喝冷飲對身體有害嗎，大家都知道冷飲吃起來是很舒服的，炎熱的夏天因爲天氣炎熱，很多人都喜歡吃冷飲，以此來緩解夏天帶來的炎熱感覺，以下看看喝冷飲對身體有害嗎及相關資料。
喝冷飲對身體有害嗎1
會影響消化道對營養物的吸收。因爲夏季人們出汗較多，如果過量吃冷飲，會降低胃腸道的溫度，影響胃腸對營養物的消化吸收，長期下去，就會導致消化不良，甚至得腸胃病。
吃多了冷飲，會影響胃酸的殺菌力和消化力，容易導致營養不良和生病。
同學們的胃腸發育還不健全，冷飲吃多了容易發生消化不良、噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等，嚴重的還會引發急性胃腸炎。
過量食用冷飲會影響正常進食，從而減少營養物的來源和吸收，久了會得骨質酥鬆症。
因此，在吃冷飲時要注意以下幾點：
劇烈運動後不要吃冷飲，因爲會導致胃部血管收縮，所以最好是先喝些白開水或者含鹽的飲料。
吃飯前後不要吃冷飲，會影響消化，導致腸胃病。
吃冷飲要適量，不要太多，否則容易引發咽喉疾病。
儘量少吃太甜的冷飲，因爲裏面含糖很高，影響食慾，也不利於牙齒的健康。
喝冷飲對身體有害嗎2
對於正常人羣而言，適量少喝冷飲對身體並沒有什麼危害。但是如果過量喝或者身體本來就有一些不適情況，就有可能會產生危害，主要體現在消化系統、心血管系統等方面。
1、消化系統：冷飲可能會刺激胃腸道，導致胃腸道蠕動加快，從而可能產生胃痙攣、腸脹氣、腹瀉等問題。特別是對於存在胃腸疾病的人羣，不建議喝冷飲，以免加重症狀，導致出現腹痛等情況。此外，冷飲刺激胃部可導致胃部血管收縮，可能會影響食慾，導致食物攝入量減少；
2、心血管系統：由於冷飲的刺激會使血管收縮，對於患有心血管疾病的患者而言較爲危險，可能會導致危險因素增加，使供血受到影響。因此，不建議此類人羣喝冷飲，以免對心血管產生刺激，導致疾病發作；
3、其他：冷飲當中可能會添加糖、奶精等添加劑，飲用過多可能會增加高血糖與肥胖的風險。
第一，因爲冷飲的溫度很低，所以我們如果吃冷飲，對我們胃腸和胃的刺激都是很大的，如果有胃病是一定不可以吃冷飲的，否則的話可能會引起胃病的復發的。
第二，如果是女孩子，在經期的時候是一定不可以吃的，這個時候，我們的`抵抗力是非常的低的，並且是盆腔會出血，遇冷的話，盆腔就會收縮，如果稍有不適就會出現大出血的危險。
第三，經常的吃冷飲，這樣大量的冷飲進入我們的體內，有可能會引起胃粘膜和毛細血管收縮，減少胃液分泌，導致我們的食慾下降，同時還會影響我們對食物的消化
總而言之，只要喝冷飲不過量，自身身體也無其他不適，是沒有什麼危害的。對於老年人以及年齡較小的小孩而言，考慮到胃腸功能不佳，應儘量避免喝冷飲，以免出現不良反應。
喝冷飲對身體有害嗎3
1、造成胃腸功能的紊亂
在炎熱的夏天吃大量冷飲，會引起胃腸道血管的突然收縮，血流減少，胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。由於大量液體成分入胃，胃內的酸度會有所降低，殺菌作用減弱，更易誘發胃腸道炎症。
2、誘發咽喉部炎症
大量吃冷飲，同樣使咽部血管收縮，血流減少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌會大量繁殖，引起咽喉部炎症。
3、降低食慾
冷飲中主要成分不外乎糖、奶類，這些物質會有較高的熱量，可以補充人體對熱能的需要，但其他營養物質卻比較少。因而，大量吃冷飲以後，食慾會降低，正常飲食規律勢力被打亂，大量甜食入口易造成營養的不平衡。
4、造成肥胖
雪糕的成分中含有大量的脂肪、糖和蛋白質，熱量非常的高，100g的雪糕會帶來220千卡的熱量，相當於2兩多米飯的熱量。因此，雪糕自然成爲喜吃雪糕者肥胖的罪魁禍首，所以愛美MM們一定要遠離它！
5、影響消化系統
冷凍食品容易刺激胃粘膜,使胃液分泌減少，甚至發生胃痙攣。胃液分泌減少會使殺菌能力降低,就會爲細菌在腸道里生長繁殖打開方便之門。此時若吃進帶有細茵或病毒的食品，便會發生腹瀉、腸炎、痢疾等腸道傳染病。
6、經期疼痛
炎炎夏季，來點冷飲是最爽不過的選擇了，但是女性朋友們一定要注意，科學研究發現，每當冰冷的飲料進入人體胃部時，女性的子宮內膜血管就會發生強烈的收縮，從而導致月經量銳減，甚至發生閉經、痛經等症狀，所以女性朋友們在生理期一定不要貪涼哦！
因此，夏天適當吃些冷飲是可以的，但必須適量。希望您能適當地把握，取其利而避其害，以達到保證健康的目的。
夏季喝冷飲有哪些注意事項?
1、不要過多食用
食用冷飲過多會給牙齒帶來嚴重威脅，如果你的牙釉質有病變或已被磨損，吃冷飲時牙齒遇到冷刺激後會產生牙酸、牙痛等不適。同時吃冷飲應該適量，吃的速度也不宜過快，享用後記得要漱口以保護牙齒，切忌吃完後馬上飲用熱水熱茶。
2、不要在鍛鍊後大量吃冷飲
人體在劇烈運動後體溫會上升，這時大量食用冷飲對消化道來說是一個強冷刺激，會引起消化道的強烈蠕動，併產生腹痛、腹瀉等狀況。冷熱的劇烈變化，也會使胃部血管突然收縮，次數多了就會引起消化吸收功能的失調，造成消化不良或其他疾病。
3、飯前飯後不宜吃冷飲
飯前飯後30分鐘內吃冷飲會沖淡胃液，降低消化酶的活性，這對食物的消化吸收是不利的，會給人體健康造成危害。
