【導讀】：24日，女星張雨綺在微博曬出一組馬甲線照片，並附文稱“夢想與現實之間，不過就是before和after嘛”，性感好身材引來網友陣陣稱讚。
張雨綺微博曬“馬甲線”
近日，張雨綺在微博曬出一組健身照，身着緊身背心的她馬甲線十分搶鏡，並附文稱“夢想與現實之間，不過就是before和after嘛”。但也有網友質疑其兩張健身照前一張馬甲線其實是PS的效果。
對比兩張圖的確除了馬甲線不同外，其它並無任何差別。其實張雨綺本身並非纖瘦苗條身材，一直屬於微胖女星行列，但自從開始健身後，身材改變越來越明顯，如今就算是沒有PS的身材已經十分完美，腹肌也是若隱若現。
出道以來的張雨綺除了被質疑是“花瓶”空有外貌之外，還一直被指身材微胖，時常有各種虎背熊腰的雷照出現在大衆面前，這樣的浮腫身材的確與一張女神的臉顯得格格不入。
張雨綺——瑜伽+適當的力量訓練
於是張雨綺開始加入了健身行列，從瑜伽塑形開始。其實瑜伽沒有直接的減肥瘦身作用，但它能幫助你很好的塑造身型。通俗的說，瑜伽不能把你練輕，但能把你練薄。想要擁有完美身材曲線的人，選擇瑜伽減肥是最合適不過的了。
當然，瑜伽是不能直接幫助你練出馬甲線的，想要肌肉分明的線條，力量訓練當然不能少。而力量訓練中，有氧拳擊是很好的方法之一，娛樂圈中不少女星私下都在練習有氧拳擊哦！
袁姍姍——馬甲線女神第一人
說起馬甲線女神，那真的非袁姍姍莫屬了。小編還記得當時的袁姍姍正被各路不知名的網友黑到發灰的時候，在袁姍姍曬出了一組馬甲線照片之後，立馬改變的大批網友的態度。看來這馬甲線不僅能爲好身材加分，還能增加個人好感度呢！
不過說正經的，爲了練出這性感馬甲線，袁姍姍也沒少努力。據說袁姍姍練習馬甲線的祕訣是三天一次仰臥起坐，外加撐跳訓練，每次訓練持續一個小時左右。堅持了一個月足有，就練出了令人羨慕的馬甲線。
柳巖——不僅有美胸更有腹肌
在拍攝《煎餅俠》的時候，性感女神柳巖與馬甲線女神袁姍姍同組，也是受姍姍影響，柳巖也開始了馬甲線的練習。柳巖說到既然姍姍能夠一個月就練成馬甲線，那爲什麼自己不能做到呢？
不久後曬出戶外健身寫真的柳巖，腹部線條已經十分明顯，看來除了“美胸女神”的稱號，柳巖也即將獲得“馬甲線女神”的稱號了吧。
周韋彤——好身材與好線條兼得
其實最開始知道周韋彤，是因爲她的驚人F罩杯美胸。但如今的周韋彤可不只是擁有美胸長腿，也練出了性感必殺技——馬甲線。
私下的周韋彤是十足的健身愛好者，時常在微博與網友分享其在健身房揮汗如雨的運動照，還有健身教程，果然好身材都是練出來的。
鄭秀晶——完美的11字腹肌
韓國媒體曾經評選出最能刺激人減肥的女星top10中，鄭秀晶憑藉性感11字腹肌位列第一。相較於什麼美胸翹臀，腹肌的視覺衝擊力來的更強大一些。
看到這完美的線條，網友都紛紛表示“秀晶平時肯定做了不少運動”“這蠻腰太完美了”“洋溢着健康美”。
