豆漿不能和什麼一起同食？很多人的早餐喝的就是豆漿，豆漿的營養價值是非常高的，但是我們也要清楚豆漿的飲食禁忌。下面分享豆漿不能和什麼一起同食的相關內容。
豆漿不能和什麼一起同食1
豆漿+藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。
豆漿+紅塘：紅塘裏的有機酸和豆漿中蛋白質結合，可產生變性沉澱物，大大降低了營養價值。
豆漿+雞蛋：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。
豆漿+蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者衝對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
豆漿+紅糖：不利於營養的吸收。
豆漿+山竹：身體不適。
豆漿+雞蛋：會降低營養。
豆漿+鵪鶉蛋：會不利消化吸收。
豆漿+紅糖：會破壞營養成分。
豆漿能和什麼一起同食
豆漿+胡蘿蔔：可增強免疫力。
豆漿+花生：可潤膚補虛、降糖降脂。
豆漿+核桃：可增強免疫力。
豆漿+蓮子：可滋陰益氣、清熱安神、降糖降壓。
豆漿+枸杞：可補肝腎、明目。
豆漿不能和什麼一起同食2
喝豆漿的禁忌
第一，習慣喝豆漿加糖的人們需要記住，豆漿只能加白糖，不能加紅糖。因爲在紅糖中含有一種有機酶，它與豆漿中的蛋白質結合會產生沉澱物質。
第二，因爲在生豆漿中含有一種叫胰蛋白酶抑制物的東西，如果豆漿沒有煮透，這種物質進入人體內，會導致噁心、嘔吐和腹瀉等現象的產生。所以豆漿不可煮沸後立即關火，應再煮3～5分鐘之後方可飲用。
第三，豆漿不可過量飲用。過量飲用豆漿很有可能造成進入體內的`大量蛋白質無法消化，出現脹肚或者腹瀉等不適症狀，影響體健康。
除此之外，還應注意的是，豆漿不宜用暖瓶來裝。因爲豆漿中的一種叫皁甙的物質會使暖瓶裏的水垢脫落，破壞豆漿中的營養物質。如果豆漿在暖瓶內放置的時間過長，會滋生大量細菌，豆漿就會變質。
豆漿的小百科知識
相傳，豆漿是由西漢準南王劉安發明的。劉安的母親患病期間，每天煮豆漿給母親喝，長期下來，母親的病就痊癒了，豆漿便在民間流傳開來。
豆漿不能和什麼一起同食3
豆漿的熱量是多少
1、熱量不高
豆漿的熱量並不高，100克豆漿的熱量爲16大卡，而一杯豆漿大約有250克，熱量只有40大卡。但是一般我們日常生活中喝的豆漿都是添加了糖的，因此熱量也就有所提高。100克天豆漿的熱量是33大卡，而一杯甜豆漿也大概是250克，熱量是83大卡。由此可以看出，豆漿屬於熱量較低的飲品，減肥期間是可以飲用的。當然，如果飲用無糖的豆漿可能會更有助於減肥哦。
2、營養價值
豆漿的原材料主要是黃大豆，而黃大豆是營養豐富的食物，因此豆漿中也含有大量的營養成分，包括有豐富的磷脂和植物蛋白，還有膳食纖維、維生素以及鈣、鐵等礦物質等等，經常飲用豆漿能夠補充很多我們人體所需的營養。另外，不同季節飲用豆漿的好處因爲有所不同，例如春秋季節飲用豆漿能夠滋陰潤燥，而夏天飲用豆漿可以消熱防暑、生津解渴，冬天飲用豆漿則能驅寒暖胃，滋養進補。
3、飲用須知
現在很多人都會自己在家打豆漿喝，但是在打豆漿時很多人都會遇到一些問題，例如豆子要不要提前泡等等。其實打豆漿提前泡豆子是非常有必要的，因爲豆子提前泡過之後能夠比較快地打出豆漿來，而如果不泡豆子花費的時間會久一點。
