孕婦可以按摩穴位嗎？每個懷孕的準媽媽都是這個家庭的寶，婆婆會非常關心準媽媽的身心健康，不管是飲食方面，還是生活方面都照顧的面面俱到。接下來就由小編帶你瞭解孕婦可以按摩穴位嗎。
孕婦可以按摩穴位嗎1
孕婦可以按摩穴位嗎
孕婦是可以按摩穴位的。
多數孕婦再懷孕期間都會出現不同程度的水腫，還會因爲懷孕而導致抵抗力變差，容易傷風感冒，並且還不能吃藥。這時候就可以通過按摩一些穴位來打到治療的目的。
臨牀研究發現，孕婦感冒是可以通過按摩穴位治好的，並且給孕婦進行穴位按摩還能改善孕婦妊娠期的一些不良症狀，如水腫、易疲乏等。如果孕婦睡眠狀態不佳，也是可以通過按摩穴位來緩解的。
需要注意的是，給孕婦按摩穴位是一件極爲危險的事情。因爲按摩的穴位不對是會傷害到孕婦自身和胎兒的。因此在給孕婦按摩穴位以前，必須要先請教專業的醫師，要對所按摩的穴位要有清楚的瞭解。另外，按摩的力度也要輕重適宜，手法要溫柔。
當在按摩過程中孕婦出現不適，需立即停止按摩。
孕婦哪些地方不能按
足底按摩是不能做的，腰部也不能碰，只能做頸椎和肩部，不要趴着按，坐着按。頭部也不能按多，建議最好不要按摩。康復指導：孕期應多注意休息，不宜劇烈運動，適當加強營養，辛辣、刺激、生冷的食物不要吃，可以喝些雞湯、魚湯、骨頭湯等高蛋白食物。多吃新鮮水果蔬菜，注意飲食健康，營養均衡。
孕期按摩對準媽媽和腹中寶寶會有哪些益處
在孕期，按摩可以緩解孕期出現的一些身體的疼痛感，比如說我們針對肩頸、背、腰部、腿部、臀部、手腕的一些針對性的練習，可以很好地幫助她們緩解這些區域的肌肉緊張、抽筋麻木；令她們精神愉悅、身體舒適；提升身體免疫系統，預防感冒；同時還可以更好的緩解孕期的浮腫，抽筋及便祕。對於寶寶來講，媽媽對腹部的按摩也是一種胎教。寶寶可以感受到外界的刺激，而這些都會提升寶寶對外界的敏感度和感知能力，讓寶寶更活躍，而媽媽舒適的狀態也能讓寶寶健康成長，爲寶寶建立一個良好的孕育胎內環境。
準爸愛心按摩大法奉上
懷孕後的孕婦沒必要默默忍受失眠的痛苦，因爲緩解失眠症狀、提高睡眠質量不一定非要依賴藥物，除了藥物，按摩等諸多方法都能爲幫助準媽媽提高睡眠質量哦。
推薦穴位
推摩印堂穴
位置：兩眉頭的中間。
按摩方法：取坐位或仰臥位，以一手拇指放於印堂穴，其餘四指附於對側目外，以拇指指腹自印堂向上直推至髮際止，反覆推20～30次。
功效：主治失眠、神經衰弱、感冒、血管性頭痛、額竇炎、眶上神經痛、鼻息肉、高血壓、瘧疾、神經性嘔吐、面肌痙攣等。
按揉太陽穴
位置：在頭側，眉梢與眼外角延續交叉處，向後約1橫指的凹陷中。
按摩方法：雙手食指指腹分別按於兩側太陽穴，順時針方向按揉2分鐘，以局部有酸脹感爲佳。如需要較大範圍或力量較重的按揉，可以用兩手的魚際部代替食指。
功效：治療失眠、感冒、頭痛發熱、頭痛頭暈、目赤腫痛等。
點揉四神聰
位置：在頭頂部，兩耳尖連線的中點就是百會穴；百會穴前、後、左、右各1寸處，共4個穴位，統稱四神聰。
按摩方法：取坐位，用雙手的食、中指同時點揉四神聰，每穴點揉2分鐘，以局部有酸脹感爲佳。
功效：治療失眠、神經衰弱、眩暈、健忘、耳聾等。
按揉安眠穴
位置：在頸部，耳後高骨的外後緣。
按摩方法：取坐位，首先要求全身放鬆，先做3次深呼吸，然後呼吸保持均勻，用雙手拇指按於安眠穴，順時針方向按揉約2分鐘。手法要求柔和，以局部有酸脹感爲佳。
功效：治療失眠、心慌、頭痛、煩躁、頭暈、耳鳴、高血壓等。
點按神門穴
位置：掌心向上，腕關節靠小指側的腕橫紋上。
按摩方法：一手拇指尖點按對側神門穴約1分鐘，左右手交替進行，以局部有酸脹感爲佳。
功效：治療失眠、多夢、神經衰弱、心慌、精神分裂症等。
推按失眠穴
位置：在足底跟部、足底中線與內外踝尖連線相交處。
按摩方法：用大拇指指腹着力，朝足跟的方向推按失眠穴3分鐘，稍用力，以局部有酸脹感爲佳。
功效：失眠特效穴位，治療失眠、足跟疼痛等
孕婦可以按摩穴位嗎2
1、孕婦可以按摩頭部嗎？
孕婦可以按摩頭部。按摩孕婦的.頭部可以緩解疲勞，幫助睡眠並讓孕婦充分休息。這對嬰兒也有好處。孕婦按摩頭部應該以舒適的力道，不宜過度刺激或者刺激太久，切忌以拍打的方式或者按壓的方式按摩穴道，以免造成不適，如果在按摩的期間感覺腹部不適，就應該立即停止，以免造成子宮收縮，影響到胎兒。
孕婦的身體狀況非常特殊。因此，孕婦在做任何事情時都必須考慮胎兒的健康，以避免不必要的傷害。
2、孕婦按摩頭部的方法
首先，擦頭。首先，您可以用拇指或手掌按壓兩根眉毛的額頭上的皮膚，用雙手輕輕擦拭左右兩側，然後將其推回到眉頭的額頭中央。雙手交替並有節奏地揉搓十次以上。強度不要太大，額頭皮膚不會發紅。
其次，梳理頭頂。將兩隻手的十根手指放在頭頂兩側，從前髮際線沿着頭頂到頭尾進行約20遍梳理。然後將兩隻手的拇指按在額頭兩側的太陽穴上，其他四個手指稍微分開以握住頭頂。同時，自上而下，自下而上施加力進行線性按摩十次以上；最後用中指或食指按壓頭部中間的百會穴，從輕到重旋轉並揉捏10次以上。
第三，擦頭髮的根。用雙手和十根手指輕拍頭部10次以上後，稍微抓住頭髮的根部，從前向後梳理頭髮，將整個頭部擦拭10次以上，或改用梳子。
第四，擦乾你的臉。用手指或手掌從眉毛到下巴來回摩擦。如果您想獲得美容效果，則應自下而上按摩。動作應緩慢而有節奏地進行，而不是快速或緩慢地進行，而應平均而適度地進行。
3、孕婦按摩的注意事項
人體穴位的分佈很複雜。如果不小心按摩，將會損害孕婦的健康，在嚴重的情況下會導致流產的嚴重後果。因此，孕婦按摩時應注意以下幾點。
首先，是否有妊娠併發症或任何疾病，例如皮膚疾病，心臟病，哮喘和高血壓。不適合按摩。其次，在懷孕的前三個月和分娩前一個半月期間，不適合孕婦按摩。通常，按摩不應太強烈，以免造成身體不適。此外，如果醫生判斷胎兒狀況異常，應立即停止按摩，否則可能導致流產。
