【導讀】：很多MM一覺醒來發現臉腫了一圈，本身臉不大卻毀在了水腫上，顯得人格外沒精神。臉部消腫並不難，簡單的洗臉方法都能幫助消除浮腫。
Step1.盛來溫水
洗臉要選擇溫水，基本上溫度維持在40度左右，這樣的適度水溫不僅可以保持我們臉部的肌膚不受傷害，而且還會對肌膚起到細白的作用，如果有條件的話可以在洗臉水中加入一點綠茶。
Step2.乳業潔臉
用溫水沾溼面部，然後將洗面乳加水揉起泡後，塗抹在T字位上，同時指腹從內到外地按摩額頭，令面部最上方的毒素從兩側往下流動，同時上下按摩鼻子，打通淋巴結。
Step3.毛巾熱敷
用溫水浸溼毛巾，擰到半乾，然後敷臉。這樣可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉 的效果會更好。
Step4.側向提捏
將雙手放在臉部兩側，利用指腹由內向外輕輕的提捏，反覆練習，直至臉部略微發紅以及發熱。
這樣做能使MM們的臉部變得更加精緻，因爲它能促使臉部脂肪加速燃燒，讓臉部的淋巴加速循環，經常練習你就能輕鬆成爲瘦臉美人。
Step5.按壓臉部
雙手緊握成拳，然後利用拳頭的指關節由下至上輕輕的按壓臉部。
反覆練習能有效的促進臉部脂肪加速燃燒，輕鬆瘦臉。心動的MM趕快嘗試看看吧。
