輔食添加順序

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輔食添加順序，隨着寶寶不斷地長大，寶寶的腸胃消化功能也在不斷地完善，Ta能吃的食物種類也越來越多。但寶寶每個階段需要添加的輔食種類都各不相同，以下了解輔食添加順序。

輔食添加順序1

1、從種類上來看，寶媽可以從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始，先選擇純口味或單一口味的米粉，之後再爲寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚或五穀類的米粉，但無論米粉的口味如何變化，營養和品質一定要有保障哦，這方面，亨氏米粉不失爲首選推薦，

它採用產自綠色基地的綠色大米精製而成，“雙綠標準”更有品質保障呢，當然，亨氏米粉還注重米粉的營養科學搭配，除了鐵元素，還有維生素和鈣、鋅等礦物質的科學添加，可以幫助提供寶寶大腦發育所需營養；在添加米粉之後，寶媽再逐步添加蔬菜泥、果泥、魚泥、肉泥等，待寶寶乳牙相繼萌出後，還可以給寶寶真的瞭解添加磨牙棒、嬰幼兒營養麪條等。

2、從數量上來看，輔食應按照由少到多的順序給寶寶添加，一開始只是給寶寶試吃與品嚐，之後可以在給寶寶餵奶之餘喂一些輔食，待寶寶適應後可以逐漸增加輔食的量。

3、從質地上來看，給寶寶添加輔食時要先流食（如菜汁、果汁等），再半流食（如米糊、菜泥、肉泥、魚泥等），再固體（如軟飯、爛麪條、小饅頭片等）。

4、從時間上來看，寶寶在不同的年齡段都需要添加不同的輔食。一般來說，寶寶6個月時可以逐步添加菜汁、果汁、米糊、菜泥等；此後開始添加半固體的食物，如果泥、蛋黃泥、魚泥、肉泥等；7-12月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的固體食物，如菜粥、寶寶面等。

輔食添加順序2

輔食添加原則

寶寶正處於身體的快速發育期，此時媽媽應該注意營養的均衡搭配。當然，不同月齡的寶寶需要提供不同的營養搭配哦，媽媽在給寶寶添加輔食時，需要掌握好以下幾個輔食添加原則，讓寶寶獲得充足的營養補充。

1、怎麼辦、添加的輔食與月齡相適應

不同月齡的嬰幼兒的身體發育不一樣，需要對應不同的輔食。比如過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，同時消化功能發生紊亂；過晚添加會造成寶寶營養不良，甚至會導致寶寶拒吃非乳類的流質食品。

2、輔食種類的增加循序漸進

媽媽首先要給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3-4天或一週後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試添加另一種，千萬不能在短時間內增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天裏就能觀察出來。

3、輔食口感從稀到稠

寶寶在開始添加輔食時，牙齒萌出較少，這時建議給寶寶喂流質食品，再逐漸添加半流質食品，最後發展到固體食物。例如：米糊→粥→軟飯。

4、輔食質地從細小到粗大

寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，並有利於鍛鍊寶寶的吞嚥功能，爲以後過渡到固體食物打下基礎。在寶寶的萌芽期，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利於促進寶寶牙齒的生長，並鍛鍊他們的咀嚼能力。

萌牙期的寶寶會因長牙而牙齦痛癢，此時，媽媽就要給寶寶選擇合適的磨牙棒，它不但能滿足寶寶喜歡咬東西的需要，還可以鍛鍊TA的抓握能力。在磨牙棒的挑選上，各位媽媽不妨選擇大品牌亨氏，其磨牙棒耐磨性強、不易崩斷，能有效舒緩寶寶長牙的不適感，避免寶寶出現嗆咳的危險，此外，亨氏磨牙棒不含人造香料、色素和防腐劑，而且形狀科學，非常適合寶寶的小手抓握。

輔食添加順序3

輔食的分類：

1、液體食物：是指水果、蔬菜壓榨而成的汁液。

2、泥糊狀食物：自制而成的水果、蔬菜的`泥狀和由米粉和果蔬泥混合而成的食物。

3、半固體食物：不是特別軟但也不是固體的食物，比如麪條、麪包等

4、固體食物：基本成型的食物，但是比成人的細軟些。

輔食添加也要根據寶寶的需求而進行，根據不同減齡階段要進行不同的輔食添加，對於輔食添加也要相關的注意點，一次只添加一種新食物，如果寶寶將輔食從嘴裏吐出來，就要多次進行嘗試，讓寶寶逐漸接受。

而且輔食添加也要依次進行，由少到多，由希到稠，由細到粗循循漸進。而且輔食不要單一的進行，應逐漸變化。下面咱們就來針對不同月份的寶寶進行不同的輔食添加吧！

寶寶輔食添加魚湯

民間有種說法：“營養都在湯裏”，因此很多家長喜歡給寶寶熬魚湯肉湯補充營養，特別是剛添加輔食不久的小寶寶。於是許多家長都會認爲，孩子不吃肉沒關係，把湯喝掉就好了。