魚油是比較大顆不好吞服的話，可以把魚油戳破滴到嘴裏。
魚油不適合空腹吃，魚油軟膠囊最大的保健效果是對大腦神經系統的修復，不過並不建議在空腹時使用，以免給胃壁造成什麼不良的影響。
還有就是魚油最好在晚飯後吃這樣吸收的效果比較好，而且第二天起來精神會比較充沛!服用魚油需要注意的是，懷孕或哺乳期的人還有就是服藥或有手術要做，有出血問題存在及進行任何其他處理時可能會影響血液凝塊的.能力，不要瞎吃。要問問醫生是否能吃，不要浪費了好東西。好東西要吃出營養價值纔是真好東西。否則也是毒藥。
魚油軟膠囊一般情況是餐後服用，每日1次，每次一粒。適合服用魚油軟膠囊的人羣包括：三高人羣，有關節炎、痛風、哮喘的人羣以及飲食不規律，常吃油炸和高脂肪類食品的人羣。
不適合服用魚油軟膠囊的人羣有兒童，孕婦，經期的女性。但是魚油軟膠囊不能替代藥物不能治實質性的疾病。只是一種保健品，有實質性的疾病還要及時去醫院就醫的，還有就是如果在服用魚油軟膠囊期間，如果感到身體有明顯的不適，需要向醫生諮詢後在服藥的，好東西也不要瞎吃以免有風險。
魚油膠囊可以減肥嗎
魚油中含有大量的 三酸甘油酯，這一種物質可以達到減重的功效，因此在生活中適當的使用對於減肥有非常好的作用。但是單純的使用魚油是不能幫助得到大家徹底減肥的，所以大家爲了自己的身體健康着想不妨在生活中注意個人的飲食和運動習慣。
魚油膠囊能長期吃嗎
魚油軟膠囊，它是具有軟化血管，清楚血管垃圾功效的，對於高血壓高血脂的患者可以經常服用，一般每瓶大約用量就是兩個月左右，建議，如果有這方面的需求，可以一年吃三個月，有效的軟化血管，平穩血壓，同時飲食一定要注意，清淡，少油少鹽，多吃木耳蘑菇等菌類食物
正常人可以吃魚油軟膠囊，有抗氧化，疏通血管，軟化血管的作用，可以清除血管內的.垃圾，平時一定要注意養生保健，少吃過於油膩和含鹽多的食物，飲食的口味要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的增加一些體育運動，有利於改善體質，不要受涼。
魚油軟膠囊的作用?
這種情況看這個魚油軟膠囊是否屬於保健品類，魚肝油裏面有維生素A等含量，所以對於眼睛是有益的，可以治療臨牀中的夜盲症。這個可以有選擇性的應用，但是還是應該平時飲食多樣化一些，蔬菜和水果類多吃，是比較好的補充維生素的一個途徑。
魚油軟膠囊是有什麼作用
魚油軟膠囊屬於是一種保健品，有利於降低血壓的粘稠度，降低血脂，預防血栓形成，預防心腦血管疾病，促進大腦發育，預防老年癡呆，延緩視力的衰退，改善視力，中老年人可以適當的補充一些，在飲食上注意多吃新鮮的.蔬菜和水果，低脂肪飲食。
魚油軟膠囊有啥作用
能夠預防老年癡呆症，降低血液粘稠度，增加血管的彈性，調節血脂，還能減少脂肪的形成，有利於減肥，孕育眼部健康，能夠改善視力緩解，延緩視力衰退，一種保健品，可適合高血壓高膽固醇肥胖的人食用，也適用於記憶力減退，老年癡呆，勢力衰退的人。
魚油軟膠囊有哪些功效
魚油軟膠囊是一種保健品，主要是提取深海的魚體提煉出DHA並進行製作。食用這種保健品可以有效的對人體健康進行很大的改善，包括調節血脂，降低血液粘稠度以及防止血栓都是有很好的效果。
還可以有效的預防心腦血管疾病，活化腦細胞，促進人體大腦發育。
魚油軟膠囊是什麼作用
湯臣倍健深海魚油軟膠囊的主要成分是深海魚油，它具有抗衰老的功效，因爲深海魚油含有較多的ve營養成分，ve能夠減慢細胞的衰老，可以延緩細胞氧化而變得老化，可以改善細胞的正常功能，它還可以抑制腫瘤的生長，因爲它所含的不飽和酸可以溶解血管壁上的膽固醇。
魚油軟膠囊的功效與作用及食用方法
湯臣倍健魚油膠囊如果是液體鈣的軟膠囊，主要起到預防缺鈣和缺鈣引起的一些症狀，比如說手腳抽筋，骨質疏鬆，骨關節疼痛，腰膝無力等等。一般在服用之前，建議先到醫院去做一個微量元素的檢查，看有沒有缺鈣的情況，不要盲目的給自己身體補充，以免導致身體受到影響。
卵磷脂深海魚油的功效與作用及禁忌
大豆卵磷脂和深海魚油是可以一起吃，因爲魚油在調節血脂的同時還會增加肝臟的負擔。但是魚油和卵磷脂一起服用對調脂以及增加肝臟的排泄功能有很好的協助作用，從而保護肝臟不受損害，平時也需要加強鍛鍊不要一味的通過藥物來改善自己的身體。
卵磷脂和深海魚油功效
深海魚油和卵磷脂是兩種產品。深海魚油主要是從深海魚類中提取一種營養物質，能有效地排出體內多餘的膽固醇，而卵磷脂能加速體內廢物的'排出，促進血液循環，互相補充，不僅能降低血壓和血脂，還能起到一定的作用保護肝臟。但要注意的是，深海魚油是一種容易着火的營養食品。如果吃得太多，很容易導致口舌生瘡，並可能加重過敏現象，所以不要吃得太多。
深海魚油和卵磷脂的禁忌
當然是可以的，深海魚油是一種純天然，不含任何防腐劑及人工色素的天然補品。它和卵磷脂都有預防心血管疾病的功能。一般都沒有明顯的不良反應。患者在日常生活中應注意清淡飲食，忌辛辣油膩食物，避免攝入過多鹽和動物脂肪，多吃新鮮蔬菜水果。
深海魚油和卵磷脂功效
卵磷脂好。卵磷脂有多重要呢，它和蛋白質、維生素“第三營養素”，不僅能補充營養、提高抵抗力，對於一些毛髮乾枯易斷裂、愛掉毛，或者毛色沒有光澤的貓咪來說，更是難得的美毛神器。不少鏟屎官平時喜歡給貓咪餵雞蛋黃或魚油，其實我之前也會給貓主子喂這些，奈何它對魚油的味道不太感冒，雞蛋黃也是弄碎了吃幾口就走掉了，而且因爲膽固醇的原因也不敢多喂，所以更多時候還是給它吃貓用卵磷脂。
卵磷脂加深海魚油對人體作用
魚油主要是提取深海魚體內的一種營養成分，可以有效的把身體內多餘的膽固醇排出體外，而卵磷脂則是能夠加速身體內廢物的排除，有促進血液循環的功效，兩種食材相輔相成，不但可以降低血壓、降低血脂，而且可以起到保肝、護肝的功效。魚油屬於一種非常容易上火的營養食品,不能多吃。
