一歲半寶寶如何科學餵養，現在大部分的家長都知道養一個孩子是很需要精力的，當孩子小的時候要注意孩子的身體情況，當孩子長大之後又要注意孩子的教育情況。以下分享一歲半寶寶如何科學餵養？
一歲半寶寶如何科學餵養1
一、一歲半寶寶營養食譜
混合果蔬汁
材料：胡蘿蔔、蘋果、菠蘿、芹菜、黃瓜各30克，牛奶100克。
做法：1、蘋果、胡蘿蔔洗淨後，去皮，切成小塊；芹菜、黃瓜洗淨後，切成小段；菠蘿洗淨後，切成小片狀。2、將處理好的蔬果放入攪拌機，加入牛奶、水，利用攪拌機打勻，即可飲用。
營養價值：這款果蔬汁含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、鋅等寶寶生長髮育必不可少的營養物質，寶寶經常飲用，既能補充營養，又可以防止便祕的發生。
豆腐魚頭湯
材料：鰱魚頭1個，豆腐50克，料酒、蔥末、薑末、大豆油、鹽各適量。
做法：1、鰱魚頭洗淨，去鰓，切成塊狀；豆腐沖洗後，切成小塊。2、起油鍋下蔥末、薑末爆香後，放入魚頭塊，加料酒煸炒後，加入豆腐塊和適量的清水，蓋上鍋蓋，大火煮開後，改爲小火燜煮15分鐘，加鹽調味即可。
營養價值：豆腐的含鈣量較多，而鰱魚頭富含維生素D，兩者搭配着吃，可發揮營養素的聯動作用，提高人體對鈣的吸收率。
二、一歲半寶寶飲食要注意什麼
1、魚肉含有豐富的蛋白質，而水果則含有豐富的維生素，但這兩類食物千萬不能同時給寶寶食用，因爲水果中的鞣質能與魚肉中的蛋白質結合，生成不利於消化的物質，容易造成寶寶腹脹、腹瀉等症狀。
2、豬肝具有補鐵、補血的功效，番茄則富含維生素C，這兩種都是對寶寶身體有益的食物，但絕不能同時給寶寶食用，否則豬肝中的鐵元素和銅元素會破壞番茄中的維生素C，大大降低了番茄的營養價值。
3、胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素，在人體內能轉化爲維生素A，以維持人體的正常發育和視覺發育；而富含維生素C的食物，也是寶寶飲食中的常客，但這兩者相碰會把彼此的營養成分都轉化掉，因此不宜同食。富含維生素C的食物有菠菜、黃瓜、西蘭花、韭菜、山楂、草莓、桔子、檸檬等等。
三、一歲半寶寶不愛吃飯怎麼辦
但是這個年齡正是他們長身體的時候哦，不吃飯對身體可不好呢。那麼機智的寶媽已經如何對付這個逆天的小傢伙呢。
寶寶不愛吃飯可能是不舒服，或者是真的不想吃飯了。平時寶媽就要多給寶寶喝水哦，喝水能清潔寶寶腸道，而且能稀釋奶或者清潔口腔。
哄一鬨，或者來硬的。其實有時候哄一下寶寶就ok了，但如果寶寶特別不聽話，寶媽可以採取不理睬的態度，讓寶寶誤以爲麻麻不理他了，醬紫寶寶就會很捉急了，哭完之後就會乖乖吃飯了。
給寶寶吃點容易消化的食物。寶寶不愛吃飯有可能是還沒餓呢，所以每次寶寶吃完飯之後可以帶寶寶出去玩耍，好讓他們消化一下。平時喂一些流質的食物給寶寶吃，避免寶寶消化不良。
四、一歲半寶寶如何餵養
1歲半的寶寶，飲食正處於從以奶類爲主，逐漸過渡爲以固體爲主的階段，因此家長要多花心思，給寶寶製作營養豐富的菜餚，否則容易出現各種營養問題，如缺鈣、缺鐵、缺鋅等等。
“平衡膳食”是對寶寶進行合理餵養的根本所在。寶寶在一週歲後，慢慢開始學走路、學說話以及認識周圍的事物，體力、腦力的消耗也相應增加，因此在飲食中，家長應給他多提供優質蛋白質。富含優質蛋白質的食物有大豆及豆製品、瘦肉、雞蛋、牛奶等等。
另外，儘管此時寶寶的乳牙已逐漸長出，但咀嚼功能仍沒發育完善，因此不能與大人同進食物，而均衡的配方奶類食品仍然是這個年齡階段的寶寶的飲食重要部分。奶類食品與固體食物的比例應爲4∶6，寶寶的食物宜細、軟、爛、碎。
之後，隨着年齡的增長，尤其是進入幼兒園後，寶寶的膳食已接近大人的.水平，但飲食要注意多樣化、葷素搭配，粗細糧交替，以保證膳食的均衡。除了每日三餐之外，還可給寶寶增加1~2次的點心。但點心的量不宜過多，否則會影響正餐的食慾。
一歲半寶寶如何科學餵養2
一歲半的寶寶一天吃多少飯合適？
這麼大月齡的寶寶，一般是按照“一日三餐+兩次加餐/牛奶”這樣的安排餵養的。至於一日三餐能吃多少量那就因人而異了。
根據《嬰幼兒和兒童少年膳食指南》的建議：
13-24個月齡幼兒的奶量應該維持在500毫升，每天1個雞蛋、50-74克肉禽魚、50-100克的穀物類，水果和蔬菜的量根據寶寶實際食量而決定。
PS：正確添加輔食
① 繼續母乳餵養，正確添加輔食。1-2歲的寶寶，奶量最少保證每天400毫升以上；2歲前如果還有母乳要繼續給寶寶吃母乳，喝配方奶的寶寶，不能過早的給寶寶喝酸奶而不喝配方奶。
② 提倡寶寶自主進食，不做追着孩子吃飯的家長。從小鍛鍊寶寶自己吃飯，可能會弄得到處都是，但是對寶寶很有好處。
③ 從小幫寶寶養成良好的飲食習慣。如不偏食、不挑食、堅持喝奶，食物種類多樣以保證營養均衡等。
一歲半寶寶一天飲食大致這樣安排
早餐：7:00-8:00
麪條、雞蛋、粥、小蛋糕、雲吞（餛飩）、豆腐腦等，寶寶每次可能吃小半碗。
PS： 早餐給寶寶吃點清淡、容易消化的食物就好，但儘量“吃好”，種類多、營養豐富；吃得少的寶寶家長也別擔心或強迫寶寶吃。
加餐：10:00
水果、配方奶（或酸奶、奶酪）、小餅乾等。
午餐：12:00
軟米飯、粥、魚肉、肉糜、蒸雞蛋、各種蔬菜、豆製品等。
PS： 寶寶每次可能吃不了一碗，而且有的寶寶喜歡吃肉，包括魚肉、肉糜等，出現挑食的現象，那家長這時候就不要順着孩子來了，要及時幫寶寶糾正“挑食偏食”的毛病，讓寶寶喜歡上更多種類的食物。
加餐：15:00
下午的加餐也差不多是小餅乾、配方奶（或酸奶、奶酪）、水果等。
晚餐：17:00-18:00
麪條、粥、常見時蔬、魚蝦肉、豆製品等。
PS： 寶寶晚餐儘量選擇容易消化的食物，並且不要吃得太晚，這樣能夠減輕腸胃負擔，讓寶寶舒服地入睡。
睡前：20:00-21:00
可能不同的寶寶睡眠習慣不同，有的寶寶睡得早有的寶寶睡得晚，這點還是建議家長們儘量讓寶寶在晚上21點前入睡；有的寶寶會有“睡前喝200-300毫升奶”的習慣
一歲半寶寶如何科學餵養3
一歲半的寶寶因爲乳牙還在生長，所以此時的咀嚼能力還不是很好，而且消化道功能也沒有完全發育完成，即便寶寶能吃些固體食物，但還只能是些細小軟爛的食物，因此媽媽們要注意應給寶寶可以用牙齒咀嚼的食物吃 ，這樣才能讓寶寶從飲食中獲取均衡的營養。
從寶寶一歲半開始，媽媽們要讓寶寶知道養成好的飲食習慣是非常重要，有利於寶寶日後更好的適應成人飲食方式，寶寶常用主食有米粥、軟飯、麪包、饅頭、包子、掛麪、餃子、餛飩，媽媽們可以輪流交替，注意還應搭配牛乳、豆漿以及新鮮水果和蔬菜。
寶寶在一歲半的時候，每天有3次正餐，點心在上下午要各有1次，晚飯後可以稍微吃點水果，此外每天媽媽們可吃少量給些糖果甜食等零嘴給寶寶吃，但要注意控制好量，並且不能再飯前多吃，以免影響到寶寶的食慾，不利於正常進餐，導致營養不良的情況出現。
