長期喝冷飲對身體有什麼危害，飲料是很多年輕人都喜歡喝的飲品，如果是冰凍過的，那麼就更受大家的喜愛了，甚至有些人把飲料當成白開水來喝。其實這樣子的做法是不對的，飲料雖好喝，但是對我們的身體有一定的危害，下面瞭解長期喝冷飲對身體有什麼危害。
長期喝冷飲對身體有什麼危害1
導致肥胖
肥胖是現在很多人都苦惱的問題，而你又管不住自己喝冷飲的嘴，最終加重了肥胖，人體的腸胃是喜溫的，冰冷的食物會影響到器官的運作，容易造成虛胖，再說冷飲一般都含有大量的糖分來增加口感，稱爲誘發肥胖的'主因
加重血管問題
人體的血管是比較脆弱的，雖然具有一定的自我調節能力，但是你一次次的無節制損傷，終究會讓它超負荷，冷飲一方面會升高血壓，另一方面含有的大量糖分會加重血液中血糖和血脂含量，三高隨之而來
損傷脾胃
飲用大量的冷飲會加重體內的溼氣和寒氣，這對脾胃來說是很不利的，經常食用冷飲會讓你的血管頻繁收縮，最終會引起胃粘膜變薄，引發炎症，進而引發其他胃部問題
損耗陽氣
夏天本來是人陽氣最盛的一個季節，但是由於你大量飲用冷飲，造成陽氣被大量損耗，這樣你在陽氣弱的季節就會更容易受到疾病的干擾，免疫能力明顯下降
月經不調
這主要是針對女性來說，女性的子宮對寒冷是很敏感的，飲用大量的會造成子宮內膜收縮，進而引發痛經的症狀，長此以往必定會擾亂經期的正常規律，對身體造成損害
腹痛腹瀉
冷飲會引起胃部痙攣，大量飲用就可能可能會引發腹痛腹瀉的問題，更進一步可能會引發急性腸炎，那將會是很難受的，傷財不說，還浪費了寶貴的時間，尤其對年輕人來說
長期喝冷飲對身體有什麼危害2
經常喝冷飲對身體有害嗎?
經常喝冷飲對身體十分有害。
人的體溫是在36到37度。冷水進胃裏，產生溫差，這樣對胃的刺激很大，容易產生胃痙攣喝太過多的冰水會造成你的體質‘陰寒’。過度喝冷水會影響生殖系統的發育和生理功能，冷水還會對咽喉、聲帶、呼吸系統等造成危害。
在夏季，不少人在大量出汗後，選擇飲用冰水來解暑降溫。其實這是不科學的。因爲這樣雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲用冰水，會導致汗毛孔宣泄不暢，肌體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。
擴展資料：
這些時間不宜吃冷飲：
1、飯前飯後不宜吃冷飲，會沖淡胃液，降低消化酶的活性，對食物的消化吸收是不利的，會給人體健康造成危害。
2、酒後吃冷飲，就會極大增加胃腸道的負擔，容易導致各種胃腸道的疾病。
3、吃冷飲過後不能立即喝水或是吃水果，容易導致消化系統功能的失調，出現噁心、腹痛、腹瀉等症狀。
4、大汗後不宜馬上吃冷飲，否則易導致“汗閉”，導致汗毛孔宣泄不暢，機體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。
5、劇烈運動後不宜吃大量冷飲，人在劇烈運動後，會導致體溫升高、咽部充血。此時，胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激，就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其它病症。
一般可選在飯後30分鐘或午睡後喝爲宜，帶冰冷飲宜下午3點左右喝爲好，此時人體陽氣最旺，不易傷害人體。
長期喝冷飲對身體有什麼危害3
孩子經常吃冷飲對身體有哪些危害
1、孩子經常吃冰淇淋會引起食慾降低。因爲冰淇淋含有較多的脂肪成分，在進食後，不容易消化，以致於孩子在進食正餐的時間沒有食慾，而冰淇淋中含有的營養成分有限，久而久之，孩子有可能出現營養不良。
2、從另外一個方面來講，孩子在進食冷飲後，冷飲會沖淡胃液，影響對食物的消化。並且在進食冷飲後，會刺激腸道，引起腸蠕動加快，使得食物在腸道內的停留時間縮短，減少食物中營養成分的吸收。
3、孩子經常吃冷飲，有可能會引起缺鈣。因爲有些飲料中含有較高的磷元素，孩子經常飲用，會引起體內的鈣，磷代謝失常，導致體內鈣元素水平降低，而磷元素的水平升高，久而久之，引起孩子缺鈣。
4、經常吃冷飲會導致孩子變笨。因爲在人體的腸壁上附着有腹腦，腹腦可以感受各種信息，並對信息做出反應。經常進食冷飲的孩子，腹腦對各種信息反應能力降低，表現爲反應遲鈍。
5、經常進食冷飲的孩子患咽喉炎的機率增加。因爲在進食冷飲時，咽喉部位受到冷飲的刺激，局部血管收縮，抵抗力降低，對細菌，病毒的襲擊，不能及時做出反應，引起咽喉部炎症。
6、在夏天，孩子過量進食冷飲，有可能誘發腸套疊，腸梗阻。因爲孩子的腸管部分相對成人而言比較長，並且腸壁組織比較薄，腸繫膜對腸道組織的固定能力差，在過多進食冷飲後，腸蠕動增加，腸管平滑肌會發生痙攣，增加腸套疊，腸梗阻的發生機率。
