女生不能吃冰的原因是什麼，冰糕、冷飲等涼的食物很多人都愛吃，特別是在炎熱的夏天的時候，不管是男女老少都喜歡吃冰冰的東西，實際上女生是不能是的，那女生不能吃冰的原因是什麼
女生不能吃冰的原因是什麼1
1、女生吃冰的會引起宮寒
從中醫上來講，十女九寒。這個不信你可以去醫院檢測，或者自我判斷。老祖宗總結的流傳到現在是有道理的，女人由於體質本身比男性弱，外界的風、寒、溼等更容易侵入體內，再加上女人特有的生理期緣故，身體裏的能量和營養都在不斷流失。
人是一個由各種器官組合的生命體，俗話講，牽一髮而動全身，吃冰會對胃、腸道造成嚴重傷害，而子宮與這些息息相關，所以會導致宮寒。
2、女生吃冰的會引起痛經
要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。寒凝子宮將引起經痛、血塊，而且子宮容易發生病變。
3、女生吃冰的會引起導致自身陽氣不足。
女性一般都是氣血不好的人，吃冰的是很容易傷脾陽和胃陽。脾陽胃陽傷的話，有的人會出現什麼？吃寒的人會吐，這就是因爲寒涼的東西，比方說，中醫的說凍的東西，比方說是寒的，凍的、寒的，你本來自身脾胃的陽氣就不足，更加容易出現脾胃受損，出現嘔吐情況。
4、女性保暖的注意事項
天氣冷的時候不要爲了愛美就穿過少的衣服。相反是要採取各種的保暖措施。另外，不要穿太緊的衣服，晚上睡覺之前要注意穿上保暖的毛襪，讓自己的腳暖暖的。
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因爲吃太多冰涼食物會對身體造成危害：
1、造成胃腸功能的紊亂。在炎熱的夏天吃大量冷飲，會引起胃腸道血管的突然收縮，血流減少，胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。由於大量液體成分入胃，胃內的酸度會有所降低，殺菌作用減弱，更易誘發胃腸道炎症。
2、降低食慾。冷飲中主要成分不外乎糖、奶類，這些物質會有較高的熱量，可以補充人體對熱能的需要，但其他營養物質卻比較少。
3、誘發咽喉部炎症。大量吃冷飲，同樣使咽部血管收縮，血流減少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌會大量繁殖，引起咽喉部炎症。
爲什麼女性不適合吃涼的食物?
1、首先女性有非常特殊的一個生理器官，就是子宮了，子宮是一個畏寒喜溫的器官，寒涼之氣會危害子宮的健康，容易導致女孩子的月經不症狀，嚴重了還會影響女性的生育，所以女孩子最好不要吃涼的食物。
2、另外中醫上認爲，人分陰陽，男性爲陽、女性爲陰，陰者寒涼也，女性的體質本身就是偏向寒涼的，如果在經常吃寒涼的食物，就容易導致人體陰陽失衡，從而影響女性的身體健康。
女人還不適合吃哪些食物?
1、女性不適合吃一些高糖高油脂的食物，比如蛋糕、巧克力、炸雞等等，這些食物容易危害女性的皮膚健康和腸胃健康，容易導致女性變得肥胖，所以大家最好不要吃。
2、女性還不適合吃一些辛辣刺激的`食物，辛辣刺激的食物雖然非常美味，但是女生也不要多吃，常吃這些食物也是會刺激腸胃和子宮的，不利於女性的健康。
女人吃哪些食物有益身體健康?
1、常吃水果：水果是我們常吃的食物，含有豐富的果糖、果酸、維生素、纖維素等成分，並且大部分水果都具有極好的美容養顏的作用，所以女人可以常吃水果。
2、多吃蔬菜：蔬菜和水果差不多，也是非常營養的食物，含有豐富的膳食纖維、維生素、微量元素和礦物質等有效成分，食用有益於幫助女性維持身材和補充營養。
女生不能吃冰的原因是什麼3
不宜吃冰的時候
1、身體很熱的時候：
在激烈運動完、大汗淋漓時，若是急速的讓身體降溫，容易引發各種不適，如頭痛、胃痛、肌肉痠痛。
當體溫上升時，時大量吃冷飲對消化道是一個強冷刺激，會引起消化道強烈蠕動，產生腹痛、腹瀉。同時，冷熱的急劇變化會使胃部血管突然收縮，次數多了就會引起消化吸收功能失調，造成消化不良或其他疾病。
此外，如果是劇烈運動後，咽喉可能處於充血狀態，過強的冷刺激會引起喉嚨疼痛、嘶啞等現象。
2、女生生理期間、月經前後一週：
寒凝子宮將引起經痛、血塊，而且子宮容易發生病變。
3、空腹時：
脾胃在空腹時較寒，冰冷將影響脾胃消化，甚至造成消化道潰瘍。
對於健康人，飯前胃部已經處於空的狀態，而進食冰飲對胃部是一個刺激，久而久之，可能也會造成胃酸分泌較多，甚至引起胃部不必要的疼痛。患胃病的人，如胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者更不宜在空腹吃冰。
4、呼吸道不適：
不論是感冒、氣喘、咳嗽等呼吸道不適，都不適合吃冰，以免冰刺激氣管收縮，導致久咳不愈。
5、頭痛、肌肉痠痛時：
冰品將讓血管與肌肉更爲收縮，疼痛加劇。
