補腎的養生茶有哪些

補腎的養生茶有哪些，男人補腎是經常被談論到的話題，男人腎虛對身體的危害很大，所以補腎一直都是男性關注的問題，下面分享補腎的養生茶有哪些。

補腎的養生茶有哪些1

1、桑葚桂圓茶：

桑葚桂圓茶能夠達到養心安神的效果，同時也有補益氣血的作用，對於肝腎的調理會有促進作用，從而能夠改善體質，提高人體的陽氣，也能幫助腎虛或者是失眠多夢等症狀得到改善。

2、桂花茶：

桂花茶能夠達到滋養補腎的效果，同時也有疏肝理氣的作用，腎虛的患者一般在日常生活期間可以適當的'喝一些桂花茶，不僅能夠幫助症狀得到改善，也能夠促進人體的新陳代謝，有利於病情的恢復，具有輔助治療效果。

3、淫羊藿茶：

淫羊藿茶屬於一種中藥，是通過特殊加工以後製作成茶的，通過泡茶喝的方式，能夠達到補腎壯陽的效果，對於男性腎虛引起的陽痿早泄以及遺精症狀有很好的治療效果。

4、菟絲子茶：

通過喝菟絲子茶能夠達到養肝明目的效果，同時也有補腎益精的作用，能夠幫助腎陽不足症狀得到改善，還能夠促進骨骼細胞的生長，提高骨密度，對於骨質疏鬆會有輔助治療效果。

5、枸杞茶：

通過熱水沖泡枸杞能夠達到補腎滋陰的效果，還能夠幫助腎虛引起的腰膝痠軟、耳鳴頭暈等不適症狀得到改善。

補腎的養生茶有哪些2

1、男人喝合歡茶

材料:人蔘3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,紅茶5克。

做法:可以把人蔘，牛膝，巴戟，杜仲，枸杞等放入500ML水中煎，等水沸騰後再繼續煎煮15分鐘左右，然後沖泡紅茶，可以適當的加入一些蜂蜜等，衝飲至味淡。

功效:滋補氣血、固腎養精。

2、男人喝菟絲子茶

材料:菟絲子10克。

做法:菟絲子洗淨後搗碎,加紅糖適量,沸水沖泡代茶飲用。

功效:這款茶不但可以補腎還可以明目養肝，如果長時間喝這款茶可以抗衰老，延年益壽，而且還可以治療腎虛不育症。

3、男人喝枸杞茯苓茶

材料:枸杞子、茯苓各5～10克,紅茶6克。

做法:把乾的.枸杞子和茯苓研成細末狀，在每次沖泡的時候放紅茶6克，混合細末8克左右，用沸水沖泡10分鐘就可以了，每天喝2-3次，也可以代替其它茶水飲用。

功效:枸杞子甘平能補腎益精,茯苓甘淡能健脾利尿,紅茶能利尿提神,是治療小便不利的理想飲料。

4、男人喝漠蓉茶

材料：肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪及雪菊適量。

做法：這幾種材料每一種都適合男性補腎,組合一起沖泡漠蓉茶可以最有效地發揮補腎功效。喝法就和喝茶一樣,茶葉放入茶壺中,倒開水泡3分鐘即可

功效：這款茶可以止遺、興陽,適合治療男性早泄,陽痿。

5、男人喝肉蓯蓉胎菊花茶

材料：肉蓯蓉、鮮乾片及胎菊。

做法：沖泡方法和平常泡茶也是一樣的,但水溫一定要保證在80度以上。

功效：這味茶對腎的功效更顯着,可以清心補腎,補血提神。男女都可以飲用,益處多多,可以提升精力,壯陽補腎。

6、男人喝核桃蜜茶

做法：核桃蜜茶的材料有核桃仁和紅茶,兩者研磨成粉末,加入蜂蜜和開水沖泡。

功效：男性飲用後可以溫腎納氣、充旺元陽。這款花茶可以補陰益陽、固精縮尿,可以治療男性不育、肝腎陽虛,長期堅持飲用還可以輕身、延年。