關於工作：認爲能輕鬆自如地應付工作的生育前爲50.4%，生育後下降到36.7%，自覺工作後疲倦的人則增加了20%。生育後大多數女職工都表示有足夠工作能力，但力不從心。
關於身體狀況：生育後頭暈、頭痛的比例比育前增加30.5%，間有發作的人也增加了20.8%；生育後胃不適的增多了17.5%；心悸者增加了22.1%；睡眠欠佳的增加了17.5%；而生育後最嚴重的是關節痛、腰痛、肌肉痛的女性人數大大增加，各項幾乎都增加了30%。
爲什麼生育後會有這麼多“後遺症”？
李萬瑤教授認爲，生育本身耗血傷氣，養育子女更要耗氣傷神，因此導致身體機能下降。家務纏身，又要面對激烈的社會競爭，雙重壓力使得知識女性娛樂運動的時間越來越少，直接影響了身體素質和心情的放鬆。
調查顯示，知識女性生育後參加體育活動的次數和時間下降了10%，參加文娛活動的也有所下降，看電視的時間下降了6.1%，看書的時間則下降了26.3%。
這些“丟失”的時間去哪了？圍着家務、孩子團團轉：輔導小孩升爲25.3%，忙家務事增加5.4%。
以上種種便是造成知識女性生育後更易患亞健康的“罪魁禍首”。
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亞健康狀態是指人們還未患病，但已有不同程度的各種患病的危險因素，具有發生某種疾病的高危傾向。如果你有下述症狀，就要小心對待了。
1.體力或心理負荷過重引起不易解除的疲勞；
2.沒有明確原因的肌肉無力；
3.失眠症狀普遍存在，或有多夢和早醒；
4.頭脹、頭昏或頭痛；
5.注意力不易集中，記憶力減退；
6.食慾不振；
7.肩背部不適、胸部有緊縮感，或有腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛，無明確的風溼或外傷史；
8.心情抑鬱、焦慮或緊張、恐懼；
9.興趣減退或喪失；
10.性功能減退；
11.低熱；
12.咽乾、咽痛或喉部有緊縮感。
