怎樣制定適合自己的目標計劃，我們總是在制定目標的時候，躍躍欲試，信心滿滿。可是，總是堅持不了多長時間，每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決，怎樣才能制定適合自己的目標計劃。
1 、明白自己該走的道路
這裏的道路，就是自己制定的目標。
現在很多職場人經營不成功，主要有兩大原因：
第一，目標不明確；
第二，目標不追蹤。
我曾經問過很多剛畢業的大學生，未來想在公司做到什麼職位，領多少工資，他們都不是很清楚，這是很可怕的，因爲目標不明確就沒有努力的方向與動力。
因此，確立目標是第一要務。而第二要務就是追蹤目標
想象自己二十年，三十年之後的美好生活。該如何實現呢？
如要做到這一點，則必須要“知行合一”。
思路與行動合二爲一，無論是工作、學習、生活，必將以同一個目標爲準則。
不論做什麼事情，一切行動合情合理，有理有據，自然就不會患得患失，即使遇到困難，也會用愉快的心情欣然接受。
2、 明確時代性
假如你設定的目標是“當上公司經理”，卻不知道什麼時候實現，那麼目標就會模糊不清。
因此，當你心裏決定這個目標在2028年實現的時候，就要考慮那時將是一個什麼樣的時代，潮流時是什麼，自己又該學習哪方面的技能，一定要制定完整的計劃。
若是準備的不夠充分，到時做任何事都是不會順心的。
經常聽說有的成功人士是受到上天的好運。比如說：馬雲、李嘉誠、史玉柱等等。
但他們之所以成功絕非偶然，而是因爲他們制定了順應時代潮流發展的計劃，並善加利用，才獲得的成功。
3、 自己該活躍在哪個領域
要達成目標，必須要讓自己成爲自己擅長領域的'一流人物。
選擇符合自己的天性，自己擅長的領域，還要成爲專精此道的第一人。人的天性是不可能在自己不擅長的領域裏面，有突出的表現，並且嶄露頭角的話，難度也非常高。
因爲工作欠缺樂趣，就會有“英雄無用武之地”的遺憾。
4 、必須具備的能力
選擇好自己擅長的領域，就要扮演好自己的角色。
同時，也需要有跟自己角色相匹配，不可缺的能力。
理清自己需要哪些能力，然後潛心鑽研，是相當重要的一件事情。
5 、要約束自己
講的直白一點，就是必須要“遵紀守法與規範個人行爲。
而在人生計劃中要有嚴格律己。
違法亂紀的行爲自然不能去做，但是世間到處充斥着阻礙我們達成目標的甜美誘惑，如果沒有堅強的意志，很容易就走岔路。
比如：抽香菸、喝美酒、玩遊戲、刷抖音....這些都是阻礙自己達成目標的絆腳石，會使人沉淪其中，安於現狀，漸漸偏離人生規劃。不管眼前有怎樣的誘惑，都要嚴厲告誡自己：不能上當。
凡是妨礙自己達成目標的事物，都要一一排除，沒有任何例外，這也是實現人生計劃的重點。
1、制定目標和計劃的時候，要儘量切實可行。
一個切實可行的目標要遵循五個原則：
①具體。所謂具體就是可以直接上手去行動。
②可衡量。就是明確的知道要做多久、做到什麼程度、什麼時候可以停止，這樣心中有數的行動你會更願意去做。
③可實現。就是自己要做得到，避免設立過高或過低的目標。
④相關性。也就是你做這件事，跟你的其他重要目標有關係，這件事不會只是單獨一件事，而是會對你的'其它事情有所幫助的，這樣你纔會想要去做它。
⑤有時限。比如我要用多少時間來完成這件事情到什麼程度？
2、面對艱鉅的目標和計劃，可以通過多設里程碑去完成。
把一個大的目標、或者一件複雜的事情，拆分設置成多箇中間里程碑，在每完成一個小目標，或到達一個里程碑的時候，都會讓我們覺得自己取得了進步，很有成就感，從而增加榮耀時刻的數量。而且相對於遙遠的終點/目標，每個小目標看上去都是近在眼前，這會激發我們完成目標。
拿學習“快速閱讀”的技能來說，從開始的一眼看一個字的習慣到一眼看五六個或十餘個字，再到整體感知、眼腦直映，快速看清並理解文字等，每一步都要花上一些功夫。很多人因爲遇到一點困難、或者練習枯燥就半途而廢。但如果在學習的過程中設置多箇中間里程碑，結果則大不一樣。
比如：把一 級里程碑設成搞清楚快速閱讀的訓練原理和方法，增強自己能學會的信心；二級里程碑設成每天按要求堅持練習一小時“精英特快速閱讀軟件”，保證一個訓練時間；第三里程碑設成練習精英特快速閱讀軟件一個月，掌握到兩千字每分鐘的等級（軟件是有等級設置的，用等級或每個訓練的要求做里程碑也可以）；第四級里程碑設成找一本自己想讀但又不是很難的書籍，然後用自己已經掌握的快速閱讀的方法完成書籍閱讀……達成目標。
3、對於長遠目標和任務，可以採用“快速開始、緩慢結束”策略。
接到任務（或者自己設定目標任務）後，很多人通常是：到截止日期纔去突擊完成。這種策略屬於“緩慢開始，快速結束”，這種策略看上去效率很高，實則是速度快、質量差，甚至無法完成任務。
正確的方法應該是反過來的，也就是“快速開始、緩慢結束”。當你一接到任務就立刻開始着手做，首先草擬一個計劃，每天按照計劃完成一小部分。
明確自己的目標 要想制定一個計劃，首先我們應該明確自己要完成一個什麼樣的任務，最後要達到一個什麼效果。如果你對自己的體重不滿意，想要通過減肥來讓自己變得滿意，光知道要減肥還不夠，你應該明確最後要達到一個什麼樣的標準，體重要達到多少數值。
充分了解情況 明確了目標以後，我們應該考慮自己或者任務本身目前處於一個什麼樣的狀況。比如你最後的目標是要完成一個實驗，那你應該考慮的就是這個實驗前期進展到了什麼程度，後期實驗需要的物料和設備是否齊全，人員配備是否充足，你的知識儲備如何，估計大概需要多長時間能夠完成。
列出框架 明確了目標，也瞭解了最基本的情況之後，我們就可以開始制定計劃了，首先列出一個整體的框架，把總體目標分成多個階段，化整爲零，以利於實際操作。框架要體現的內容就是在每個階段內我們應該完成哪一部分任務。比如在第一個階段複習選擇題，第二個階段複習解答題。
制定具體計劃 有了整體構想之後，我們要進行下一步具體計劃的制定。如果你的計劃時間比較長，可以以日作爲單位，要求自己每天完成多少任務。如果你的任務時限比較短，就以小時作爲單位，把一天劃分成幾個時段，規定每個時段的任務。
調整計劃 很多人認爲這樣就已經完成了全部的計劃，其實你還少了一個非常重要的步驟，總不能按時完成任務的原因可能就在這裏。計劃是在行動之前制定的，但是實際執行起來會遇到各種各樣的情況，不要一味死守計劃，要按照實際情況進行調整。比如你新增加了一項臨時任務，這時候還按照之前的計劃完成，幾乎是不可能的。
對自己的.計劃作出評價 這是我們非常容易忽視的一部分，總結是我們做每一件事情的必要步驟。做一個計劃並不難，但是做一個有質量的計劃需要花費很大的精力，這期間還會走各種彎路。如果你每次完成任務以後，都對之前的計劃做一個客觀的評價，優點在哪裏，有什麼問題，通過不斷的積累經驗，你制定的計劃將會越來越完美。
