西梅和李子有啥區別，西梅和李子都是我們日常經常會吃的水果，其中人們吃西梅大多吃的都是西梅乾，因此很多人看到新鮮的西梅時就經常容易誤認成是李子，下面介紹西梅和李子有啥區別。
西梅和李子有啥區別1
（1)品種不同
西梅：西梅是梅子的一種，屬於薔薇科杏屬梅，是亞熱帶的特產果樹，其果實多爲橢圓偏長形。
李子：李子是薔薇科李屬植物，和梅子屬於同科不同屬，其果實多爲圓形。
（2)味道不同
西梅：西梅以甜味爲主，帶有輕微的酸味，果皮還帶有一絲澀澀的口感，靠近果核處更甜。
李子：李子由於品種不同其味道差距很大，部分李子都是酸味重，甜味較少，而成熟透的李子也有很甜的，不過果皮處都是酸的，靠近果核處也很甜。
西梅和李子的區別
（3)產地不同
西梅：我國的西梅主要都是進口的，鍋內目前種植較少，其主要產地在美國加州、澳洲南部、智利中部和法國的西南部。
李子：李子是我國的傳統水果之一，在我國的中南部廣泛種植，並且有多種品種，成熟期覆蓋了3~9月。
（4)營養價值不同
西梅：西梅的主要營養成分集中體現在其果皮上的花青素以及果肉中的維生素A，其他營養成分含量不高。
李子：李子不含花青素，維生素A的含量也遠遠不及西梅，而且果酸含量高，總體營養價值不及西梅一半。
（5)價格不同
西梅：西梅由於主要是靠進口，因此，其價格就比較貴，智利西梅一般在35元/斤左右、澳洲西梅一般在50元/斤左右，果實比較大，比較新鮮的價格更貴。
李子：李子的價格就比較便宜，在旺季時價格最便宜，可能出現2~3元/斤，最貴也不過5元/斤。
西梅和李子有啥區別2
1、味道
西梅的主要味道是甜味，只帶有微微的酸澀感。越是靠近果仁的地方，果肉越是甜美。李子偏酸，以澀爲主。不過熟透的李子也是很甜的。
價格
西梅價格比李子貴。營養：西梅的營養是李子的2倍還多。
品種
西梅：西梅是梅子的一種，屬於薔薇科杏屬梅，是亞熱帶的特產果樹，其果實多爲橢圓偏長形。李子：李子是薔薇科李屬植物，和梅子屬於同科不同屬，其果實多爲圓形。
產地
西梅：我國的西梅主要都是進口的，鍋內目前種植較少，其主要產地在美國加州和法國的西南部。李子：李子是我國的傳統水果之一，在我國的中南部廣泛種植，並且有多種品種，成熟期覆蓋了3～9月。
西梅和李子能一起吃嗎
2、能夠一起吃。
兩者在本質上沒有衝突，一起吃是可以的。而且西梅、李子都是口味酸甜的水果，兩者果肉中都富含維生素、糖類、有機酸、礦物質、膳食纖維等，而且西梅的果皮中還含有大量的花青素，花青素是一種抗氧化劑，對身體有諸多益處，西梅和李子一起食用，是沒有影響的。但由於兩者口感相似，一般建議食用一種即可。
西梅的功效與作用
3、抗衰老作用
西梅中富含抗氧化物質，該物質能夠起到延緩衰老的作用，對於很多女性來說，衰老是一個比死亡還可怕的詞語，誰不想青春永駐。
改善便祕
如果經常排不乾淨大便的話，則說明患有便祕症狀，而西梅中富含纖維物質，能夠起到改善便祕的作用。
抗疲勞作用
西梅的口感酸甜，在疲勞無神的時候，可以多吃些西梅，能夠起到提神的作用。可以把西梅榨汁飲用。
強化骨骼
西梅具有強化骨骼的作用，老年人的'骨質比較疏鬆，因此，可以每天吃幾粒西梅，能夠預防骨質疏鬆症狀。
幫助減肥
西梅中富含果膠和植物纖維，能夠促進腸胃蠕動，從而促進毒素和腸道垃圾排出體外，從而起到幫助減肥的作用。
西梅吃多了的壞處
4、腹瀉
生活中很多的女性都非常的喜歡喝西梅汁，因爲西梅汁酸酸甜甜的口感也是非常好的。生活中大部分的女性朋友都是爲了減肥才吃的西梅汁，吃西梅汁能夠起到減肥的效果，但是吃多了會出現腹瀉的現象；
損傷胃腸
西梅當中也含有大量的植物酸，這些成分對我們的胃腸也是會產生一定的刺激作用的，會嚴重的增加胃酸的分泌。如果食用過多會導致胃酸過多的現象，嚴重影響到人體的胃腸功能；
血糖升高
西梅當中的糖分含量也是比較高的，如果少量的食用對人體的血糖影響並不會很高，但是一旦食用過多很有可能會出現血糖升高的現象。所以糖尿病患者應該嚴格控制西梅的用量。
