夏天孕婦洗澡多長時間最好 懷孕洗澡時間過久有害嗎

懷孕洗澡時間過久有害嗎

準媽媽洗澡的時間如果過久，就有可能產生暈眩的情形，導致意外發生。爲了準媽媽自身與胎兒的安全，洗澡時應注意幾項原則：時間最好不要太長，最好採用淋浴，隨時注意浴室的通風狀況，在浴室加裝防滑墊，避免水溫太熱或太冷。

身體特殊部位要注意

孕媽咪洗澡時，身體上的一些特殊部位要注意到。肚臍眼不要用力去摳或過分清洗，過度刺激肚臍容易引起宮縮，傷到胎兒。孕媽的胸部也要格外護理好，別用鹼性的肥皂清洗，以免傷到胸部嬌嫩的皮膚，而且更不要過度刺激胸部，以免引發宮縮。另外，孕媽咪可不要拿着淋浴的噴頭對着腹部衝哦，水流集中聲音過大易嚇到胎寶寶，胎寶寶受驚嚇後臍帶繞頸的機率又增高。私處的清潔也要多注意，不要亂用清洗液，孕期私處抵抗力下降，不當的清洗易引起感染。

洗澡姿勢有講究

孕媽洗澡時要以淋浴爲主，不建議泡澡，泡澡衛生條件要差，容易引發私處感染。若感染上行很容易傷到胎兒。孕媽在家洗澡，可以爲自己準備個專門的小凳子，以緩解久站的疲勞感。

孕媽們，夏天到了，洗澡的次數相對要多了，爲了自己和胎兒的健康着想，要多注意哦，做個細心的孕媽咪。