不會。
游泳通常不會導致長胖；但是在游泳之後出現過度進食，有可能會導致長胖。具體分析如下：
一般在游泳的過程中，人體需要消耗大量的能量，而消耗的能量主要來自體內脂肪、碳水化合物等物質。如果控制好飲食，保持適當的熱量攝入，進行規律的游泳可以幫助機體減肥和塑形，不會導致長胖。需要注意的是，
部分人羣在游泳後會感到飢餓，從而導致進食量增加，如果長期保持這種狀態，就可能會導致體重增加。此外，游泳後可能會感到疲勞以及身體不適，如果選擇高熱量、高脂肪的食物補充能量，可能會導致長胖。
如果有減肥的需求，可以在游泳之後控制飲食。但是，如果是想要通過游泳來增長體重，建議在運動後攝入高熱量的食物即可。
游泳可能會增加肌肉纖維的重量，從而導致體重增加。
游泳是有氧運動，可以消耗脂肪，長期堅持一般可以幫助患者達到減肥減脂的`目的。
患者在通過運動減肥的同時，需要在飲食上加以注意，避免暴飲暴食。減肥不等於節食，患者三餐飲食要定時、適量，忌三餐不定時或不吃。另外飲食搭配要合理，忌油膩、多鹽、高糖食物，如火鍋、蛋糕、冰激凌等。
爲什麼天天游泳會長胖
1、鍛煉出肌肉：用進廢退，機體經常使用就會變得發達，而不經常使用就會逐漸退化。每天游泳導致經常使用的部位逐漸發達，鍛煉出肌肉使機體看起來就像是，天天游泳的人容易胖。
2、冷刺激：冷刺激可以引起脂肪的儲存。游泳每次離開水，身上的水分都會讓人感覺到冷。每天都可能會有數次的冷刺激，從而導致脂肪儲存量增多，可能使人容易胖。
3、飲食：如果每天都吃能量高的食物，如油炸食品等。每天游泳可以消耗一定的.能量，但由於攝入能量過多，還是會容易胖。
所以準備減肥的人，建議游泳、跑步等運動相結合，還要合理搭配飲食。多吃水果蔬菜，宜清淡，少吃油炸等能量含量高的食物。
1、不容易發胖：游泳屬於一種有氧鍛鍊，是一項消耗性運動，通過游泳過程中活動全身，可起到消耗體內熱量的作用，若自身飲食情況未改變，一般不容易發胖。再加之長時間頻繁游泳，燃燒體內多餘的脂肪，當消耗量大於攝入量時，還可起到瘦身作用；
2、容易發胖：若自身在游泳的同時，日常進食量也增加，並偏好攝入高脂、高熱量食物，即甜品、炸雞等，即使游泳會消耗一定熱量，但因爲消耗量小於攝入量，所以女生容易發胖，並非游泳所致，而是過度進食引起的。
游泳前需做好營養補充，以免能量不足，出現低血糖的情況。游泳屬於健康鍛鍊，在游泳的過程中可以加快人體自身代謝，起到增強自身體質的作用。日常在游泳期間，還需要掌握好正確的方法，避免過度勞累而引起肌肉損傷。
一、游泳的注意事項
1、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
2、忌劇烈運動後游泳：劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月經期游泳：月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。
4、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況複雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。
5、忌長時間曝曬游泳：長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。爲防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。
6、忌不做準備活動即游泳：水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。
7、忌游泳後馬上進食：游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
8、忌遊時過久：皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水後，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間後，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。
第三期：停留過久，體溫熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1.5——2小時。
二、游泳的好處有什麼
1、改善心血管系統
游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用。冷水的刺激通過熱量調節作用與新陳代謝能促進血液循環；此外游泳時水的壓力和阻力還對心臟和血液的循環起到特殊的`作用，在水面游泳時，身體所承受的水壓就已達到每平方釐米0.02—0.05kg，
潛水時隨着深度的加大，物理條件的變化，壓力還會增大，游泳速度的加快也會加大壓力負荷，心房和心室的肌肉組織能得到加強，心腔的容量也能逐漸有所加大，心臟的跳動次數減少，這樣心臟的活動就能節省化，整個血液循環系統卻能得到改善，
靜止狀態下舒張壓有所上升，收縮壓有所下降，因此血壓值變得更爲有利；血管的彈性也有所提高。
2、提高肺活量
呼吸主要靠肺，肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定，運動是改善和提高肺活量的有效手段之一。據測定：游泳時人的胸部要受到12—15公斤的壓力，加上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，
這樣吸入的氧氣量才能滿足機體的需求。一般人的肺活量大概爲3200毫升，呼吸差（最大吸氣與最大呼氣時胸圍擴大與縮小之差）僅爲4—8釐米，劇烈運動時的最大吸氧量爲2.5——3升/分，比安靜時大10倍；而游泳運動員的肺活量可高達4000—7000毫升，
呼吸差達到12—15釐米，劇烈運動時的最大吸氧量爲4.5——7.5升/分，比安靜時增大20倍。游泳促使人呼吸肌發達，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時肺泡開放更多，換氣順暢，對健康極爲有利。
3、加強皮膚血液循環
在游泳過程中，由於水溫的刺激，機體爲了保證足夠的溫度。皮膚血管參與了重要的調節作用，冷水的刺激能使皮膚血管收縮，以防熱量擴散到體外。同時身體又加緊產生熱量，使皮膚血管擴張，改善對皮膚血管的供血，
這樣長期的堅持鍛鍊能使皮膚的血液循環得到加強。另外，水是十分柔軟的液體，而由於水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摩擦，從而使皮膚得到更好的放鬆和休息，所以經常參加游泳鍛鍊的人，都有一身光滑潔白、柔軟的皮膚。
人在游泳時，水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進了血液循環，使皮膚光滑有彈性。此外，在水中運動時，大大減少了汗液中鹽分對皮膚的刺激。
三、游泳前的熱身運動
據統計，近年來有超過三成游泳愛好者因爲熱身不足和過度運動，而患上‘游泳肩’。這一情況表明游泳前的熱身運動對游泳者本身顯得十分重要。
天氣轉涼，游泳時水溫一般都會低於體溫，爲了減少患感冒的症狀。建議在下水之前先作淋浴，能使身體適應水溫。下水前一定要做好熱身運動，切不可偷懶。通過伸展運動、拉伸運動等動作，把身體各關節、肌肉活動開，
讓身體感到微微暖意，下水後不容易出現抽筋等意外狀況。當游泳者出現睡眠不足，身體過於疲勞的情況時，最好不要下水游泳。
爲了避免患上‘游泳肩’，可以進行以下熱身運動：單臂輪流向後繞肩，然後雙臂同時繞肩；單臂上舉，向對側彎腰並儘量伸展，換臂重複。
腿部肌肉的放鬆對於游泳運動也是相當重要，雙腿在體前伸直並分開，保持背部和膝蓋挺直，從胯部向前屈體，雙手從腿內側抓住雙腳的腳踝，保持這個姿勢，感覺大腿內側的肌肉被拉緊，然後放鬆，重複。一腿向前伸直，
一腿向後彎曲坐於地上，軀幹向前伸展，然後向後仰身。重複幾次，換另一條腿。同時輕轉腳踝。
最重要的還是運動量的控制。游泳的運動量和運動時間也要因人而異，控制好運動時間，以每次遊30分鐘至一個小時爲宜，這時的身體也會感覺很暖和。
四、游泳技巧介紹
1、蝶泳
身體姿勢：肩部必須保持在水平面上，臀部接近水面。頭比雙臂先入水，擡頭要低。
臂部動作：入水、向外劃和抱水、下劃、內劃、上劃和移臂。
打腿：開始時，不屈膝，雙腳併攏。一旦腳後跟露出水面，彎曲雙腳向下打水。
呼吸：在向上划動作開始時呼吸。
節奏：劃臂一次，打腿兩次。
2、仰泳
身體姿勢：兩耳剛好放在水中，臀部剛好在水面下，雙腳剛好露出水面，頭保持穩定。
臂部動作：入水、抱水、向下劃、向後劃，第二次下劃、復位、移臂。
打腿：雙腿靠攏上下交替打腿，膝部可彎曲但不能露出水面。
呼吸：一隻胳膊移動時呼氣，另一隻移動時吸氣。
節奏：劃臂一次，打腿六次。
3、蛙泳
身體姿勢：頭部和臀部儘量保持高位、身體以胸部爲基準。
臂部動作：向外劃、抱水、向下劃、向內劃、伸展。
打腿：伸展、收腿、外蹬腿、下蹬腿、內蹬夾腿。
呼吸：在臂部做有力的內划動作時呼吸
節奏：保證蹬腿動作在雙臂伸展時完成。
4、自由泳
身體姿勢：身體儘可能平直，腿面的動作剛好露出水面打水。
臂部動作：入水、伸展、抱水、向內劃、向上劃、移臂。
打腿：雙腿併攏，膝部不要彎曲過度，向下打腿。
呼吸：頭朝肩膀出水面轉動時呼吸。有輕呼吸和爆發式呼吸。
節奏：打腿六次，兩臂各划水一次。
