計劃如何實現自己的目標呢？一個人如果胸無大志，那麼在最開始制定目標的時候連想都不敢想，那他肯定難以積極採取行動，從起點就直接擺出一個躺平的姿態，下面來了解一下計劃如何實現自己的目標呢？
一，不但要有長遠目標，更要制定中、短期目標。這樣長短相結合，才更容易實現自己的目標。
二，長遠目標不變，中短期可以靈活地改變。特別遇到實際情況可以適當地加以調整。
三，短期目標要制定在月、周，甚至到每一天，這樣才能真正地執行最終目標才能實現。
四，在制定自己目標的同時，要考慮到自己的人脈、實際能力等其他實際情況，目標一定要切合實際。
五，學會克服困難，由小到大，同時要給予自己獎勵。這樣自己在前進的`道路上纔會走得更穩更有信心。
六，在目標執行地過程當中可以找人監督和幫助。
七，如果有高人來指點最好，同時在目標地執行當中要多動腦子多分析，這樣才能少走彎路。例如好好分析哪些需要改進，哪些只需避免。
第一個步驟，檢視自己是否針對目標的高與低有清晰的界定原則。
很多人在思考目標的時候，會完全隨着自己心情的起伏來制定目標。
心情好的時候，雄心萬丈野心勃勃，但是心情一旦有所波動，馬上就懷疑自己，目標也隨之縮水。
這就屬於典型的進退失據。
目標本身並不存在絕對的高與低，比如說我想要減肥，我想要考個好成績，我想要在今年的工作中完成比去年多50%的業績，這些目標到底是高還是低，取決於我們擁有多少資源助力以及要花費多少時間去完成。
不論目標的任務要求是什麼，如果我擁有的資源助力更多，那它也不是難事。
反之，再簡單的事情，如果我們壓縮完成的時間，那它的難度都可能會不成比例地迅速增加。
所以我們在制定目標時，防止過低或過高的第一個步驟，就是確保自己對於過低和過高有判斷思考的參照標尺，要明確地列出任務要求、資源助力與時間進度。
有了這些具體信息，才能避免混沌空洞地在高與低這兩個形容詞上糾結。
第二個步驟，要檢視自己對於目標的思考是否存在不合理的邏輯盲區。
很多人的思考其實只是想法在一個又一個地涌現出來，根本就沒有對想法之間的邏輯關聯進行思考、檢驗，於是就會埋藏很多邏輯盲區。在目標制定的過程中，最常見到的有兩種邏輯盲區：
1、 選定的目標以“最好、最多、最大”這樣的形容詞來描述。
如果你仔細思考一下，你就會發現，這種完美主義的最高級表述，很多時候其實是不確定、不清晰的。
我要給孩子最好的教育，我要找到最疼愛我的伴侶。這些描述本身就是存在爭議的。
因爲我們這個世界中變化是永恆的，就算你知道現在這個時刻最好的教育是什麼，最疼愛我的伴侶是誰，你也無法知道未來會發生什麼樣的改變。
目標屬於未來，天然就會牴觸最高級的描述。我們需要用更好、更多、更大這樣的比較級形容詞來替換掉最高級。
我只要比今天更好一點，比現在更多一點就可以，這樣的目標纔是實在而具體的。
2、 選定目標只考慮收益，不考慮風險與機會成本。
我們的思維容易看到有形的、具體的部分，容易忽視無形的、抽象的部分。
我們設定的目標，不要忘了專門提醒自己問一問，這個目標如果真的實現了，伴隨而來的風險會有什麼，同時我不得不放棄的潛在的好處有哪些，比如如果我想成爲一個網紅，那我有沒有認識到必須面對別人隨意無理批評的風險？會不會犧牲自己陪伴家庭的時間……
第三個步驟，檢視自己的目標修正調整原則。
避免目標過高或者過低是一個動態的過程，因爲任務要求、資源助力以及時間安排都可能會不斷髮生變化，所以我們制定目標其實永遠都是一個不斷適應、不斷修正、不斷調整的動態過程。
每個目標都必須不斷被分解爲當前的第一個步驟，第一個行動，只有這樣的'動態分解才能保證我們腳踏實地朝着目標推進，否則就會變成空想。
同時，每個目標都需要被分解爲若干個可以量化的指標，然後給自己搭建一些漸進提升的階梯。
比如我的目標是提升長跑能力，那麼我把目標分解爲腿部力量、心肺功能以及腰部核心肌肉的力量，而我的漸進提升階梯就應該包括逐漸加量的深蹲、呼吸訓練以及平板支撐等。
這樣逐漸加量的目標調整可以防止我們一開始目標過高或者隨着時間流逝目標變得過低。
一篇今年發表的最新研究文獻還提出，我們可以通過反向設置目標的方式來引導自己逐級漸進提升，比如說，當我自己發現“每週去跑步三次”很難堅持的時候，就給自己改變一下目標的設置陳述方式，改爲“每週我選定4天不跑步”這種反向的目標陳述會更容易讓我們願意堅持而且改進，從4天不跑步，漸進縮減爲3天、2天等等
1、明確自己的目標和計劃：首先您可以明確自己的目標和計劃，確定自己想要達到的目標，以及實現目標所需要做的事情呢～
2、 制定具體的計劃：然後您制定一個具體的計劃，分解目標，將大目標分解成一個個小目標，然後制定一個實施計劃，把每一步都寫出來，並設定一個完成時間哦～
3、 堅持不懈：在實施計劃時要堅持不懈，每天都要堅持不斷地實施計劃，不要因爲遇到一些困難而放棄，要有耐心，堅持到最後！
4、 及時調整：實施計劃過程中，您要及時調整計劃，如果發現計劃有問題，要及時修改，以適應實際情況。
5、首先要有自信。當明確了自己的目標後，一定要有足夠的自信，相信自己一定能實現目標，哪怕有再大的'困難也要勇往直前，及時受到了挫折也不放棄。成功的人，都是很有自信。
6、要有勇氣。在實現目標之前，咱們必定會遭到很多的苦難，所以自己必定要有勇氣，這麼自己纔不能被艱難在半路打到，同時咱們也需要勇氣去和艱難奮鬥，看看咱們究竟有沒有知難而進的身手。
7、明確目標。當有了一個大體的目標後，必須要明確目標，找到實現目標的路線，找到了實現它的方向，然後去細化它，一步一步的去實現它，必要要有一個明確的計劃朝向目標的方向，這點很重要。
