40歲女性護膚要點除皺抗老是關鍵

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40歲女性護膚要點除皺抗老是關鍵，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，面膜可以幫助我們補水保溼，學會40歲女性護膚要點除皺抗老是關鍵

40歲女性護膚要點除皺抗老是關鍵1

重點對付重力性皺紋

重力性皺紋主要是由於皮下組織脂肪、肌肉和骨骼萎縮，皮膚老化後，加上地球引力及重力的長期作用逐漸產生的。不過，也有人按照皺紋形成的病因分爲生理性皺紋、病理性皺紋和光照性皺紋及老化性皺紋等。要集中使用除皺精華，每天都不可缺少的護理工作！

抗老防護工作

處於40歲的年齡段，能夠明顯感覺到身體機能大不如前，表皮細胞的乾癟、膠原蛋白的持續流失導致彈力組織鬆弛、內分泌失調。色斑、皺紋問題時刻都在提醒你，要給肌膚全面進補。選用高度滋養修護的精華，能夠有效改善肌膚自身修復機能。最好每3個月至半年採用一次密集護理產品，可以使肌膚補充營養，改善氣色。

推薦按摩手法：淋巴排毒緊膚按摩

用除大拇指以外的4個手指按壓從太陽穴到頰骨。眼睛是從內眼角向外眼角按摩。

下頜的下面有重要的淋巴結。用兩手的大拇指從下頜中央開始向耳下按摩，只要堅持，對於臉部線條的調整也非常有益。

耳垂後的凹陷處被稱爲耳下腺，這裏最容易堆積老舊廢物。用中指按壓，然後捊着脖子的筋向下按摩。

醫學美容

其實，靠科技美容，留住青春，已經很常見了。近幾年，微整形越來越風靡。如果無懼手術風險，微整形美容手術可以讓你在短時間內重拾青春，效果明顯。只要是在不影響健康的`前提下，都可以考慮的。

如果你也已經到了40歲的年紀，那麼真的應該好好重視美容護膚工作了，特別要注重除皺抗老這個40歲女性護膚要點哦！

40歲女性護膚要點除皺抗老是關鍵2

晚間新陳代謝時間到底是怎樣的?

晚上的11點到第二天的凌晨5點則是肌膚細胞修復的最佳時間段，凌晨1點到2點是最關鍵的肝臟排除毒素活動的旺盛時段，肌膚受到傷害後依靠肌膚細胞修復可以得到回覆，而肝臟排除毒素也會改善皮膚的狀態。

晚睡對肌膚有哪些影響?

我認爲早睡固然對身體與皮膚是有好處的，只是規律性的睡眠更爲重要，如果作息規律非常不穩定也會造成內分泌紊亂的問題，從而對皮膚形成一定的影響。那對於晚睡呢，剛剛有說到會影響皮膚細胞更新和肝臟排毒的最佳時間段，僅僅是從這兩方面說。

正常的皮膚是一定要有新陳代謝能力的，在規律的週期內由基底層向顆粒層，再到角質層有序上移，如果這種新陳代謝力不足就會表現在表皮層，乾燥晦暗、痘印久長不消等等問題。再說肝臟排毒，我們都知道身體內在問題也會在皮膚外觀顯現出來，身體內廢物無法排除，致使毒素堆積，想想也知道無論從皮膚表面的光潔度還是氣色看都不會完美。

改善晚睡造成的肌膚問題有這幾種方法：

1、使用針對細胞基底修復更新的護膚品

基底修復單品可以幫助肌膚改善肌膚細胞，刺激細胞的活性，而且能深入肌膚內部進行調理。讓沒來得及新陳代謝的細胞得到修復。

2、每週使用去角質單品

建議每週要定期進行去角質工作，皮脂氧化、油脂分泌，加上脫落角質細胞混合，容易堵塞毛孔造成粉刺等肌膚問題。

3、按摩幫助肌膚排毒

肝臟排毒的問題，以及寒冷季節中容易產生的面部循環不暢，可以通過按摩面部來改善。從下巴向耳後提拉上推，嘴周法令紋線處向耳上髮際線處提拉上推，再從額頭中間向兩側髮際線按壓，最後從額頭髮際線沿着臉部輪廓向頸部按壓過去。

不得不晚睡的熬夜族要做好這些預防措施

1、睡前3個習慣要注意

睡前要儘量少喝水，少讓肌膚浮腫，而且儘量用精油泡澡，提升自己的睡眠質量，從而爲第二天擁有好心情做一些鋪墊。

2、不要突然早睡有規律的睡眠更好

現代生活由於工作繁忙、生活節奏快，導致晚睡成常態，對於這樣的人建議不要去突然的打破規律性的晚睡時間，儘量的每天提早一點時間。