冬天開空調太乾燥了怎麼辦，冬天開空調會感覺乾燥，是因爲空氣中的水分冷凝蒸發了，如果不想辦法解決這個問題，肌膚就會變得很乾燥。下面是冬天開空調太乾燥了怎麼辦的方法！
冬天開空調太乾燥了怎麼辦1
冬天夜裏睡覺空調開幾度合適
18—20攝氏度左右。
從人體舒適角度上來說，冬天將室內的溫度控制在18攝氏度—20攝氏度左右最爲合適，因爲冬天本身人穿的衣服比較多，並且晚上睡覺時蓋的被子比較厚。如果室溫高於20攝氏度的話，人體就會感覺到熱，並且溫度過高還會加重空氣的乾燥情況，從而會容易出現口乾、舌燥等症狀。
冬天開空調太乾燥了怎麼辦
1、放一盆水
空調在工作的過程當中會抽調房間空氣當中的水分，所以空調吹的一久機體就會出現乾燥的情況，建議可以在房間內放一盆水，另外還可以用溼拖把拖一下房間，這樣就能增加室內的溼度，從而能減輕乾燥情況了。
2、使用加溼器
或者可以在室內備一個加溼器，這樣就能隨時爲空氣增加溼度，從而能避免機體出現乾燥不適的症狀。
3、多喝水
以上兩種方式都只能夠增加空氣當中的溼度，如果冬天在空調房內待的時間比較久的話，建議還是要多喝水，及時爲機體補充水分，這樣就能緩解機體所出現的乾燥情況。
冬天晚上空調開幾個小時比較好
2—3小時左右。
冬天晚上如果要開空調睡覺的話，建議最好不要開一整晚，一般將時間控制在2—3小時左右即可，最長不建議超過4小時。因爲時間一長就會加重機體的乾燥程度，並且時間一久還會對空調產生依賴，走出室外就會更加怕冷。另外開空調的時間一長室內的'空氣也會更加的渾濁，時間一久對呼吸道的傷害也會比較大。
熱空調吹多了會上火嗎
會。
熱空調吹太多是會容易導致上火的，因爲空調工作的時間一久就會加重室內空氣的乾燥程度，同時這也會加重機體乾燥缺水的情況，當機體內水分一減少時，就會引起咽喉腫痛、口乾舌燥等上火症狀。
冬天開空調太乾燥了怎麼辦2
1、放置加溼器：
冬天開空調之所以會感覺乾燥，是因爲空氣中的水分冷凝蒸發了，最直接的辦法就是在室內放置一臺加溼器，加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度，緩解局部空氣乾燥帶來的皮膚失水過多、喉嚨乾燥等問題。
2、在室內放置一盆水：
冬天開空調如果覺得乾燥，可以在空調房中放盆水，或者用溼拖把將整個房間地板拖一遍，增加空氣溼度。
3、多喝水：
冬天開空調感覺乾燥了，也說明身體處於缺水的狀態，需要補充水分，而最簡單方便的補水方式便是喝水。
4、塗抹護膚乳：
在冬天時，長期待在開空調的房間中，如果沒有做好護膚措施，就很容易出現皮膚乾燥的情況，因此每天應該在身體以及臉上、手上都塗抹護膚乳，避免皮膚中的水分流失。特別是脣部，在乾燥的時候很容易開裂，要記得塗抹潤脣膏。
