【導讀】：人們都追求美好的東西，而豐滿堅挺的胸部不僅令男人們垂涎三尺，也是女人的最愛，尤其是對於平胸的女人，能夠擁有豐滿的罩杯是她們的夢想。
怎樣豐胸最有效一、穿戴合適的胸罩
在選擇胸罩時一定要選適合自己的，不要一味的追求大但是不適合自己的，也儘量不要墊胸墊。因爲如果胸罩不合適會影響你胸部的正常發育，太大起不到支託乳房的作用，而太小會阻礙到乳房的發育。清楚的瞭解自己胸部的大小，佩戴合適的胸罩纔是正確的豐胸方法。同時還要時刻保持胸部的清潔，胸罩要勤換。
怎樣豐胸最有效二、科學飲食助於豐胸
1.合理的葷素搭配
肉類中含有多種有利於刺激胸部發育的維生素，包括維生素B、E等以及能夠刺激女性身體激素合成的物質，這些是對胸部發育以及保持胸型挺拔的起着重要作用，因此要多吃肉類，包括豬肉牛肉等。但是你說我怕吃多了肉又容易胖。你可以日常飲食上多搭配新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果可以提高人體的新陳代謝，增強身體吸收營養的效率。
2.多吃豆類食物
豆類食物中含有多種微量元素，它們對人體的生長髮育特別是胸部的發育有着重要的作用，因此經常吃豆類食物對豐胸有着至關重要的作用，同時豆類食物還可以幫助提高人體的新陳代謝，增強人體免疫力等功效。
怎樣豐胸最有效三、按摩豐大胸
1.每天洗澡後在胸部均勻塗抹豐胸美乳霜波斯麗爾。然後雙手展開，大拇指爲一邊，其他四指併攏爲另一邊。將虎口抵在胸部外圍往中間推壓，做完30次換另一邊乳房重複同樣的動作。
2.手型與第一種按摩法相同。左手從左胸外側向中間擠壓，推至中央時用右手從左胸下緣向上推，推高至鎖骨處，做完30次換另一邊乳房重複同樣的動作。
3.將手掌五指稍微分開呈罩子狀。接着將腰微微向下彎，雙手罩住乳房後從底部往乳頭方向作提拉動作。重複20次。
怎樣豐胸最有效四、專業豐胸產品豐酥胸
早在2010年就有研究表明豐胸產品的豐胸成功率在所有豐胸方法中是最高的!而且豐胸產品是外用的，所以比較安全，性價比也很高，一般花費並不大。這裏給大家推薦專業豐胸產品—波斯麗爾。
波斯麗爾根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究，推出了一款“會呼吸的美乳霜”，獨創滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開闢了“營養+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油爲主要成分，並富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液循環，促進乳腺發育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收，有效的配合胸部發育的自然規律，從而使胸部實現二次自然健康發育。
據波斯麗爾官網數據反饋顯示：超過八成使用者在10天內已能感覺到乳房變的有活力，一週期後乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅實感，三週期後乳房輪廓、形態美化、罩杯升級1-2Cup，總有效高達98.7%。據悉，不少消費者使用3-4個週期都達到了滿意效果，重拾自信的她們更是熱心的將這款寶貝推薦給了身邊的朋友使用，她們的感激之辭中無一不透露着同一種心聲：這麼好的產品應該讓更多的人知道，讓更多的人受益，讓大家少走冤枉路。
女性最好的豐胸時間是在排卵期的時候，也就是生理期前的一個星期左右，這個時候使用豐胸產品以及按摩胸部會起到事半功倍的效果。怎樣豐胸最有效已經告訴大家了，希望廣大女性通過自身的努力都能成爲一個內外兼修的現代完美女性。
