怎樣幫助孩子應對遇到的挫折，後天的啓蒙能夠在很大程度上提高孩子的智力，未來的發展是現在的每一步累積起來的，教育是一個漫長的過程，爲大家分享怎樣幫助孩子應對遇到的挫折。
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一、教孩子學會勇敢面對挫折
每個人的生活都不可能一帆風順，誰都會遇到這樣那樣的困難，經受大大小小的挫折。如果孩子見了困難就害怕，遭受挫折就退縮，那麼孩子時刻都會受到心理壓力的煎熬，遇到挫折承受不了打擊，困難沒有來臨時害怕它到來，因此身心疲憊，對成長十分不利。
俗話說“困難像彈簧，你弱它就強”，父母要讓孩子明白這句話的意思，引領孩子親身體驗一下戰勝挫折的快感，從而幫助孩子學會勇敢地面對挫折、困難。
二、關注孩子的心理的變化
孩子遇到了挫折，有時候不會主動對父母說，只是有一些不正常的行爲，消極的情緒等。這就需要父母時刻關注孩子身心的變化，一旦發現孩子有不良情緒產生，或者睡眠，吃飯等有不正常的反應，父母就要及時與孩子進行有效的溝通，認真地傾聽孩子的心聲。讓孩子說出事件的原委，以及內心的想法與感受。父母掌握了這些情況，纔能有效地開導和指點，從而幫助孩子解決問題，緩解孩了的心理壓力。
三、不要給孩子過大的壓力
孩子的壓力很大一部分是來自父母。如有的父母忽視孩子的實際能力，給孩子提出過高的要求。經常拿孩子的弱勢與其他孩子的強勢進行比較，平常對孩子的關愛少，批評、指責多。家庭關係緊張等，都會給孩子心理造成很大的壓力。
因此，父母需要根據孩子的實際能力，制訂一個合理的日標。在家庭教育過程中，父母平時要多關注孩了的進步，對孩子多表揚。還要給孩子創造，一個和諧的家庭環境等，這些都可以減輕孩子的心理壓力，使孩子輕鬆地生活、學習。
四、幫助孩子緩解壓力
孩了因爲缺乏人生經驗，看問題不全面，很多時候會把不好的結果無限地誇大，從而使自己的心理壓力陡增，此時，父母要想辦法幫助孩子緩解過大的心理壓力。
孩子壓力過大、心情鬱悶時，父母可以讓孩子做自己感興趣的事情，像陳冬梅的父母那樣。孩子轉移了注意力，心理壓力自然就會得到緩解。
父母也可以帶着孩子鍛鍊身體，讓孩子找朋友傾訴等，這些方式也能夠減輕孩子的心理壓力，幫助孩子快速走出消極的情緒。
五、指導孩子把壓力變爲動力
同樣的挫折，一樣的困難，有的人就會把它看成巨大的障礙，因此心理壓力過人，情緒消極，無法安心做事，結果以失敗告終。而有的人面對這些挫折與困難，雖然也有心理壓力，但卻能把這種壓力變爲前進的動力，因此積極奮鬥，努力克服困難，最終獲得成功。
所以，當孩子遇到了不如意之事，父母要讓孩子看到這些挫折的有利一面，不要被困難嚇倒，並且指導孩子把壓力變爲動力，激勵孩子努力向上，這樣既能緩解孩子的心理壓力，又能促使孩子前進。
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不盲目打雞血。趨利避害是天性，孩子也是如此。當孩子表現了消極。首先要緊的是接納。家長永遠都是孩子最後一道堡壘。
鼓勵孩子進取，但是也接受孩子的後退。幫助孩子學會自己和自己和解。既欣賞和鼓勵孩子向前，也接納孩子頹廢。
偶爾的逃避。也許可以發現孩子其他的閃光點。當孩子明確的向家長表明，自己就是不想做什麼。那就陪着孩子瘋玩一場。
不必必須強調，有些困難也許就是不必要的。家長就是要幫助孩子如何去區分哪些是必須要面對的。哪些是可以忽略的。
有時外部，強加的原因，會讓孩子更反感去面對。有的'時候，退一步，可能家長和孩子都能更好的認清自己。
家長越是接納不完美。反而越是有助於成長。偶爾的退縮，也許就爲了停下來，更好的前進也說不定。
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正確認識挫折
讓孩子明白世上所有的事都有一體兩面，成功和失敗，順境和挫折是孿生兄弟，不可能事事都能盡如人意，就象月有陰晴圓缺一樣，要能正確看待挫折，纔不會被它打倒和擊敗。家長可以給孩子講自己一些經受挫折的經歷，告訴孩子，人在小時候總會出現這樣那樣的錯誤，就是那些有名的科學家小時候也常犯錯誤，他們也會遭遇失敗、挫折，如愛迪生、愛因斯坦……重要的是在遇到困難、失敗的時候，要勇敢面對，積極想辦法去解決。
排解痛苦情緒
受到挫折而產生的情緒若得不到及時的排解，積壓在心頭會讓自己變得更加痛苦，因而家長要教會孩子排解情緒的方法，如，帶孩子到空曠的地方放聲大喊、去公園散散步、找朋友聊聊天、做運動等。
找出應對挫折的方法
只有針對受挫情況做出相應的行動，才能避免下一次再受到傷害。如考試成績差，就讓孩子自己反省自己的學習方法，對症下藥，制定一些計劃以提高成績;與同伴發生矛盾，應冷靜的分析誰對誰錯，找出解決方法等。假如某些使自己受挫的不是自己造成的，同時自己也改變不了什麼的事，應及時走出不良情緒的陰影。
多肯定、鼓勵孩子
當孩子遇到挫折時，父母應當及時去關心和鼓勵孩子 ，給孩子安慰、鼓勵和必要的幫助，使孩子不會感到孤獨無助。這時，父母要儘量避免消極否定的評價，如“不要再試了，再試也沒有用的”、“做不好就別做了”、“怎麼這樣笨，別人早就做完了”等，這種話只會強化孩子的不自信和失敗感，家長不妨採用一些積極肯定的評價。如“雖然你沒有成功，但我要表揚你，因爲你有勇氣去試試就很好。”“你一定要相信自己，爸爸媽媽相信你能行。”這樣做會使孩子意識到自己的努力是受到肯定和讚揚的，自己完全不必害怕失敗，從而慢慢學會承受和應付各種困難挫折。
親愛的家長朋友，孩子是小樹，不經歷風雨，哪能見彩虹?對於孩子來講，每一次挫折，都是鍛鍊自己，完善自己的機會。
當孩子失敗，遇到挫折時家長應該如何做?
1、讓孩子瞭解在失敗中有什麼收穫;
2、告訴孩子每一次的失敗都是不同程度的成長;
3、幫助孩子通過失敗獲得經驗。
在客觀評估事實的前提下，對困難飽有積極的態度，有願意解決的信心，從來不是盲目和無所謂的。想提高抗挫能力，需要先改變孩子的情緒，情緒來源於想法，同一樣件事情的發生，想法不同，情緒也不同，想法又分爲理性和非理性。
理性思維：重視客觀事實，能客觀看待事情，不被情緒所左右;
非理性思維：往往表現出，以片蓋全、一定是自己所想，必須按照自己的模式進行，應該怎麼怎麼樣，而目光容易停留在過去。
