【導讀】：雖然女人都希望自己身材越瘦越好，但唯一不希望瘦的就是胸部，過於瘦小的胸部不僅讓人自卑，還缺乏女人味。那麼怎樣纔能有效的豐胸呢?想要擺脫扁平胸，當然首選豐胸最實用的方法。
瑜伽豐胸
瑜伽運動能夠幫助提拉胸腺，刺激乳腺的發育還能夠幫助按摩臟腑，幫助消除腰圍線上的脂肪，幫助提升胸圍線，幫助緊實胸部，讓乳房更加健康。
駱駝式
1.雙膝跪地，上身挺直，雙腿分開與肩同寬，雙手自然垂直;
2.雙手向後扶住骨盆，收緊臀部，吸氣，打開胸廓，頭向後仰;
3.雙手向後抓住腳掌，頭保持後仰，堅持30秒;
4.雙手扶腰慢慢直起身。
八字式
1.自然仰臥，雙腳打開，雙腿屈膝，雙手在身體上方呈八字打開;
2.利用肩部和腳掌的力量讓腰部擡離地面，堅持5秒;
3.雙腳慢慢合攏，腰部保持凌空，堅持5秒;
4.恢復原來姿勢，反覆3次。
豐胸最實用的方法二：按摩豐胸
對乳房進行按摩能夠幫助改善乳房周邊的血液循環，刺激胸腺的發育，從而幫助改善胸部的營樣供應，促進胸部增長。
1、雙手按在鎖骨的中部，在乳房上方位置打圈做10次左右有助於緊實胸部肌肉;
2、雙手拇指夾在腋下，用另外四隻手指輕力抓住乳房，然後收緊、放鬆重複做10次左右能夠幫助增強乳房彈性;
3、雙手食指放在乳房的上方，然後向上退至最高的肋骨，每天按摩10次，有效幫助堅挺胸部;
4、雙手托住左乳房，用右手按摩胸部胸部，從外面向中間推磨再往上推，循環10次左右即可，然後換邊進行按摩能幫助胸部增大。
美乳霜營養加按摩的方式是目前最直接、最有效的豐胸方法，也是當代女性最親睞的豐胸方法之一。據最新研究表明，"霜劑"是最易被人體皮膚吸收的劑型，它不僅避免了口服劑型因腸道的吸收和損耗而延長了營養物質運送的距離，而且也避免了傳統的精油與乳液易被空氣氧化，有效成分喪失的缺點。使營養成分的吸收更直接、更快速、更全面，因而豐胸效果也更好!
雖然當今也有部分豐胸產品是霜劑，但是麗貝麗和普通的美乳霜不一樣，富含高效透皮因子，可自由遊離於胸部皮層及乳房結締組織細胞間隙，滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍以上。通過簡單的塗抹和按摩，將乳房發育所需營養物質及多種植物活性成分360 度無死角作用於乳房組織，超強滲透，快速吸收，深度改善乳房血液循環，全面激活乳腺細胞活性，聚合乳房內脂肪，在短時間內有效增強乳房懸韌帶和網狀支撐結構，加強豐胸功效，使胸部變得肌膚細膩、豐滿堅挺。
怎樣纔能有效的豐胸?麗貝麗從根本上解決乳房問題，效果明顯且長期保持，不會反彈。而且豐胸時效較短，不需長期使用。據消費者反饋統計：一般使用麗貝麗A—B需4-6周，B-C則需要6-8周，A-C平均需9周以上。總有效高達98.7%。據悉，不少消費者使用3-4個週期都達到了滿意效果
總被人嫌棄是飛機場，雖然嘴硬地說平胸才時尚，可那只是你自己安慰自己的話而已，豐滿的胸部誰不想要呢?怎樣纔能有效的豐胸?倡導健康、安全、綠色、自然豐胸美胸的麗貝麗用科學理論和實踐的完美結合，給我們找到了最佳答案。
