建立人際關係的方法，在職場中，與人相處，人際關係很重要。每個人都有交際，都有認識的人、親戚、同事、鄰居還有一些朋友。每一種人際關係都是獨特的和神祕的，幫助我們建立人際關係的方法有什麼呢？一起來了解吧。
建立人際關係的方法1
1、多認識人
顯然這有點自相矛盾，但人際“質量”確實跟交往“數量”有很大關係。
如果你交遊寥寥，一年四季只結交一兩個人，想想你還有那麼多各種各樣不曾結識的人，那你確實很難認識跟自己脾氣、愛好、觀念相投的人了。
而性格相投對牢固的人際關係又是如此關鍵，所以那樣你更難有機會建立良好的人際關係了。
相反，如果你經常出去結識各種各樣的人，社交圈就會不斷擴大，你會喜歡跟脾氣相投的人打成一片，而這些人極有可能成爲你的好朋友、好基友等等。
所以多結交朋友很重要。
2、講講自己在乎的事情
當兩個人發現彼此的信仰和興趣都很相像時，倆人的關係必然會加深。確實，價值觀和興趣愛好都能搭建起牢固的情感紐帶。
我發現很多人的交談都比較泛泛。人們一般只會談些天氣、電視節目、電影明星八卦等瑣碎話題，很少觸及各自生活中他們最在乎的部分。
我覺得這樣大錯特錯，是扼殺一段人際關係的殺手鐗。
應該談些自己在乎的話題，讓別人知道你關心什麼、相信什麼。如果碰巧他們相信和在乎的事情剛好跟你的一樣，他們肯定會迫不及待地跟你分享。這樣你便能找到有趣的共同話題，你們的關係也會更加親密了。
3、展現脆弱的一面
許多人總想表現得完美無缺。他們不願談起失敗經歷，對自己的缺點遮遮掩掩，也從不說些會使自己尷尬的事情。
可這一切都只是表象而已。或許你在某些人面前表現得很完美，但你很清楚自己並不完美，何況他們也看得出來。你是個人，人無完人，都會有缺點。
而且，藏起缺點只會讓你看上去漠然無情。你更像一尊大理石雕像，而不是活生生的`人。而這樣更難讓別人從情感上接近你了。
人是在跟人打交道，而不是在跟理想打交道。請記住這一點，別怕在人面前顯露你的脆弱和感性，只有這樣才能使人際關係更進一步。
4、坦誠相待
我覺得坦誠體現在人的思維、言談及舉止當中。如果你能說你所想、做你所說，你便是個坦誠的人。
坦誠的性格非常重要，因爲這樣人們纔會信任你。人們相信你的評價會比較中肯，即便有時會忠言逆耳，人們也會相信你能遵守承諾。
這種信任是可靠人際關係的中流砥柱，對你的生活與工作都很重要。所以，儘管有時候要做到坦誠並不容易，但還是試試吧。
與周圍的人坦誠相待，哪怕剛開始這麼做會傷害到他們。比起傷感情來，贏得他們的信任更爲重要。而且，一定要踐行諾言。許下承諾前最好先想清楚，覺得是自己力所能及又非常樂意的事情時再作保證。
5、隨時伸出援手
可靠人際關係的另一個頂樑柱就是支持。如果能在需要時伸出援手，不管是幾句安慰的話還是大刀闊斧的實際行動，人與人之間的紐帶都能變得更加牢固。
當然，你不可能隨時都能幫上每個人的忙。畢竟人的時間、精力和其他資源都是有限的。但是你可以區別出你生活中真正重要的人，然後儘可能在他們需要時提供幫助。
建立人際關係的方法2
第一重承諾，守信用
誠信是至高無上的黃金定律，要建立良好的人際關係，一定要有誠信，說到做到，講求信用，真誠待人
第二忌批評，少責備
所有的批評和責備在人際關係當中都無濟於事。批評和責怪不但不能達成共識，反而會加深矛盾，需要花出更多的代價來解決問題。因此，批評並不能解決問題，最後還是要心平氣和下來友好合作地解決問題。
第三不要企圖改變對方
我們不要總是想按自己的方法來改變別人。改變別人的最高境界就是先改變自己
第四不要妒嫉、憤怒、爭辯、生氣
嫉妒、憤怒、爭辯、生氣，甚至暴跳如雷，這些都不能解決問題，在人際關係當中甚至會導致很嚴重的障礙。在這種狀態下，很多時候我們都難以達成最終的共識，所有的憤怒生氣都無法解決任何的問題，都是拿別人的錯誤來懲罰自己，甚至是拿別人的失誤來影響自己的行爲，破壞自己的情緒。
