發揮作用，清晨潔面不宜 “過火”。早晨洗兩次臉會傷害皮膚，若早晨感覺皮膚乾燥，就免去潔面乳，只用水清潔也可以。因爲每天重複着相同的工序，也會起到反作用。
2、多層使用防紫外線的化妝品，不會增強抗紫外線的效果
即使抹多少層有防紫外線功效的化妝品，也無法防止它的脫落，所以，選擇化妝品不僅要看它的防紫外線功效，還要看看它的附着力是否強，是否易脫落。因爲附着力直接關係到你清晨的妝容會維持到什麼時間。
3、洗淨潔面乳的時候，最少要輕揉 30 次以上
過分揉搓對肌膚不利，輕揉卻有助於護膚!因爲潔面乳本身就有洗淨成分，具有附着在肌膚上與污垢溶合的特性。如果通過用力搓揉肌膚來達到清潔的目的，肌膚就會過度乾燥，還有可能使肌膚的抵抗防護力下降。因爲潔面乳裏包含着油污等成分，所以最少要清洗30遍才能洗淨。
4、化妝前塗上乳霜
油分與水分同時混用可以建立肌膚保護層，對理想的肌膚來講，是不可或缺的。但塗了化妝油後，總覺得肌膚油油的，爲了使肌膚充分吸收，化妝前應多停留些時間，如果肌膚表層還有殘存，用面巾紙輕拭。
5、連接 “清晨美容” 與 “夜間美容” 的橋樑
“清晨美容”是抵禦惡劣環境對肌膚侵蝕的保護傘，“夜間美容”是對壞損細胞進行修復，而“白天美容”則是兩者溝通連接的橋樑。
正如眼睛乾澀的時候會想到點眼藥;肌膚渴了的時候，就要給她“喝水”。保溼噴霧經常備於身邊，爲肌膚解渴。這樣持之以恆，也可起到延緩肌膚衰老的作用。
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秋季美容護膚小知識
1、油水均衡
夏季高溫，肌膚裏的水分蒸發迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油嚴重，到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱，不過由於空氣乾燥，水分也是很容易蒸發掉變得更加乾燥，因此要加強補水保溼，維持肌膚的油水平衡，減少肌膚問題的產生。
2、防曬護理
雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的。傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，儘可避免紫外線的侵蝕。
3、洗臉柔膚
對於臉部肌膚的清潔，每天是少不了的，清潔可以帶走附和在皮膚上的污洉，卸去殘妝，疏通毛孔，加上5—10分鐘的按摩，會加快血液的循環，促進新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產生，洗臉按摩完之後，再鋪上一些收斂化妝水，更有助於肌膚的美白。
4、滋潤保溼
秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和溼度不斷減少，致使皮膚不得不面臨乾燥緊繃的情況，所以要加強保溼，除了選擇保溼產品之外，還要使用潤膚產品，更好的滋潤，保溼肌膚，爲肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊繃。
5、面膜呵護
乾燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保溼面膜，能夠在短時間內爲爲肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一週做2—3次即可，效果就很不錯哦。
6、夜間護理
白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝後留下的殘妝，都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，尤其是彩妝產品一定要卸除乾淨，打開毛孔，讓毒素排出順暢，保持肌膚清爽，潔淨。
