懷孕要離微波爐多遠 如何防輻射

1、正確使用各種電器。各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應儘量避免長時間操作。當電器暫停使用時，最好不讓它們處於待機狀態，因爲此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。電視、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電磁輻射保護屏，使用者還可佩戴防輻射眼鏡。

手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，爲此最好把手機拿遠一點，等手機接通之後再拿近聽，或者佩戴防輻射耳機接打電話。

2、防輻射食品：胡蘿蔔、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強肌體抵抗電磁輻射的能力。

3、防輻射服：防輻射服是使用靜電屏蔽原理，在人體周圍形成一個電磁屏蔽環境。防輻射服主要是由布料加入金屬纖維形成金屬纖維網狀，經過加工做成可穿着的衣服。這種材質的衣服有很強的屏蔽電磁輻射的作用，不但保護人體免受電磁輻射的傷害，同時還不影響衣服的質感。防輻射服飾技術經過了原先的不透氣的圖層材質，到纖維材質，再到納米融入纖維材質，防輻射服成爲了懷孕中的人士防輻射，使用最頻繁的工具。