【導讀】：據研究，鉀質能夠促進體內代謝功能，可以有效瘦臉，但得排除因爲不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題。那麼，究竟哪些水果含有鉀質呢？小編爲你揭祕。
吃什麼水果可以瘦臉
胡蘿蔔
相當有營養的紅蘿蔔，相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西。但是你知道嗎?
紅蘿蔔具有小臉功效，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜紅蘿蔔汁，養顏又美容哦!胡蘿蔔富含維生素，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。
同時，胡蘿蔔也適宜於皮膚乾燥、粗糙等肌膚問題。
吃什麼水果可以瘦臉
木瓜裏的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。
吃什麼水果可以瘦臉
檸檬
可軟化並清潔皮膚，以及增加臉部彈性。
