女人冬天幾天洗一次澡，冬季的到來，寒冷的天氣也隨之而來，在冬天很多人都會幾天洗一次澡，有的人也會天天洗，幾天一次好呢？下面就和小編一起來了解一下女人冬天幾天洗一次澡吧。
女人冬天幾天洗一次澡1
女生冬天洗澡除了油脂分泌旺盛的油性皮膚人羣，可以選擇每天洗澡外，中性膚質人羣的洗澡頻率應控制在2-3天/次，而本身皮膚乾燥、缺水的乾性膚質人羣，3-5天洗一次澡比較合適。對於每天非洗澡不可的人，建議可進行局部清洗，或是儘量只用清水沖洗，隔天再用沐浴露等潔身用品洗澡。
冬季洗澡要注意七個要點：
1、冬季洗澡不宜過頻，每週兩到三次比較合適。冬季氣候乾燥，頻繁的洗會使皮膚表層油脂受到破壞，容易引起皮膚乾燥、瘙癢。
2、無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鐘爲宜，以防心腦缺氧、缺血。
3、水溫最好在38℃～41℃之間。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。
4、洗澡前先熱身。洗澡前，做一些散步、拉伸、扭腰等熱身運動，可有效避免洗澡前期的暈厥。時間及強度以身體微熱，不出汗爲宜。
5、洗澡的最佳順序是：先洗臉，再洗身，最後洗頭。
大多數人洗澡時先洗頭，這是不科學的。冬季氣溫低，脫掉衣服進入浴室後，血液會集中在內臟和頭部，馬上洗頭，可能會導致頭部血液流通不暢，長期如此，可能誘發腦血管疾病。
6、洗澡時，最好不要反鎖浴室門，以免發生暈厥等意外時增加救援難度。
7、洗澡時千萬不要長時間彎腰，以免腦部充血。可在浴室放張凳子，需要低頭時可以坐在凳子上，儘量避免彎腰。
女人冬天幾天洗一次澡2
很多人，特別是女人不管是什麼季節，都堅持一天洗一次澡，就算是寒冷的冬季也不例外。她們認爲，這是能讓自己保持衛生乾淨，不會產生難聞的體味。不得不說，這確實是一種非常好的習慣，能讓女人乾淨、衛生、清爽。在春、夏、秋三季都是沒有問題的。不過，冬天的情況有點特殊，並不需要每天洗一次澡。
冬天幾天洗一個澡最合適？可能很多人都洗錯了，難怪皮膚又幹又癢！
在冬季，有一種皮膚瘙癢症和皮脂的過度減少有關。很多人一到了冬天，皮膚上就會起小小的白色皮屑，同時還非常癢，其實，它產生的一個重要原因就是因爲皮膚過度清潔和乾燥。
一般情況下，皮膚會產生皮脂，它對皮膚有一定的保護作用，特別是可以防止皮膚過度乾燥，同時對皮膚也有一定的防護作用，可以防止細菌侵入皮膚。冬天由於氣溫較低，皮脂分泌比較緩慢。如果每天進行清洗，會導致皮膚上的皮脂過少，從而引起乾燥，同時還會增加細菌感染的機率。
因此，在冬天，其實是不適合天天都洗澡的。一般情況下，從保護皮膚的角度上來看，可以隔幾天洗一次。同時，不同年齡階段的人，間隔的時間也是不同的。
年輕可以2天洗一次
可以選擇盆浴，也可以選擇淋浴。盆浴的話，不過要超過15分鐘，淋浴不要超過10分鐘。洗澡的水溫以40℃左右爲宜，比體溫稍高一點就行了。
研究顯示，40℃以下的水是不會引起交感神經興奮的，而是能夠溫和的`擴張血管，促進血液循環，這樣更利於身體健康。同時，合適的水溫不會引起皮膚油脂的過度清潔，有利於防止皮膚乾燥。
女人冬天幾天洗一次澡3
冬季幾天洗一次澡最科學？
答案是沒有必要。因爲冬季要比其他季節更加乾燥，而熱水會帶走更多保護皮膚的皮脂，皮膚容易變得乾燥、皸裂，反而對身體沒有好處。此外，冬季一般也沒有太多的汗液分泌，每天除了必要的私處清潔之外，一般建議一週洗2-3次澡是比較合適的。
用香皂還是沐浴露？
香皂佔據衛浴市場的歷史足夠悠久，而沐浴露則是近代衍生出的新型產品，那麼洗澡時，哪一個會更實用呢？主要還是看膚質。香皂的清潔力較強，適合油性膚質的皮膚，而沐浴露的清潔力較弱，適合大部分的其他膚質。尤其是在冬季，沐浴露會適當地保留一些皮脂來保護皮膚，減少乾燥。另外，沐浴露的膚感也要更好一些哦。
早上洗澡還是晚上洗？
大部分中國人的習慣是晚上洗澡，彷彿洗去了一天的疲憊和髒污，乾淨、舒服的陷入睡眠中，很有滿足感。而歐洲人的洗澡習慣大多是早上，用淋浴喚醒身體，開啓美好的新一天，精神頭十足。
先洗頭還是先洗身子
這個主要看體質，但還是建議大家先淋溼頭髮，洗完身體之後再洗頭。一方面是外界溫度的逐漸遞增不容易引起血管伸縮、血壓升高，心率增快，對心臟不太好的人來說比較合適。一方面是可以讓頭髮充分溼潤，可以洗得更乾淨。
