中國航天員是怎麼煉成的， 想成爲一名航天員，簡單來說，候選人必須身體健康，對航天環境要有很好的耐力和適應性；而且心理素質要好，年齡、身高、體重、教育背景和職業背景都必須滿足嚴苛的要求，那麼中國航天員是怎麼煉成的？
中國航天員煉成需要經歷三個階段的訓練，第一階段是基礎理論培訓，第二階段是專業技能訓練，第三階段是飛行程序和任務訓練，這三個階段的學習需要3-5年的時間。
中國航天員是怎麼煉成的
在訓練中，航天員還要奔赴沙漠、寒區、雨林、海上，配合搜救部隊進行搜救演習。
航天員的`選拔通常要經過基本資格審查、臨牀醫學檢查、生理機能選拔、心理選拔、特殊環境因素耐力和適應性選拔等。
航天員選訓專家稱，在上述選拔中，醫學選拔是最關鍵的一關，生理機能選拔是最基礎的一關，特殊環境因素耐力選拔是最難的一關，心理選拔是最重要的一關。
航天員怎麼回到地球
載人飛船完成預定任務後，會根據專家指定的路線，乘坐返回艙返回地球。整個返回過程需要經過制動離軌、自由下降、再入大氣層和着陸4個階段。返回艙在返回時會在重力的作用下重新進入大氣層，然後再打開降落傘進行減速，利用緩衝裝置安全着落於地面。
航天員怎麼回到地球
航天員返回地球，地面工作人員需要提前做好準備工作，確定合適的降落地點以及時刻關注當天的天氣動向。
一般載人航天器可分爲推進艙、軌道艙和返回艙三部分組成。
返回艙的降落傘系統一般由引導傘、減速傘、主傘和傘包等組成。
中國的“飛天之路”
在“雙進”服務“雙減”全國科技館聯合行動“同上一堂科學課”航天科學課上，楊利偉從航天的歷史講起。“爲了人類的和平與進步，中國人來到太空了。”
這是2003年10月15日，楊利偉搭乘神舟五號飛船進入太空那一刻，在工作日誌背面寫的一句話。自此以後，中華民族邁着雄健的腳步，開始在浩瀚的太空中昂首闊步，邁出一條條令人刮目相看的“飛天之路”。
2003年10月15日18時40分，中國培養的第一位航天員楊利偉從太空向世界各國人民問好，並在艙內並列展示了五星紅旗和聯合國旗。圖源：新華社
“早在1992年，我國載人航天‘三步走’的發展戰略就被確定下來。目前我國已經開展了三批航天員的選拔，其中前兩批航天員主要來自空軍飛行員隊伍，第三批航天員的來自空軍、大學院校和科研院所等。”楊利偉對在場學生說，相信不久的未來，你們中間也一定會有人是其中的一員。
“相當於再念一個本科”
楊利偉的鼓勵和期盼讓線上線下的青少年心潮澎湃，但作爲一個特殊職業，航天員選拔的要求越來越高，需要經過大量的訓練才能執行任務。
楊利偉說，航天員的選拔週期很長，當年第一批航天員的選拔歷時兩年，中間有檔案選拔、臨牀體檢、特殊因素檢查等過程。“儘管有各種生命保障系統，但是太空是一個高真空高輻射高溫差的環境，航天員需要做很多訓練才能適應，同時還要學習大量的太空知識，十三個門類50多門課幾乎相當於又唸了一個本科。”
在分享航天員訓練日常之時，楊利偉則以“艱辛”二字來總結。“我們現在看到，航天員在天上可以自如地行動，背後其實經過了大量的`訓練。”楊利偉從自己的經歷說起，超重耐力適應性訓練要求過載要達到8個G，“8個G是什麼意思，就相當於8個自己壓在身上。”
楊利偉打了個比方，“訓練的時候，臉都是會變形的，眼淚也會不由自主往下流。”中性浮力水槽訓練後，很多航天員吃飯時都拿不起筷子。“雖然航天員是一份高風險的職業，但是我很榮幸自己的夢想能與祖國的需要相重疊，這對我來說，是一種莫大的幸福。”
太空食譜一週不重樣
半個小時的精彩課程內容，楊利偉以趣味的講授方式，吸引着學生們時而屏息傾聽，時而開懷大笑，孩子們眼睛裏都綻放出好奇的光芒。
在課後的問答環節，針對學生提問的航天員的太空食品好不好吃、航天員在飲食上有沒有什麼忌口等問題，楊利偉介紹，如今航天食品已經非常豐富，航天員的太空食譜可以做到一週不重樣。“正常情況下，大部分食品航天員都能食用，有些特殊的工作場景則需要注意飲食，比如出艙活動前航天員不能吃豆子等容易產氣的食品。”
針對現場關於載人航天工程對普通老百姓的生活有哪些影響的提問，楊利偉舉例說，現在嬰幼兒使用的尿不溼，最初其實就是給航天員研製的，因爲當初航天員穿着航天服去衛生間不方便。“目前，很多技術也源自航天科技發展，未來空間站將開展大量實驗，其成果轉化成民用技術時，將給百姓生活帶來更多便利。”
航天員怎麼吃東西
航天員吃東西一般有兩種方式，第一種是在休息時，將脫水的食物從包裝袋裏取出放入特製的鐵餐盒裏，給食物注入一定的水分加熱後，將餐盒放置在具有磁吸力的餐桌上正常進食。
航天員吃東西的另一種方式是，在工作忙的情況下沒有時間停下來去準備食物，這時候就會吃一種：外層包裹着可食用薄膜的肉塊、魚丸形狀的食物，這種食物一口可以吃掉。
航天員的食物都是特製的，需要加熱的食物是脫水過的袋裝食品，可以通過注水以及加熱來轉變成正常食物食用，另一種是外層包有可食用薄膜的一口大小的方形或圓形食物。
航天活動是一種特殊的職業活動，具有工作環境特殊、職業技能高度複雜、飛行任務艱鉅等特點。要求航天員具備良好的心理素質和高度的耐受、抗壓能力等。航天員從入選到訓練，起碼經過4年以上的時間。年齡稍大的航天員的飛行經驗較豐富，可以應付一些突發情況。
爲什麼航天員年齡大
航天員需要具有崇高的.獻身精神、高深的學識水平、非凡的工作能力、優秀的環境耐力、良好的心理素質和健康的身體條件。
航天員選拔的具體內容根據航天器的裝備、航天任務等確定，一般分爲4個方面：基本條件、醫學選拔、心理選拔、航天特殊環境耐力選拔。
