【導讀】：近日，面對娛樂圈接二連三的生子女星，大家是不是很好奇她們是怎樣在這麼短的時間瘦身的呢？下面小編就爲大家整理了她們的產後瘦身祕籍，讓你也能做個性感辣媽。
孫燕姿
據悉孫燕姿於10月30日下午入院待產，當天晚上自然分娩誕下男嬰，母子平安。孫燕姿還將進入4個月的坐月期，預計4個月後復工。想必孫燕姿那麼苗條的身姿，2個月就足夠其減下孕期所積累的贅肉了。面對娛樂圈接二連三的生子女星，大家是不是很好奇她們是怎樣在這麼短的時間瘦身的呢？下面小編就爲大家整理了她們的產後瘦身祕籍。
孫儷
孫儷生完孩子後，身材一如既往的好。
孫儷瘦身祕訣
孫儷瘦身祕訣：
孫儷產後瘦身成功，最重要的是養成了易瘦體質。孫儷表示，自己已經找到了讓自己身心平衡的方法，能夠調節體質，讓新陳代謝處於平衡狀態。
每餐要保證一定量的蛋白質、穀物、蔬菜。第二步，選擇少量的優質油脂。一定要選擇有益的優質油脂。因爲優質油脂含有的脂肪酸可以使人體內膽固醇分解並且排出體外，這樣就能降低血漿中膽固醇的含量。
李小璐
當時臨產不足兩個月的李小璐，還美胸參加宣傳活動。
李小璐瘦身祕訣
李小璐瘦身祕訣
剛剛生下女兒的李小璐，除了上圍更加豐滿之外，身材恢復的也是非常神速。這多虧了高端月子中心的幫助。
小S
小S生下第三胎後，產後一個多月積極瘦身7公斤，火辣的身材無人匹及！
小S瘦身祕訣
小S瘦身祕訣：
據報道，親朋好友送的補品小S都一點不沾，母親也不敢給她燉補品。 總之，在這1個月內，小S吃的、喝的都遵從營養師的指示。
產後第一和第二週：不吃水果，以免水分攝取過多，不利減肥。
李念
今年產下龍女“酸奶”的李念，產後三個月時間成功減重減25斤，恢復了演“海藻”時的姣好身材！
李念減肥祕訣
李念減肥祕訣：
李念每天的減肥計劃是從早晨開始的，7時即開始簡單晨練，向脂肪宣戰，還要自制瘦身飲料，“1/4個西紅柿、1/4根黃瓜、1/4個檸檬，少許鹽、胡椒粉、紅辣椒，一起混合打成果汁，就是一杯維生素C含量豐富並具有瘦身功能的飲料”。
在早餐方面，李念也很講究，“不要邊看電視邊吃早餐，這種做法只能使你吃得更多；不要在咖啡或茶中加糖，茶和咖啡雖然都是絕佳的提神醒腦飲料，但也是暗藏卡路里的炸彈；如果你早晨愛喝加糖的果汁飲料，更要小心了，它們會讓你的減肥計劃功虧一簣；此外，別在麪包上塗巧克力醬和花生醬，爲減肥成功，建議你改用李子醬或蜂蜜，他們的脂肪含量幾乎爲零。”
