要預防寶寶出現缺鐵性貧血，爸爸媽媽應該及早在食物中加鐵，呼籲食品部門，進行工業化生產，製造強化鐵的嬰幼兒食品，可在穀類，牛奶，麪粉中加入硫酸亞鐵。比方說在1000ml牛奶中加硫酸亞鐵0.06g等於純鐵12mg，就可以滿足嬰兒的需要。鐵的吸收若按百分之十來計算，則小兒時期的推薦供給量爲10～15mg/日，青春期女孩爲18mg/日。
關於加用強化鐵的飲食，足月兒從4～6個月開始(不晚於6個月)，早產嬰及低體重兒從3個月開始。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對母乳餵養兒每日加1～2次含鐵穀類。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑，足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日，早產兒不超過2mg/kg·d。每日最大總劑量爲15mg，在家庭使用最多不超過1個月，以免出現鐵中毒的情況。
人工餵養的寶寶6個月大之後，如果喂不加鐵的牛奶，總量不可超過750毫升，否則就擠掉了含鐵飲食的入量。
寶寶缺點性貧血的藥補方法：
1.缺鐵性貧血常用的鐵劑爲硫酸亞鐵、富血鐵、10%枸椽酸鐵銨合劑、貝貝血寶、綠索補鐵口服液等。還應同時服用維生素C，以促進鐵的吸收；
2.富血鐵：50-150毫克/次，每日3次。
3. 10%枸緣酸鐵銨合劑：1-2毫升/公斤/日，分3次服。
寶寶缺點性貧血的食補方法：
如果你的寶寶出現缺鐵性貧血，可以通過食補方法進行治療。增加寶寶的運動量，保持器膳食平衡是最好的方法。比方說可以多讓寶寶吃一些蝦，瘦肉，豬血，海帶，動物肝臟，黃豆，黑木耳，紫菜，綠葉青菜，南瓜子等。最好就是讓肉類食物與蔬菜食物混着吃，這樣就可以有效地提高寶寶的鐵質吸收率了。
