【導讀】：很多人希望自己的手臂是好看的，但是總是會有多餘的脂肪出來，常見的就是蝴蝶臂，看起來不好看，那麼一般是什麼樣子的呢？一起來具體看看！
常見的蝴蝶臂也就是兩側的胳膊會有多餘的脂肪，一般也是因爲肥胖引起的，特別是上手臂比較肥壯，當你手臂平舉的時候會有從下到手肘之間的肥肉下垂，看上去是一個小扇形的。有人就形象的稱之爲蝴蝶臂。
和蝴蝶的形狀一樣的，但是這屬於比較鬆的贅肉了，如果從肩部到手肘之間的肥肉下垂看上去像一個小的扇形，看起來就是和蝴蝶一樣的，那麼就是蝴蝶臂，也就是多餘的脂肪。
和長胖一樣的，手臂上的脂肪變多了。總是用同一隻手或同一邊肩膀揹包包的話，集中在單邊給予負荷的關係，會造成體態歪斜。最終使得血液循環不暢通，老舊廢物或是多餘水分無法順利排出，最終變成容易堆積脂肪的體質。
有些女性如果經常搬重物，比如抱小孩，做農活或家務活，手臂因用力過度，日子久了手臂也會長出健碩粗壯的肌肉塊。
如果穿上尺寸不合，會在身上留下壓痕的內衣，血液循環也會變的不暢通，新陳代謝慢，手臂就容易長肥肉。
蝴蝶臂其實就是對手臂比較肥的人的手臂一種形象的叫法。因爲當手臂足夠肥的時候，特別是你的上手臂比較肥，當你手臂平舉的時候會有從下到手肘之間的肥肉下垂，看上去是一個小扇形的。
有人就形象的稱之爲蝴蝶臂。蝴蝶臂其實很好減掉的，因爲人的四肢是最好減肥的，最方便鍛鍊的，手臂相比下肢，又更簡單些。
