蘿蔔水怎麼煮止咳化痰，白蘿蔔屬於涼性食物，它能夠有效的緩解人們體內的熱氣，對於部分患者的咳嗽有明顯的治療效果。想要達到更好的效果可以加入冰糖，下面就來看看蘿蔔水怎麼煮止咳化痰。
煮白蘿蔔水時可以將白蘿蔔切成塊直接放進水裏，也可將白蘿蔔洗淨後切片或切絲加水進行煎煮，用小火慢煮1-2個小時，服用後可以起到一定止咳化痰的效果。除了單純用白蘿蔔進行煎煮外，也可以在裏面加入陳皮、蜂蜜、百合、川貝、雪梨等共同進行燉煮，也可以幫助起到止咳化痰的功效。
白蘿蔔是一種具有一定藥用價值的食物，中醫認爲白蘿蔔具有清熱化痰、理氣消食的作用，既可以用於輔助治療風熱感冒引起的咳嗽，還能起到輔助降氣、止咳、平喘的作用。如果患者感冒時出現咽喉乾燥、疼痛，同時有反覆咳嗽、有痰難以咳出等症狀，可以多吃白蘿蔔，或直接用白蘿蔔燉水喝，不但可以開胃、消食、助消化，還可以起到輔助止咳、化痰、行氣的作用。
此外，白蘿蔔與百合、雪梨、川貝等共同燉煮在一起，對於肺熱或是燥邪犯肺所引起的燥咳，即咳黃痰且痰液黏稠不易咳出等症狀，具有比較不錯的輔助效果。對於風寒引起的咳嗽，即咳吐白色痰液，白蘿蔔可以與蔥白，或適量生薑、胡椒、陳皮共同燉煮，具有輔助散寒、止咳、化痰的效果。白蘿蔔和蜂蜜同煮，對於燥邪傷肺所引起的乾咳有緩解作用，也具有輔助潤燥化痰的效果。
需要注意的是，如果是較爲嚴重的咳嗽，建議及時到醫院就診，明確診斷後，在醫生的指導下明確是否能夠選擇用白蘿蔔煮水或加入其它食材或藥材的方式，來達到止咳化痰的效果。如果合併有病原微生物感染，則要在醫生指導下使用具有抗感染作用的'藥物，而不能僅使用白蘿蔔煮水的方法來進行輔助治療，以免貽誤病情。
其實蘿蔔湯做法特別簡單。
1.把蘿蔔切成薄片，我一般多切點，一個蘿蔔的四分之一，這樣湯濃一點.
2.蘿蔔入鍋，加入清水，沒過白蘿蔔，也可以多加點，一天都喝蘿蔔水。
3.大火燒開後轉小火5分鐘即可，盛出放溫就可以喝啦
喜歡吃蘿蔔的可以一起吃掉。
是不是特別簡單，我閨女特別喜歡喝，如果不喜歡的寶寶可以加一點點冰糖或者白糖，能接受的也可以加點陳皮，效果更好。小寶寶也可以喝，就是蘿蔔水嘛，沒有啥副作用！
冬天吃蘿蔔有以下的作用。
一、鎮咳化痰
通常吃法是將白蘿蔔洗淨切絲加飴糖醃後食用，或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天，人們常常會出現燥熱痰多、肺部不適等症狀，喝一些這種蘿蔔汁對肺有很好的滋養作用。
二、消食化積
蘿蔔在增強食慾、消食導滯方面有良好功效。蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。
三、降壓調脂
蘿蔔或其籽熬水可以擴張血管而降壓，還可提高高密度脂蛋白(即好膽固醇)的含量。鮮蘿蔔榨汁長期服用(每日2次，每次15～20毫升)，在治療血清膽固醇升高、防止冠狀動脈粥樣硬化、預防冠心病方面也可能有一定作用。
四、通便利尿
蘿蔔是很好的通便利尿食品，這是因含蘿蔔含有較多的膳食纖維而具有一定的通便作用。
五、緩解頭痛
中醫認爲白蘿蔔汁味辛甘，性涼，含天然芥子油，滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收，起到通竅活血的效果，治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風寒等引起的偏頭痛，有一定效果。左側偏頭痛，就將蘿蔔汁分數次滴入右側鼻孔中;右側偏頭痛則滴入左側鼻孔中。1日2次，連用4～5天即可見效。
一、白蘿蔔煮水
材料：白蘿蔔，清水，生薑，紅糖或冰糖。
步驟
1.將買來的白蘿蔔洗乾淨後去皮，切成小塊或片狀，放在砂鍋中。
2.同樣將生薑洗淨切片，也放在砂鍋中。
3.在砂鍋中加入適當的清水，大火開煮十分鐘左右，再加入適量的紅糖或冰糖，小火燉煮半個小時就可以出鍋服用了。
效果
白蘿蔔屬於涼性食物，它能夠有效的緩解人們體內的熱氣，對於部分患者的咳嗽有明顯的治療效果。如果想要達到更好的效果，可以加入冰糖;若是在生理期的女性，則加入紅糖效果更好。
二、白蘿蔔燉梨
材料：白蘿蔔、鴨梨、冰糖、清水
步驟
1.將白蘿蔔洗淨後切塊，鴨梨同樣洗淨後去皮切塊。
2.將準備好的白蘿蔔塊和鴨梨塊放在砂鍋中，加入適量的冰糖和清水，開大火煮半個小時就可以啦。
效果
我們都知道鴨梨具有非常好的止咳效果，再加上白蘿蔔，這道白蘿蔔燉梨的止咳效果會更加明顯。一天服用兩到三次，不出三天咳嗽就會好轉。如果出現了喉嚨發癢的症狀，大家可以馬上服用這道湯進行預防。
白蘿蔔具有增強食慾、消食消滯的功效，這是因爲白蘿蔔中的含糖化酵素可以快速分解食物裏面的澱粉、脂肪，其中的芥子油可以促進腸胃蠕動，幫助消化。
用白蘿蔔或者白蘿蔔籽來煮水飲用可以起到擴張血管，降低血壓，提高身體好膽固醇的含量。不少高血壓的人士都十分愛用新鮮的白蘿蔔榨橙汁堅持飲用，每天喝2次，每次15－20毫升。表蘿蔔只具有防止冠狀動脈粥樣硬化，預防冠心病等問題。
