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懷孕後有哪些注意事項

來源:時尚達人圈    閱讀: 6.07K 次
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懷孕後有哪些注意事項,孕育生命是一件非常偉大而又艱鉅的任務,準媽媽們都要小心的呵護寶寶,懷孕後準媽媽們需要準備、注意的事情還有很多。下面來看看懷孕後有哪些注意事項。

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1、做飯的時候,爲避免腿部疲勞、浮腫,儘量坐在椅子上操作。

在懷孕晚期尤其注意不要讓鍋臺壓迫已經突出的大肚子。有早孕反應時,烹調的味道會引起孕婦嘔吐過敏,所以要想辦法做一些清淡可口的飯菜。

2、每週一次做大掃除時,可以把一些幹不了的活留給丈夫。

不要踩凳打掃高處衛生,也不要搬沉重的物品,這些動作會給服務部帶來壓力,十分危險。清潔地毯的活請留給丈夫,而且家裏最好不要鋪地毯,因爲地毯中儲藏着人們從室外帶入的鉛、鎘等容易使胚胎髮育畸形的有毒物質,它們對蔬菜或水果上殘留的農藥及家用防腐劑的吸附力特別大,即使停用多年的有毒物品,在地毯中仍能找到。地毯中隱藏的細碎顆粒比地板要高100倍,蟎蟲最喜歡溫暖舒適的地毯,它排泄出的小顆粒衍生物p1極容易被孕婦吸入體內而發生過敏性哮喘。

懷孕後有哪些注意事項

3、不要做長時間彎腰或下蹲的家務活。

如擦地、在庭院除草一類的活,因爲長時間蹲着,會引起骨盆充血最終導致流產,尤其在懷孕後期應絕對禁止。冬天不要長時間地使用冷水,也不要長期呆在寒冷的地方,身體受涼後也會導致流產。

4、晾衣服時,動作切勿太大。

因爲是向上伸腰的動作,肚子要用很大的力氣,長時間這樣做也有可能會引起流產。如果洗的衣服太多,連續一件接一件地去晾,站立的時間長了會造成下半身浮腫,所以應該幹一會兒歇一會兒。

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第一、孕婦在感冒的時候不要亂服藥。比如很多孕婦禁忌的藥,像退燒藥、抗菌藥、消炎藥等等孕婦都不可以用,這些藥物對腹中的胎兒有很不好的作用。

第二、在吃飯方面最好吃一些容易消化的食物,像變質過期的食物,絕對不要食用,因爲如果孕婦一旦拉肚子,那很有可能造成流產,後果不堪設想。

懷孕後有哪些注意事項 第2張

第三、孕婦最好不要連續很長時間在看電視,電視的輻射會影響到嬰兒的健康。一般每次看電視的.時間,最好在兩個小時之內,如果過度用眼也會對血壓造成影響。電視的內容不要看恐怖片、刺激片、懸疑驚險片,或者是一些悲劇性的節目。這些節目會讓準媽媽情緒感到不安。都會通過胎盤引導胎兒,讓胎兒和媽媽一樣躁動不安。

第四、孕婦在洗澡的時候,水溫也不能過高。因爲當懷了寶寶之後。孕婦可能會有一些經常出汗的症狀。爲了減少皮膚病的發作,孕婦只能勤洗澡,但是洗澡的程時間不能太長,水也不能太熱。

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懷孕早期注意事項

第一、要有充足的睡眠質量

因爲懷孕早期胎兒的發育並不穩定。所以充足的睡眠質量和合理的安排好作息時間。生物鐘不能錯亂,因爲它對胎兒的發育是非常好的。

第二、要保持良好的情緒

很多孕婦的精神和情緒都不穩定,因爲她們身體肯定是不適應的,那麼她們腹中胎兒的情緒就一定也不穩定,在夫妻方面丈夫要多讓着妻子,不要讓妻子的情緒激動。孕婦也應該具備一顆平常心,不要有負面情緒。

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第三、最好不要服用藥物

在懷孕初期,沒有照顧好身體,可能就會出現感冒,但千萬不能亂服用藥物,如果隨便吃藥,可能會導致胎兒畸形,請一定要在醫生的囑咐之下使用纔可以使用。

第四、不要有太過激烈的體力勞動,或者是運動

在懷孕初期的孕婦不可以雙手舉高拿東西,或者是提很重的東西。可以漫步,但不可以疾跑。激烈的體育運動。和重活都會導致流產。

第五、個人衛生的清潔

要知道,婦女在懷孕之後,白帶可能會增多。我們每天的內褲一定要清洗。防止細菌感染到腹中胎兒。

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