辰時具體是幾點，古代十二時辰對應現代24時,一般是2兩個小時一時辰,辰時，是一天十二個時辰當中的第五個時辰，辰在十二生肖裏排行第五,可見辰時是屬於早上的時間,，下面來了解辰時具體是幾點。
辰時是7點到9點。
古代人把一天劃分爲十二個時辰，每個時辰相等於現在的兩小時。 古代的十二時辰： 1、子（ zl ）時：夜半，又名子夜、中夜。
十二時辰的第一個時辰。（23時至01時）。
2、醜（ chu ）時：雞鳴，又名荒雞。十二時辰的第二個時辰。
（01時至03時）。 3、寅（ yin ）時：平旦，又稱黎明、早晨、日旦等。
時是夜與日的.交替之際。（03時至05時）。
4、卯（ mao 時：日出，又名日始、破曉、旭日等。指太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間。
（05時至07時）。
5、辰（ chen ）時：食時，又名早食等。
古人“朝食”之時也就是吃早飯時間，（07時至09時）。
6、已（ si ）時：隅中，又名日禺等。
臨近中午的時候稱爲隅中。（09時至11時）。
7、午（ wu ）時：日中，又名日正、中午等。（11時至13時）。
8、未（ wei ）時：日跌，又名日跌、日央等。太陽偏西爲日跌。
（13時至15時）。
9、申（ shen ）時：哺時，又名日哺、タ食等。
（15時至17時）。
10、酉（ yu ）時：日入，又名日落、日沉、傍晚。
意爲太陽落山的時候。（17時至19時）。
11、戌（x0）時：黃昏，又名日タ、日暮、日晚等。此時太陽已經落山，天將黑未黑。
天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。（19時至21時）。
12、亥（ hai ）時：人定，又名定昏等。此時夜色已深，人們也已經停止活動，安歇睡眠了。
人定也就是人靜。（21時至23時）。
辰時是幾點
早晨7點——9點十二時辰養生法古代養生家根據晝夜陰陽的變化規律制定了“十二時辰養生法”。
1.卯時（5:00—7:00）。見晨光即披衣起牀，叩齒300次，轉動兩肩，活動筋骨，先將兩手搓熱，擦鼻兩旁、熨摩兩目六七遍；再將兩耳揉卷五六遍；然後以兩手抱後腦，手心掩耳，用食指彈中指、擊腦後各24次。
然後去室外打太極拳或練其他導引術。2.辰時（7:00—9:00）。
起牀健身後，飲一杯白開水，用木梳梳髮百餘遍，有醒腦明目的作用。洗臉漱口，早餐。
早餐宜食粥，宜淡素，宜飽。飯後，徐徐行走百步，邊走邊以手摩腹，老年人脾胃虛弱，輕微活動和按摩腹部可促進腸胃蠕動，增強消化。
3.巳時（9:00—11:00）。此時或讀書、或理家，或種菜養花。
疲倦時即閉目***養神，或叩齒咽津數十口。不宜高聲與人長談，因爲說話耗氣，老年人本來氣弱，所以須“寡言語以養氣”。
4.午時（11:00—13:00）。午餐應美食，不是指山珍海味，而是要求食物暖軟，不要吃生冷堅硬的食物。
只吃八分飽。食後用茶漱口，滌去油膩，然後午休。
5.未時（13:00—15:00）。此時或午眠或練氣功，或邀友弈棋，或瀏覽時事（相當於現代人看報），或做家務。
6.申時（15:00—17:00）。此時或讀名人詩文，或練書法，或去田園綠地，或觀落霞。
7.酉時（17:00—19:00）。晚餐宜早，宜少，可飲酒一小杯，不可至醉。
用熱水洗腳，有降火、活血、除溼之功效。晚漱口，滌去飲食之毒氣殘物，以利口齒。
8.戌時（19:00—21:00）。輕微活動後安眠。
睡時宜右側，“睡如弓”。先睡心，後睡眠，即睡前什麼都不想，自然入睡。
9.亥子（21:00—1:00）。安睡以養元氣，環境宜靜，排除干擾。
“睡不厭蹴，覺不厭舒”。即睡時可屈膝而臥，醒時宜伸腳舒體，使氣血流通，不要只固定一種姿勢。
10.醜寅（1:00—5:00）。此時爲精氣發生之時，人以精爲寶，宜節制房事，但也不宜強制，60歲以後可20日或一個月一次。
辰時是幾點
早上七點至九點爲辰時。
古代漢族勞動人民把一晝夜劃分成十二個時段，每一個時段叫一個時辰。十二時辰既可以指一天，也可以指任何一個時辰。十二時辰是古代漢族勞動人民根據一日間太陽出沒的自然規律、天色的變化以及自己日常的生產活動、生活習慣而歸納總結、獨創於世的'。
【子時】夜半，又名子夜、中夜：十二時辰的第一個時辰。（23時至01時）。
【丑時】雞鳴，又名荒雞：十二時辰的第二個時辰。（01時至03時）。
【寅時】平旦，又稱黎明、早晨、日旦等：時是夜與日的交替之際。（03時至05時）。
【卯時】日出，又名日始、破曉、旭日等：指太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間。（05時至07時）。
【辰時】食時，又名早食等：古代漢族人民“朝食”之時也就是吃早飯時間，（07時至09時）。
【巳時】隅中，又名日禺等：臨近中午的時候稱爲隅中。（09 時至11時）。
【午時】日中，又名日正、中午等：（11時至13時）。
【未時】日昳，又名日跌、日央等：太陽偏西爲日跌。（13時至15時）。
【申時】哺時，又名日鋪、夕食等：（15時至17時）。
【酉時】日入，又名日落、日沉、傍晚：意爲太陽落山的時候。（17時至19時）。
【戌時】黃昏，又名日夕、日暮、日晚等：此時太陽已經落山，天將黑未黑。天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。（19時至21時）。
【亥時】人定，又名定昏等定，又名定昏等：此時夜色已深，人們也已經停止活動，安歇睡眠了。人定也就是人靜。（21時至23時）
辰時含義
首先，讓我們瞭解一下辰時的含義。在中國傳統文化中，辰時是指從早上七點到九點。具體來說，辰時是指102.5°- 120°。這是因爲在太陽經過東南方向，即四至點後，經過自東至西180度時，每一個時辰佔用15度的角度，因此辰時的寬度是17.5度。
值得一提的是，辰時這個概念並不是唯一的，有些地方也有不同的定義。例如，有人把辰時定義爲早上五點到七點，有的則將其定義爲早上八點到十點。不過，總體上辰時都是在早晨時間的.範圍內。
辰時的起源
那麼，辰時這一概念從何而來呢？據瞭解，辰時的起源可以追溯到中國古代天文學家。這些天文學家觀察了自然界中每天早上太陽升起的時間和位置，最終設計出了一個由十二個時辰構成的時間系統。每個時辰都有不同的名稱和意義，例如寅時、卯時、辰時、巳時等等。
辰時的名稱來自於一個古代的傳說。相傳，堯帝有一隻神龜，它背上有九個方格，每個方格代表着一個時辰。其中，中間的一個方格叫作“辰”，表示“天地之根源”。
辰時的意義
在中國傳統文化中，辰時有很多特殊的意義和象徵。在十二時辰中，辰時是其中比較特殊的一個。辰時代表着“天地之根源”，有着象徵新生和希望的含義。
古人認爲，辰時是人體陽氣最盛的時候。在這個時候，人的身體會比較健康，精力也比較充沛。因此，古代帝王常常選擇辰時進行各種活動，比如宣佈政策、拜訪貴族、祭祀天地等。
同時，辰時也有着很重要的農業意義。在古代農民眼中，辰時是種植作物的黃金時間。此時陽氣漸盛，適合實施各種農業活動，比如插秧、種莊稼等等。
總之，辰時是中國傳統文化中非常特殊的一個概念。傳統文化中很多的概念都與辰時密切相關，例如地支、五行等等。通過深入瞭解辰時，我們可以更好地理解中國傳統文化中的一些知識和概念。
