讓孩子在鍛鍊中學會戰勝自我，孩子的成長是至關重要的，所受到的陪伴與教育影響會伴隨一生，共同努力讓孩子變得更加優秀吧。爲大家分享讓孩子在鍛鍊中學會戰勝自我。
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毋庸諱言，我並不贊同體育只是“爭個勝負輸贏”的說法。但話說回來，確實大多體育項目都有勝負輸贏之分。
讓孩子知道獲勝時的喜悅和失敗時的懊悔是非常緊要的。特別是像足球、棒球之類的團隊體育項目，清楚意識到勝負輸贏勇戰對手，樹立高遠目標都不可或缺。
假如不幸落敗，就會思索：“下次怎麼才能獲勝呢？”由此抱定“加油努力”的決心。
我認爲無論何種體育比賽，公佈比賽結果以後都有大人必須要傳遞給孩子的道理，那就是“勝不驕敗不餒”。
體會表現優異時受到表彰的喜悅，這無疑是寶貴的經驗。然而，更爲重要的是作爲敗者時要抱有“正因爲自己的失敗才成全了對手的勝利”的自尊心。反之，作爲勝者要有“因爲對手的惜敗才成就了自己的勝利”的覺悟。
比起關注勝負輸贏，更要懂得對共同作戰的團隊成員和競爭對手的心懷感激，並且感謝指導得當的教練員和比賽時送上溫暖加油聲的父母。這些恰恰是體育的.妙趣所在。
更爲重要的是人不能只想着戰勝別人，而應當學會“戰勝自己”。
所謂真正的勝負輸贏與自身息息相關。針對自身弱點和不足之處加倍努力去克服，這樣才能提升自己的能力，練就一身真本領。這不只是與別人相關，更與自身息息相關。
即便對象是小孩子，也是同樣的道理。對比孩子的昨天和今天，如果孩子有些許進步的話，請不要吝嗇讚美與鼓勵的話。假如缺少家長褒揚的話，孩子是很難堅持體育鍛煉的。因此，對家長而言，更應當把目光放遠一些，以孩子未來的成長爲目標。
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如何讓孩子戰勝自我，邁向成功
絕大多數人或者說幾乎所有人都希望自己的孩子能邁向成功，闖出一條屬於孩子自己的幸福之路，但是每一個人邁向成功的道路，實際上就是不斷和自身惰性、怯懦、畏難等弱點不斷鬥爭的道路。而且如何讓我們的孩子很好地戰勝自我，走向成功也幾乎是每一位家長非常頭疼的的問題，其實早在兩千多年前，我國著名思想家老子已經給我們做了非常詳盡的指導，只是很多人沒有注意到罷了。
《道德經》第三十三章說：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。知足者富，強行者有志。不失其所者久，死而不亡者壽。”大意就是：善於瞭解他人的人是有智慧的人，而瞭解自己的人才是真正聰明的人。戰勝別人的人是有力量的人，而真正強大的人是能夠戰勝自我的人。知道滿足的人是富有的，能夠迎難而上的人必定是有遠大志向的人。堅守自己的底線和原則的人才能夠走得更遠，肉體雖然死亡但精神永存的人才算是真正的長壽。
就我個人粗淺的理解，老子在這一章裏，至少闡述了一個成功人士必備的五個要素：第一，能夠充分認識自我；第二，勇於戰勝自我；第三，精神富足，有遠大的理想；第四，堅守自己的底線原則；第五，爲社會創造豐富的物質或精神財富。再對照古往今來，中外歷史，大凡成功的人士，幾乎都具備以上五種優秀品質。可是“知易行難”,如何讓孩子具備或培養以上品質呢？
我覺得，首先要引導孩子在日常的生活和學習中不斷髮現自己的優點與不足，關注細節，注重性格和心理，蘇格拉底說：“認識你自己”，其實認識自己是最難的，所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中”、“旁觀者清，當局者迷”說的都是這個道理，這就需要家長細心觀察，用心溝通，幫助孩子更好地認識自我，準確定位自我。其次就是教育孩子挑戰自我、戰勝自我。家長可以針對孩子的弱點和性格缺陷進行誘導克服，並鼓勵孩子堅持養成習慣，逐漸培養起孩子的自信來，比如懶惰的孩子可以訓練他在每天特定的時間做特定的事情，久而久之習慣成自然，惰性也就克服的差不多了。第三，就是培養孩子的底線和原則意識，“沒有規矩，不成方圓”，敬畏規則，順應規律，我們才能走得更遠。
關於志向和理想的樹立，也要根據孩子的具體情況，我們的孩子如果意志堅定，有毅力和恆心，那就給他確定一個較爲遠大的目標，如果我們的孩子生性懦弱，缺乏耐心，那就先給他以短期的目標，實現了再定下一個，逐漸培養孩子的理想意識。不過，不論哪一種情況，一旦確定正確的目標，就一定要努力實現，重在培養孩子實現理想的信念和決心，因爲：“志不堅則志不達”！當前面的要素都具備時，後面第五個要素的具備就已經是遲早的問題了，也就是說我們的孩子已經穩健的邁步在成功的大道上了。
當然，培養一個孩子走向成功，是一項複雜而持久的系統工程，需要我們耐心細緻的引導和教育，如果大家感到迷茫無助，不妨多翻翻中國的古籍，或許會有意想不到的收穫！
