【導讀】：誰說冬季只會長肉，其實冬天也是豐胸黃金時期，那麼冬季怎樣豐胸才最有效呢？本期小編要跟大家分享幾個冬季豐胸小妙招，照着做，讓你越來越豐滿性感，變得“乳”此動人。
冬季豐胸方法一：加速血液循環、留住上圍脂肪
冬天天氣溫度比較低，血液循環緩慢，導致新陳代謝速度也變得越來越緩慢，很多女生都不願意動，總喜歡宅在家裏，這也是爲什麼冬季會長肉的原因之一。
冬季想要豐胸的話，首先必須打開全身的血液循環系統，平時多吃些大蒜或者辣椒之類的食物和牛肉、羊肉等肉類蛋白質食物，一是爲了加速身體代謝，二是爲了爲胸部脂肪囤積做好準備工作。
冬季豐胸方法二：多吃堅果類食物
冬季豐胸最快的方法當屬飲食豐胸了，那麼冬季吃什麼豐胸最快呢？堅果類食物就是最佳選擇，比如核桃、芝麻等食物。這些食物中蛋白質含量極高，它不僅可以讓你的胸部變的非常豐滿有彈性，而且皮膚也會變的越來越好哦！
但是小編要提醒各位MM的是，堅果類食物熱量比較高，所以不能貪吃，每天保證攝入在50克左右就好，多吃了反而會長胖，一定要切記哦！
冬季豐胸方法三：喝水多喝水
冬天喝水也能豐胸，尤其是要喝溫熱的水，爲什麼呢？因爲冬季的天氣十分乾燥寒冷，女性是很替容易出現缺水情況，一旦身體水分補充不及時，不僅全身血液循環和代謝會變得緩慢，而且胸部也會變得下垂和萎縮。
所以想要擁有豐滿堅挺的胸部，冬季就一定要多喝水，你可以在自己的辦公桌上放一個大杯子，時刻提醒自己把杯子裝滿，不僅豐胸效果顯著，而且皮膚也會變得水噹噹哦！
冬季豐胸方法四：按摩有道
天生沒有大胸也彆着急，你必須知道後天也可以打造出豐滿的胸部，按摩豐胸就是最有效的豐胸方法之一。如果你天生胸部小的話，可以進行飲食+按摩豐胸，雙管齊下，堅持一個月，你就會收穫意想不到的豐胸效果哦！
冬季豐胸方法五：多做豐胸運動
其實豐胸運動的豐胸效果在於增大你的胸部肌肉，在視覺上達到豐滿的效果，最有效的豐胸運動就是擴胸運動了，很簡單，手握兩個啞鈴（或者用兩個裝滿水的水瓶代替），每天堅持做100個擴胸運動，相信我，一個月之後胸圍就會大一圈。
