紅茶加檸檬的作用，紅茶加檸檬這種做法相信大家在生活中應該都有嘗試過吧，這種飲料不僅口感很好，而且對於我們滋潤肌膚以及促進血液循環是有幫助的。現在就讓我們來了解一下紅茶加檸檬的功效有哪些吧。
紅茶加檸檬的作用1
檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。
紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜更能發揮抗酸化作用。紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。
紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。
此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，正宗檸檬紅茶活化細胞等。檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用。
文章詳細的爲我們介紹了紅茶加檸檬的功效有哪些，希望你們在生活中可以對於紅茶加檸檬的功效加以利用。一般我們在生活中品嚐檸檬加紅茶這種飲料，我們可以在中午喝，有助於我們緩解疲勞，在晚上喝對於我們清熱解毒是有效果的。
紅茶加檸檬的作用2
喝檸檬紅茶的功效
1、檸檬溫性、味道微苦、無毒性,具備解渴生津止渴、去暑清熱解毒、養胎、疏滯、止咳化痰、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、止疼、除菌等作用。吃檸檬果或喝檸檬水,能夠化食、醒酒,身體排毒,對身體健康有挺大的好處。
2、可以合理避免心肌梗塞的`患病率,比蒜頭、西藍花、紅蘿蔔、小卷心菜的抗鹼化功效更強。在其中黃酮類化合物、多糖類化合物也有殺除食材有毒菌、減少感冒病毒感染力等作用,常見綠茶漱口清潔可以減輕喉嚨疼痛。
3、青檸檬的青酸可口,也是有綠茶的醇正香甜,檸檬紅茶茶漬迴應發紅,甜酸極佳,具備健胃消食促進消化的功效,非常合適飯後食用。此外常飲檸檬紅茶也有滋養皮膚,協助美白皮膚,推動血液循環系統等的益處與特性,略純的檸檬紅茶還可以合理活性體細胞。
4、檸檬紅茶具備青檸檬的青酸與綠茶醇正的味兒茶漬發紅，迴應，甜而味酸，十分可口。具備青檸檬的芳香味道，健胃消食潤腸促進消化，頗合適飯後食用。除此之外還可滋養皮膚，推動血液循環系統，純正檸檬紅茶活性體細胞等。青檸檬豐富多彩有維他命，對改進血壓、緩解神經、促進消化和溶解身體內毒素有一定的輔助功效。青檸檬水果汁內的檸檬酸鈉鹽，可避免腎結石。常吃檸檬水還能雪白牙，促進消化。高溫天氣時，更具備生津止渴、解渴、消暑的功效。
喝紅茶的功效
1、利尿
在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、
有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2、消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
3、解毒功效
紅茶的功效據實驗證明,紅茶中的茶多礆能吸附重金屬和生物礆,並沉澱分解,這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言,不啻是一項福音。
4、提神消疲
紅茶的功效經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡礆藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。
紅茶如何泡好喝
1、單獨沖泡
紅茶單獨沖泡很好喝，但在沖泡時要選擇九十到九十五度的開水，而且在沖泡以前要用溫水把茶葉浸潤一下，在沖泡以後二分鐘左右就要取出茶湯，如果沖泡時間過長會影響紅茶的口感，能讓它的滋味變得苦澀。
2、蜂蜜紅茶
蜂蜜紅茶特別好吃，在沖泡紅茶時可以把先把紅茶加開水泡出茶湯，把茶湯倒入到公道杯以後讓它降溫，等溫度降到五十度左右時，加入準備好的蜂蜜用小勺把它們調勻，這時滋味甘醇的蜂蜜紅茶也就泡好了，嘗一口滋味特別好。
3、牛奶紅茶
牛奶紅茶也很好喝，平時可以取五克紅茶放到茶杯中加入開水沖泡，泡好以後的茶湯取出裝入到另外的杯子中，再把牛奶溫熱一下，直接倒入到茶湯中在，加入適量的白糖，調勻以後就是奶香濃郁的牛奶紅茶。
4、檸檬紅茶
檸檬紅茶也很好吃，它的泡法也很簡單，平時可以把紅茶提前沖泡出茶湯，在再準備適量的檸檬汁和冰糖，把檸檬汁和冰糖放到茶湯中，用勺子調勻讓冰糖快速化開，這時酸甜可口茶香濃郁的檸檬紅茶也就泡好可以飲用了。紅茶除了這些沖泡方法外，還可以在沖泡時同時加入牛奶和檸檬這樣泡出的紅茶滋味也特別好，比外面出售的奶茶味道要好很多。
注意：
喝紅茶的好處雖多，但飲用紅茶也有禁忌：不用紅茶送藥物，防止影響藥物的作用，服藥前後1小時內不能喝茶。女性的經期、孕期、產後、哺乳期時候不能喝紅茶。人蔘、西洋參不能和茶一起食用。
