工作上被排擠了該怎麼辦，一部分人會在職場出現被同事排擠的情況，有的人在職場上可以如履青雲直上九天，而有的人卻舉步艱難，這讓很多人苦惱，那麼工作上被排擠了該怎麼辦呢？
工作上被排擠了該怎麼辦1
儘快調整自己的心緒
工作中遇到排擠的時候，我們難免會有傷心、鬱悶等等的一些不利於工作的小情緒在裏面，但是現實就是現實，不會因爲你傷心或者鬱悶就停滯不前了，工作還在繼續
有情緒的時候需要儘快的將自己的情緒調整至正常的狀態，別讓它影響到你的工作了，工作就是工作，不能有半點馬虎的。
查找遭受排擠的原因
工作中遇到排擠的時候，需要及時的查找遭受排擠的原因，知曉了原因後，纔會採取一些措施來彌補，畢竟大家在一起進行工作，低頭不見擡頭見的，心裏有了膈應可是很不好的。
低調做事
工作中遭遇排擠的時候，需要低調的做事情。不要以爲自己是多麼的厲害，能力是多麼的強，越高調越容易樹敵，有些人工作能力不咋地，但是出壞主意的點子可多了，往往就會被這些人惦記上了，該低調的時候就要低調，不要四面樹敵，讓自己處於孤立無援的地步。
做事一定要認真
工作中遭到排擠的時候，做事情一定要認真，不要出什麼岔子意外的，留人口柄就不好了，一丁點大的錯誤演變起來就像是很大的罪過似的。不要留下任何的小把柄在別人眼裏，儘管這樣很難，但是工作的時候一定要這樣嚴格的要求自己。
找人進行協調
工作中遭到排擠的時候，可以找熟人出來進行協調，請大家在一起吃個飯，放鬆放鬆，大家多熟悉一下，熟悉彼此的工作方式，儘快的與大家融合在一起。
用能力來說話
工作中遭到排擠的時候，還需要努力的學習各種新知識，儘快的讓自己成長起來，讓自己變得優秀，憑自己的能力來說話，能力擺在那裏了，是別人無法逾越的。
做好離職準備
工作中遭受到排擠的時候，忍受不了的話，就不要委屈自己，做好離職的準備。工作不是來讓心裏添堵的，工作是展現自己能力的，在這樣的工作環境下，自己不能發揮自己能力的時候，那麼就可以走人，不在這裏呆着就是了。
工作上被排擠了該怎麼辦2
與同事相處有什麼技巧
1、同事間可以談天氣、談八卦，但儘量不要談論涉及個人隱私的話題。
尤其是當你的生活出現危機，比如失戀了，跟老公吵架了時，可千萬別在辦公室裏隨便找個人訴苦水；如果你的工作出現了危機，比如交給你的任務太艱鉅，對老闆、同事有意見時，更不應該把同事作爲傾訴對象。不過，需要注意的是，在工作中互幫互助、團結協作、真誠待人是必要的。畢竟能夠在一起共事也是一種緣分，而且，對於一個團隊來講，這些都是通往優秀的基礎條件。
2、要有人情味。
當同事身處逆境時，你應該伸出援助之手，給予力所能及的幫助；當同事遭到誤解時，要表示理解和安慰；當同事情緒低落、心情苦悶時，去真誠地關心他。只要你付出的是善意，就將會贏得對方的'感激和信任。
3、擁有海納百川的胸懷。
在職場中，一定要懂得忍耐和寬容。身處職場，由於各種關係錯綜複雜、盤根錯節，人事糾葛時有發生。當與他人發生矛盾時，當被人誤解和非議時，我們要抱着君子坦蕩蕩的態度一笑置之。
4、向有“好人緣”的同事靠近。
在選擇朋友、建立自己的人際關係網時，應該儘量選擇人緣比較好的人。如果你的關係網絡全部由“好人緣”的人組成，那麼，這個關係網絡的力量將是無窮的，而身在其中的你也會因此而受益匪淺。
工作上被排擠了該怎麼辦3
1、自我反省，先從自己身上找原因
當你在職場中受到同事的排擠，你先從自身上原因，看看自己平時說話、做事有什麼不妥的地方。在工作中，你要注意以下方面，平時做人做事低調一點。有成績了，不要到處炫耀。同事做錯事，不要得理不饒人。
樂於助人，在自己力所能及的範圍內幫助被人，記住千萬不要做老好人。說話注意分寸，不戳人痛處，不談論別人的隱私。保持同理心，能夠站在別人的角度考慮問題，能夠設身處地爲別人着想。做到以上這些，相信你的人際關係也會太差。
2、學會示弱，把優越感留給同事
一個人太優秀了，難免會讓人產生距離和排擠。每個人希望得到被需要和被尊重。就是你能力再強，你也要時不時別人請教一些小問題，讓別人感受到被需要、被尊重。
一個處處顯擺自己的人，往往是一個愚蠢的人。說話做事要三思而行，不要太暴露自己的是實力，不要再出風頭。學會示弱，把優越感留給同事，這樣你也會贏得別人的好感。
3、當你強大了，世界都會對你和顏悅色
黃渤在一次採訪時說過，在自己沒有出名前，去劇組拍戲的時候，你會遇到各種各樣的人，各種小心眼，小心機，去了劇組也沒有人搭理你。
現在出名了，到哪裏都是好人，現在走到哪裏，都是笑臉相迎，黃老師累不累，黃老師渴不渴。黃老師太辛苦了。原來拍完戲，沒有車，只能等道具車一起回去，現在剛拍完戲，車已經早準備好了。
人都是趨利避害的動物，當你弱的時候，別人會理離你遠遠的，也沒有人願意搭理你。當你強大了，世界也會對你和顏悅色。只有你有能力了，你到了哪裏都會贏得別人的尊重。
4、觸碰底線，學會反擊
主動示好，並不意味着委曲求全。如果你一味地軟弱，只會被當別人當軟柿子捏，別人也會覺得你好欺負，下次還會得寸進尺。
因此如果別人觸碰了你的底線，你要學會反擊，該強硬的時候，你要強硬，讓別人知道你也不是好惹的。下次他想欺負你的時候，也會想一下後果。
在職場中，不要想着和同事做朋友，試圖迎合所有人，就是你做的再好，也會有人看你不順眼。人最重要的是做自己，不斷提升自己的能力。當你強大了，你也不用看別人的臉色。你說呢?
