【導讀】：引產後胸會不會變小跟自身的體質有關，有些人可能會變大，有些人可能會變小，那胸小了怎麼辦呢？一起來看看5招恢復少女般迷人挺拔！
引產後胸會不會變小跟自身的體質有關，有些人可能會變大，有些人可能會變小。
其實做做引產手術的時候跟胸部是沒有什麼關聯的，主要是因爲在一般的引產手術後每個人的身體體質不一樣，有的在手術後身體裏的激素水平可能會有一些變化，有的人這時候胸部可能會比之前的會大些，而有的人由於激素變化過大則胸部就會比懷孕之前小，這些都是進行引流後引起的，並不會對身體有傷害，而且這些胸部變是術後變化的話是正常的現象，慢慢的就會恢復正常的。
1、合理飲食
生活中有很多能夠刺激雌激素分泌增加的食物，而引產後乳房保養，那麼我們要多多進食這一類的食物。一些富含維生素B族的食物，我們需要多多攝入，這不僅能夠刺激體內雌激素分泌，這對於乳房保養很有幫助，生活中這一類的食物要多多攝入，如：瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿蔔、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。
2、多做乳房按摩
可通過兩種方式按摩：一是在每晚臨睡前或早晨起牀前，將一隻手的食指、中指、無名指併攏，放在對側乳房上，以乳頭爲中心，由乳房外緣向內側畫圈，兩側乳房各做10次。按摩的目的主要是促進乳房局部的血液循環，增加乳房的營養供給，同時還能促進雌激素的分泌。另一種方式就是沖涼時，用蓮蓬頭以環形沖刷胸部，水溫不可太燙，這樣能使乳房變得更有彈性。
3、豐胸運動
女性朋友在平時生活中完全可以通過各種運動或體操來保持乳房的健美，這是乳房保健中非常重要的一項。其中運動是最好的豐胸方式，它不僅有利於豐胸的結實同時也有利於身材的健美，這對於引產後豐胸而言是非常理想的。能夠豐胸的運動方式有很多，除了游泳之外，還可以通過打球、伸展運動、跑步等方式來達到豐胸的目的。但是在進行這些運動時，必須要穿運動胸罩來支撐避免胸部鬆弛。對於斷奶後胸部變小怎麼辦的問題，運動也是理想的方式。
4、核桃
核桃是女性們所熟知的滋補食品，不僅能夠增強腦功能，防止動脈硬化，烏髮潤膚，還可以延緩乳房的衰老。這是因爲核桃含有豐富的鋅和維生素e，特別是其所含的亞麻酸，能夠刺激雌性激素的合成，是最近風行的豐胸保健成分。
5、酒釀
酒釀對於豐乳的顯著效果不容忽視。酒釀經過人體的食用可以產生豐富的酶類、活性物質以及維生素等，這些物質不僅能夠供應人體所需，同時對於女性乳腺的發育有着明顯的效果。因此如果想要通過飲食來實現乳房增大的夢想，那麼酒釀就是你不容錯過的選擇。
