吃仙人掌果的禁忌有哪些，有句話誰的好，就是完美人生的三大標準是健康、自由和財富，所以健康是放在第一位的，可見身體的健康對於我們來說是非常重要的。以下分享吃仙人掌果的禁忌有哪些？
吃仙人掌果的禁忌有哪些1
吃仙人掌果的禁忌通常會包括脾胃虛弱的人羣，也需要避免過量的吃仙人掌果，同時存在過敏的人羣也需要避免吃。
1、脾胃虛弱的人羣：仙人掌果是屬於一種性涼的食物，如果存在腸胃功能虛弱的人羣，需要減少吃或者避免吃。因爲在吃了以後可能會增加消化道的負擔，比如出現腹脹或者腹痛以及腹瀉的不良症狀，會干擾到營養物質的吸收以及利用，同時也會導致身體的健康受到影響。
2、過量的吃：吃仙人掌果一般不可以過量的吃，因爲當中會含有毒鹼，如果過量的吃可能會導致中樞神經受到損害，容易引起中毒反應，比如出現噁心或者嘔吐，也有出現幻覺或者昏迷的可能性。
3、過敏人羣：每個人的體質不同，部分人羣可能會存在仙人掌過敏，需要避免吃再吃了以後可能會出現過敏反應，導致皮膚出現過敏性皮疹。
容易出現紅腫或者瘙癢的症狀，也有出現燒灼感或者脫皮的可能性，在出現過敏症狀以後，要及時的做抗過敏治療，能夠減輕產生的損害。個人體質良好的情況下，可以適當的吃仙人掌果，對身體能夠起到保健的作用，可以補充微量元素和礦物質。
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仙人掌果營養成份：
1、仙人掌果富含碳水化合物，構成機體的重要物質；儲存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調節脂肪代謝；提供膳食纖維；節約蛋白質；解毒；改善腸道消化功能。
2、仙人掌果蛋白質含量豐富，可以維持鉀鈉平衡；消除水腫。經常食用能夠提高免疫力，調低血壓，緩解貧血，有利於生長髮育。
3、仙人掌果富含纖維素，具有使人有飽食感，有利於減肥。進食後可刺激胃腸道，可防治便祕、痔瘡等疾病。
4、仙人掌果中脂肪豐富，維持體溫和保護內臟；提供必需脂肪酸；促進這些脂溶性維生素的吸收；可以增加飽腹感，起到一定的減肥作用。
仙人掌果宜忌人羣
1、仙人掌果適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等症狀的.人羣，生長髮育停滯的兒童。
2、仙人掌果適合高血糖，糖尿病患者食用。
3、對於過敏的人來說，是不適合吃仙人掌果的，否則會使過敏症狀加重。
仙人掌果確實營養含量非常高，對於身體的幫助有很多，大家在平時生活中，可以經常選擇吃一些仙人掌果，來補充營養，調理身體，食用的方法有很多，這可以根據個人的情況來選擇，但是並非人人皆宜的，如果體質特殊，比較虛寒或者是過敏體質的人那麼要禁吃仙人掌果。
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仙人掌果的功效與作用
1、補充營養延緩衰老
仙人掌果在成熟以後是可以直接吃的一種水果，它味道甘甜，營養豐富，能爲人體補充，豐富植物纖維和大量的維生素與多種礦物質，這些物質被人體吸收以後，能提高身體各器官功能，加快人體代謝，並能阻止人體內氧化反應發生，對延緩人體衰老也有一定好處。
2、清心瀉火
仙人掌果是一種性質寒涼的水果，人們食用它以後能清心瀉火，也能清熱除煩，它能有效清除人類血液中的熱毒，在平時它最適合那些熱性體質和經常上火的人羣食用，另外在夏天炎熱天氣中，人們多吃一些性質微寒的仙人掌果，還能預防中暑。
3、抗氧化
具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。
4、養顏護膚
含有大量胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細胞組織正常機能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩。
食用方法
1、夏季小菜——涼拌仙人掌
材料：食用仙人掌葉200克,鹽、糖、麻油適量。
做法：仙人掌洗淨，用小刀去皮去刺，切成方便食用的條狀，置於鹽水中浸泡20分鐘。取出仙人掌條，清洗乾淨，放入鹽、糖、麻油等拌勻即可(可根據個人口味自行增減調料，如放入辣椒、醋、蒜蓉或水果等)。 [3]
2、家常小炒——滑蛋仙人掌
材料：食用仙人掌葉200克，雞蛋2個，食用油、鹽適量。
做法：仙人掌洗淨去皮去刺，切小塊備用。熱油，雞蛋炒至七分熟，隨後放入仙人掌塊炒熟，放入適量鹽，翻炒均勻即可。 [3]
3、清爽果汁——仙人掌汁
材料：仙人掌果1個，蜂蜜、水適量。
做法：仙人掌果切開，取果肉。果肉與蜂蜜一起放入水中，攪勻即可。
注意事項：並不是所有種屬的仙人掌都可食用，購買時要問清種類;仙人掌果頭部有八角刺，取用時要小心。
食用禁忌
仙人掌果雖然特別好吃，但它在食用時也有一些禁忌，它性質微寒生活中那些寒性體質和脾胃虛寒的人都不適合吃仙人掌果，不然會讓脾胃虛寒症狀加重，容易引發腹痛也會讓人體消化功能受損。生活中那些懷孕的女性不能吃仙人掌果，這也是它最重要的禁忌，孕婦食用它以後會對子宮產生明顯刺激容易引發胎動不安。
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吃仙人掌果的注意事項
1、脾胃虛弱者少食，虛寒者忌用。
2、仙人掌果頭部分有一枚8角刺，食用之前要小心，輕則嗓子會被割到，儘量不讓小孩單獨食用，嚴重會有生命危險!仙人掌果上有很多大大小小的刺，削皮的時候要小心。需要一副手套、一個長夾子、一把小刀、一大張紙、一個大碗作爲工具，戴上手套、扒果皮兒的地方鋪上紙
把果放在上面，用夾子夾住仙人掌果身，切掉兩頭，沖洗一下夾子頭，再用夾子掐住兩頭，用小刀順着果劃開一道口，再順着刀口用小刀向兩側扒開，果皮兒就下來了，再將扒好皮兒的果兒放在大碗裏，擔心的話，吃時再用水衝一下就好。
3、並非所有仙人掌都可食用，某些野生仙人掌是不可食用的，這點在選購時應該加以注意。
4、不要過量食用仙人掌，因爲仙人掌含有毒鹼，食用後能作用於中樞神經，如果食用過多可能會使人產生各種幻象。
仙人掌果的吃法
1、直接食用。仙人掌果只要去掉表皮和尖刺是可以直接食用果實的。如果冰凍之後再食用，果肉的口感會更爲嫩滑爽口。
2、掰開果皮，將果肉與蜜糖、溫開水沖服，效果更佳，鮮甜可口。
3、可以用來煉糖和釀酒。
4、榨果汁。把仙人掌果挖入攪拌機內打碎，果汁倒入過濾網去籽，然後就可以直接喝或者調入牛奶喝。
