熱水泡腳慢性死亡，中國人大都非常喜歡泡腳，有些人每晚都要泡腳，可以有益於睡眠，和身體健康，對於女性來說，可以緩解宮寒，那麼爲什麼也有人說熱水泡腳是會慢性死亡呢？我們一起來了解一下原因。
熱水泡腳慢性死亡1
其實每天用熱水泡腳是養生，但是如果做的方法不準確的話跟慢性自殺沒有什麼區別，爲什麼這樣說呢？
因爲如果泡腳沒有注意以下的事項，就會讓身體受到一定的影響，也就相當於慢性自殺了。
第一，泡腳溫度要適宜
在泡腳的時候得需要注意水溫不能太熱，不能超過50攝氏度，如果超過了這個溫度不僅會把腳泡的通紅，而且會讓體內的血壓升高，特別是對於一些有高血壓等慢性疾病的人來說，更加不能讓泡水的溫度超過50攝氏度。
雖然一兩天這樣做不會突發高血壓的風險，但是經常這樣做就很容易讓高血壓突然發作了。如果這個時候周圍也沒有家人，那麼很有可能就出現意外事故了。
第二，泡腳時間要恰當
泡腳的時間也不能太長，儘量不要超過15分鐘，如果超過15分鐘也是容易讓體內的血壓以及血糖上升的。
雖然對於正常人來說，泡得更長時間會更加舒服，但是15分鐘左右就可以讓腳的血液循環變得更加流暢了，泡的時間太長，也會讓自己的身體不適應的。
這就相當於泡溫泉，泡溫泉的時間也不能太長，否則很容易因爲溫泉的熱氣太多而暈倒的。
第三，泡腳工具要科學
人們在泡腳的時候也儘量選擇好泡腳的工具，泡腳的桶儘量選擇木桶，因爲木桶的溫度不容易流失，還要選擇稍微高一點的`泡腳桶，這樣可以讓雙腳可以更好的被水泡到。
人們在冬天的時候都喜歡泡腳，因爲泡一個腳之後會睡得更好，加速血液循環，還可以讓腳變得更加暖和。
泡腳之後要先擦乾，而不是直接將腳放在空氣裏面，這樣腳也會受涼，泡了腳也相當於沒泡。
人們也可以在泡腳水裏面放入一些可以對身體有好處的東西，這樣效果會更好。
熱水泡腳慢性死亡2
周霞今年46歲，在一座商業大樓裏做清潔工作，1月9日晚上凌晨1：15分，周阿姨才下班回到家。
由於天氣太冷，周霞打了盆熱水泡腳，給自己暖暖身子，沒想到還沒到2分鐘，周霞就突然昏倒在地。睡着的丈夫老張聽到動靜，趕緊出來查看，等把周霞送到醫院時，人已經失去了生命特徵，心跳、血壓和脈搏全都檢測不出來了，即使搶救，也無力迴天。
醫生解釋，周霞的頭部腦血管有動脈瘤，她深夜用熱水泡腳，血管受到了強烈的刺激，動脈瘤破裂導致了她的死亡。
爲什麼很多人喜歡泡腳？
對於我們中國人來說，喝熱水、吃熱食、熱水泡腳，都是很普遍、也爲大衆所接受的養生方式。
熱水泡腳，不僅能暖和身體，也能紓解疲勞和壓力，讓大家更好地入眠。“晨起三百步，晚間一盆湯”，乾隆皇帝的詩句，更是將熱水泡腳這項養生活動推廣至全民，讓大家都喜歡上了這種方便快捷的養生方式。
洗洗腳再上牀，也被認爲是良好的衛生習慣，可以祛除腳臭汗味，安神助眠。
從醫學角度來講，熱水泡腳可以促進人體血液循環，調節內分泌。研究表明，在四十度左右的熱水中，將腳部和小腿泡20分鐘，血管硬度會下降10%，輔助睡眠更加舒適。
泡腳還有防癌功效？
泡腳已經成爲一種不可缺少的養生習慣，甚至有言論稱每天用熱水泡腳可以防癌，延年益壽！這讓一些“養生愛好者”喜出望外，但是這種說法可靠嗎？
其實，小艾查閱了很多相關文獻，都沒有發現有任何科學依據可以證明泡腳的防癌功效。防癌治癌現在仍是在探索發展階段，如果泡腳真有如此神效，人們也不至於“談癌色變”了。
實際上，泡腳作爲一種普通的養生手段，可以幫助大家舒緩身心，保持健康的生活和衛生習慣，但並不具備確實的防癌、長壽功效。
熱水泡腳適合所有人嗎？
雖然熱水泡腳很舒服，但是，並非所有人都適合用熱水泡腳，否則，不僅沒有益處，反而對身體有害。
患有糖尿病足的患者並不適合用熱水長時間泡腳。因爲糖尿病足患者比較怕冷，對溫度較爲敏感。如果經常用熱水泡腳，會讓感覺反饋機制失靈，感覺不到熱水的熱度，容易造成燙傷。一旦被燙傷，若不及時就醫，可能會導致足部感染、潰爛，嚴重的甚至會造成截肢。所以這類患者一定注意泡腳水的溫度。
靜脈血栓患者或者有靜脈曲張的患者由於靜脈迴流存在障礙，腳部溫度的升高會加重靜脈迴流負擔，導致曲張的靜脈進一步擴張，加重下肢充血，使病情加重。尤其是一些患者服用抗凝藥物的話，則會使出血狀況加重。
心臟功能不佳、冠狀動脈供血不足、有過心肌梗死的人羣，也不宜用太熱的水或長時間泡腳，建議泡腳水溫以40～45℃、時間以10分鐘左右爲宜。
泡腳時間過長、水溫過高等會導致患者血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，從而導致患者心臟缺血、缺氧，容易發生急性心衰、急性心肌缺血、心肌梗死，嚴重的會導致患者猝死。
泡腳時有什麼注意事項？
除了上述禁忌人羣，普通人在泡腳時也有注意事項。
一般來說，熱水泡腳以15~20分鐘爲宜。如果時間過短，則沒有什麼效果。時間過長的話，雙腳血液循環過快，體內血液流向下肢會造成心血管負擔。溫度的話，一定要在個人承受範圍內，不需要追求高水溫，否則很容易燙傷。一般水溫維持在50℃爲佳。
另外，泡腳的時段也有要求，飯後半小時不適宜泡腳，因爲剛剛吃完飯，胃部需要血液進行消化，如果此時立即泡腳，會讓胃部血液不足，影響消化和營養供給。泡完腳之後也不要立即入睡，最好可以揉搓身體，等全身溫度趨同再入眠，效果比較好。
總的來說，熱水泡腳的養生功效是值得肯定的，經常用熱水泡泡腳，舒緩身心壓力，幫助我們放鬆入眠。
但是任何養生方式都是有適宜人羣的，不可一言概之，不適宜人羣一定要注意避免，普通人調試好水溫控制好時間，可以慢慢享受泡腳的樂趣！
熱水泡腳慢性死亡3
泡腳的好處
用溫水洗腳有很多益處:
1、推動基礎代謝。泡足能夠 推動人體中血液的循環系統，讓身體的汽車內循環越來越更爲順暢，進而促進基礎代謝。
2、有助於睡眠。假如日常生活工作壓力太大，睡眠質量不好，比不上多泡沫腳吧。泡足一方面推動血液的流動性，另一方面可以令人釋放壓力，以做到有助於睡眠的功效。
3、預防傳染病。假如常常氣血兩虛或是有一些病症，還可以根據泡足來調養。泡足能夠 緩解疲勞，提高人的身體素質，預防傳染病的產生。
泡腳的禁忌
泡足雖好卻也是許多的忌諱，這種忌諱都知道嗎?
1、餐後一小時內不必泡足。
不久吃了的情況下，人體內的絕大多數血液全是流入消化系統的，假如餐後馬上用溫水洗腳，應當流入消化道的血液馬上會流入下肢，長期過去馬上會影響消化吸收的消化吸收。因此，晚上泡腳最好是在餐後1鐘頭以外。
2、溫度並不是越熱越好。
大家說白了的腳弓是以兒時便剛開始產生了。假如常常應用開水給孩子冼腳，腳底的十字韌帶馬上會越來越鬆馳，不利腳弓的產生和保持，馬上會產生扁平足。有關水的溫度，最好是不必超出42度。
3、泡足的時間並不是越久越好。
有些人泡足喜愛長期，覺得泡的時間越久越好，其實不是。泡足的時間以15-30分鐘爲宜。假如時間太長，血液都流入了下肢，頭部馬上會氧氣不足，尤其是老年人，可能會由於想象氧氣不足而身亡。
4、這幾類人不宜泡足。
日常生活靜脈曲張病人、糖尿病人、心臟病病人和低血壓病人不宜泡足。
例如，靜脈曲張的關鍵發病原因是靜脈心臟瓣膜作用不全，足部溫度上升總是提升部分血容量，不可以改變靜脈流回的速率，反倒可能加劇靜脈流回承擔，造成 曲張的靜脈進一步擴大，加劇下肢血腫，使病況加劇，因此不宜泡足。
