拒絕做職場的一次性筷子，職場的生活充滿了競爭，在職場上提出要求一定要掌握好分寸，壓力過大的時候也要試着調節放鬆，拒絕做職場的一次性筷子教你在職場站穩腳跟。
拒絕做職場的一次性筷子1
一、面對不平,要理智地進行抱怨。
既表達了意見,又爲自己留有迴旋的餘地。但要對事不對人,不能耽誤工作。
二、挖掘自己的聰明才智,發揮自己的工作才能,讓自己有價值。
做一些自己覺得有意義、有價值、有貢獻的事,實現自己的理想與抱負。同時應該給自己不斷充電,要靠自己的努力,贏得大家的認可。沒有付出就沒有回報,要永遠保持自己那份被人利用的價值。所以我們要做的是,通過自身升值,讓老闆永遠捨不得你,或者被一個老闆利用完了,還能被其他老闆所利用。
三、做個有目標的員工,讓老闆欣賞你,靠努力爭取成功。
選擇自己的奮鬥目標,把目標分割成一個個小目標,不斷地前進,去爭取成功。因爲人人都有條件成功!沒成功,不要責怪你的老爸太無能,也不要責怪你畢業的學校不是名牌,更不要責怪你工作的公司太小。問題是:你做到了沒有?
機遇佔一定比例,但沒有機遇的時候要自己去積累實力,尋求機遇。心有多高,你的路就有多長,切合實際地分析自己、分析自己的實際環境,然後不斷總結自己的經驗和教訓,瞄準自己的職業發展目標,一步一步腳踏實地往前走,不管多麼艱辛,都要有耐性,能吃苦耐勞。對自己而言,就是可以找到位置。其實目標和努力是相輔相成的,需要一點一點的積累,積累各方面的知識、人脈等。不要急躁,人的成功不是一蹴而就的,今天認識了一個朋友,明天學會了一個Excel的函數,都是積累。
四、要明確自己在老闆心中是一個什麼樣的位置。
你在老闆心目中的位置如何?從離職時老闆的態度中可以看得最清楚,如果你和老闆說我要離開公司了,老闆淡淡地說一句:那好,你去財務結算一下工資。表明你在他心目中沒有價值。如果老闆說,我給你加薪,你能不能考慮再做下去?說明你在老闆心目中有一定的價值。如果老闆沒說給你加薪,就是讓你留下來,說明你在他心中還有位置。其實,沒有人是不可替代的,關鍵是替代的成本。
拒絕做職場的一次性筷子2
一、委婉拒絕、學會嫁接
你沒有必要爲自己不會拒絕別人而感到難過，因爲我們天生就不擅長拒絕他人。
很多人進入職場被灌輸最多的就是要好好聽領導的話，不管領導說什麼都是對的。哪怕是說錯了，也要接下來，領導讓做什麼我們就做什麼。這話很容易讓從事職場的人心理上產生難以抗拒的思想！
其實，拒絕領導並不是一件不能接受的事。
比如：因爲人手有限，領導抽不開身，安排給了你一項臨時工作，並說盡快完成。
回答：“領導，你看，你給我安排的活，手頭上還沒有完成，如果完不成你肯定不願意。如果你要我幫你完成這個臨時工作也沒有問題，但是，其他的活耽誤了你不能埋怨我。”
通過這種委婉嫁接的方式，婉轉的拒絕了領導安排的工作，領導還不能埋怨你，只能另想辦法。
隨着工作節奏的快速提升，我們現在的生活要求我們在職責分工上有着清晰的界限。
適當的拒絕有利於贏得自己自由的空間！
在現在的職場中一個不懂得拒絕別人的人，生活會是怎麼樣子：
1、沒有自己的時間，忙忙碌碌到頭來一無所獲，反而幫助他人做嫁衣。
2、違背自己的意願導致內心的焦慮，時間長了做也不是，不做也不是，內心十分矛盾。
3、擔心自己沒有辦法拒絕別人對自己的請求，心軟不能成爲拒絕別人的理由。
不可否認的是，人們要克服任何違反本能的行爲都是困難的，相比於「同意」與「迎合」，「拒絕」需要消耗一個人更多的能量，運用到更多技巧。
害怕拒絕人的原因不外乎以下兩個：
1、爲什麼有些人能夠很爽快地拒絕別人，而有些人卻做不到，一旦遇到需要拒絕別人的時候就變得唯唯諾諾，內心充滿不安。
其實，這都是自尊心作祟，認爲別人找過來了，肯定是認爲自己能幫助完成。自己也感覺面子上有光，拒絕了以後會影響同事之間的關係。
2、擔心拒絕之後，領導會對自己有積怨，影響以後的升遷
一味的附和領導並不是一個好的工作方式。工作上的事永遠都沒有做完的時候，分清主次，主要的'要做好，次要的可以放棄。人無完人，把擅長的人放在合適的位置上，才能取得更好的效果。領導看中的是有能力的人，高情商的人，學會拒絕也是能力的一種體現。
二、委婉拒絕，打個時間差
領導安排工作時，可以直接應承下來。但是，後面的話一定要接着說下去，你看我現在的工作還沒有完成，你交辦的工作我可能在幾天後才能去做，不知道時間上是否來得及？
這種情況，就是把領導安排的工作委婉的拒絕，又給推了回去。如果領導交辦的工作比較急，你手中的工作肯定也需要有人來完成，交給別人又不放心。這種用商量的口吻回絕領導的安排，相對比較柔和，領導內心也比較容易接受。
職責之外的有一種工作是緊急（說白了就是領導需要你去完成）。
這種情況下，領導會跟你說：你把手中的其他工作都停下來，先把這件事情做完。這就充分說明事情非常重要緊急，你基本上沒得選擇，只能把這件事情做好。其實，領導把這樣重要緊急的工作交給你，充分說明領導對你的充分信任。通常，領導只會把這種工作交給自己的親信。
職責之外的還有一種是不重要的事（說白了就是看你閒的沒事找個事做）
當領導給你安排不屬於你工作崗位的內容，而且領導還專門說了，這個事你慢慢調查，不着急。那麼這種工作你要學會明確的拒絕。因爲這種工作，往往就是打雜的活，這種事情只會浪費我們的精力。
完成領導交辦的工作要分清主次，抓住工作重點，重要的事情重點做，其他的事情緩慢做。這樣領導纔會對你刮目相看。
