什麼是焦躁症
焦躁症主要指的是焦慮症和躁狂症，有焦躁症的人性格過於較真，容易對一些小事耿耿於懷，做什麼事情都追根到底，而且常常會杞人憂天，思慮過重。焦躁是慾望受到壓抑形成的神經衰弱症的症狀，在生活中容易精神緊張而造成精神疲憊，而且和身邊的人關係不怎麼樣，常常自我封閉外也容易受到別人言語和行爲的刺激而較真難過焦躁。
焦躁症的表現
有焦躁症的人容易煩躁不安而發脾氣，不能控制情緒，衝動易怒等，焦躁症患者有什麼表現的話，就是表現爲運動不安，自主神經功能紊亂，緊張恐懼，焦慮不安，沒有耐心，整天胡思亂想，提心吊膽等。此外還可能有身體上的不適，比如睡眠障礙，頭暈頭昏目眩，胸悶氣短，手抖大汗，心悸難安等症狀表現。
一般有焦躁症的人常常心煩意亂，注意力不集中，還會因爲小小的刺激就會心跳加快，呼吸困難等，是焦慮和煩躁等情緒混合的一種表現，常常會把時間和心思浪費在沒有意義的事情上面，容易有摔東西等情況。有嚴重的焦慮症和因爲抑鬱症引發的焦慮等情況，會在自己痛苦的同時也影響到身邊的朋友親人等，所以要及時去精神科治療。
怎麼治療焦躁症
要綜合治療焦躁症可以先到精神科看，明確病情程度，根據醫生的建議進行鍼對性的治療，必要的時候可以用藥物控制情緒輔助治療。常用藥物是普奈洛爾，丁螺環酮，四環類、三環類、等抗抑鬱藥，還有去找心理醫生進行心理疏導治療。此外可以進行一些自我治療，比如把注意力集中在能辦到的事情上，做一個計劃表，專心做想要去做的事情；找出焦躁的原因，然後去散心，把不愉快的情緒發泄出來；還有就是保持積極樂觀的心態，多做喜歡的事。
