經常喝冷飲對身體有什麼影響，在炎熱的夏季，很多人都喜歡喝一些冷飲來緩解自己身體的燥熱，冷飲雖然好喝，但卻不可多喝。下面爲大家分享經常喝冷飲對身體有什麼影響。
經常喝冷飲對身體有什麼影響1
1、冷飲大多含有很高的糖分，可以爲人體提供熱量的需要，但幾乎沒有其他營養物質，會影響食慾，尤其是對兒童而言，冷飲吃多會造成營養不良。
2、影響腸胃功能，損傷胃黏膜，易引起腹痛，腹瀉，嚴重會導致胃部炎症產生。
3、刺激咽喉部，使咽部血管收縮，血流減少，病菌大量繁殖，易引發咽喉痛，咽炎等。
長期喝飲料對身體有哪些影響
長期喝飲料很容易導致糖尿病的發生，飲料當中含有比較高的糖分，而經常過度攝入糖分會增加胰腺的負擔，當胰腺出現問題後，則很容易誘發糖尿病。
飲料當中還含有色素，經常喝飲料還會損傷牙齒，使牙齒變黃便黑，這不僅影響美觀，同時還會損傷牙釉質，牙齒的堅固性也會變差，所以少喝飲料對牙齒也有保護作用。
有些飲料當中含有咖啡因等物質，長期喝飲料會對大腦中樞神經系統造成影響，更會引起人體內分泌失調，更會誘發一些不良情緒，所以少喝飲料或不喝飲料可以避免身心健康受損。
碳酸飲料會導致胃酸分泌加速，對人體的胃腸也會造成刺激，長此以往也會給人體健康埋下很多隱患，所以有經常喝飲料習慣的朋友應該改掉這一不良習慣。
男性朋友如果經常喝飲料，腎臟也會因此受到損傷，如此還會降低精子的存活率，導致男性患上死精症，更會降低男性的性慾，如此男性的生育能力就會受到影響，嚴重甚至可導致男性不育。
經常喝冷飲對身體有什麼影響2
孩子經常吃冷飲對身體有哪些危害
孩子經常吃冰淇淋會引起食慾降低。因爲冰淇淋含有較多的脂肪成分，在進食後，不容易消化，以致於孩子在進食正餐的時間沒有食慾，而冰淇淋中含有的營養成分有限，久而久之，孩子有可能出現營養不良。
從另外一個方面來講，孩子在進食冷飲後，冷飲會沖淡胃液，影響對食物的消化。並且在進食冷飲後，會刺激腸道，引起腸蠕動加快，使得食物在腸道內的停留時間縮短，減少食物中營養成分的吸收。
孩子經常吃冷飲，有可能會引起缺鈣。因爲有些飲料中含有較高的磷元素，孩子經常飲用，會引起體內的鈣，磷代謝失常，導致體內鈣元素水平降低，而磷元素的水平升高，久而久之，引起孩子缺鈣。
經常吃冷飲會導致孩子變笨。因爲在人體的腸壁上附着有腹腦，腹腦可以感受各種信息，並對信息做出反應。經常進食冷飲的孩子，腹腦對各種信息反應能力降低，表現爲反應遲鈍。
經常進食冷飲的孩子患咽喉炎的機率增加。因爲在進食冷飲時，咽喉部位受到冷飲的`刺激，局部血管收縮，抵抗力降低，對細菌，病毒的襲擊，不能及時做出反應，引起咽喉部炎症。
在夏天，孩子過量進食冷飲，有可能誘發腸套疊，腸梗阻。因爲孩子的腸管部分相對成人而言比較長，並且腸壁組織比較薄，腸繫膜對腸道組織的固定能力差，在過多進食冷飲後，腸蠕動增加，腸管平滑肌會發生痙攣，增加腸套疊，腸梗阻的發生機率。
經常喝冷飲對身體有什麼影響3
夏季吃冷飲六忌
忌食用過多冷飲
吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。
忌在劇烈運動後吃大量冷飲。
人在劇烈運動後，會導致體溫升高、咽部充血。此時，胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激，就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其它病症。
忌吃不衛生的冷飲
由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此，吃了不潔的冷飲，就會危害身體健康，故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。
嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲
6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，因而不要多食冷飲，否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀，甚至誘發扁桃體炎。
老年人慎吃冷飲
老年人消化道功能已明顯減退，對冷飲的耐受力也大大降低，如吃了過多的冷飲，不僅會引起胃腸道消化功能紊亂，還可能誘發更爲嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人，最好禁用冷飲。
忌吃不新鮮的冷飲
吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的爲佳，要認真查看冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱，瓶裝飲料應該不漏氣，開瓶後應有香味。鮮乳爲乳白色，乳汁均勻，無沉澱、凝塊、雜質，有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生鏽、漏氣或漏液，蓋子不應鼓脹，如果敲擊罐頭時呈鼓音，說明已有細菌繁殖，也不能食用。
