做好保暖措施、減少疼痛關節部位長時間維持一個姿勢、藥物治療等等。
1、做好保暖措施，可以在疼痛的關節部位進行局部熱敷，或者在熱水中泡一泡以緩解疼痛等不適症狀。
2、減少疼痛關節部位長時間維持一個姿勢，可以過一段時間就活動一下關節，使關節部位能得到休息。
3、藥物治療，可以選擇一些舒筋活血類的藥物，促進關節部位血液的循環，或者疼痛較爲嚴重者也可選擇布洛芬等止痛消炎藥物來緩解症狀。
4、其他治療，可以採用腧穴按摩、鍼灸推拿、紅外線照射等治療方法緩解關節疼痛等不適症狀。
總之，吹空調後的關節疼痛主要是因爲周圍溫度降低，導致關節皮膚周圍溫度的.下降，降溫會刺激周圍血管的收縮，導致局部代謝產物的淤積，從而產生疼痛。
長期的血管收縮，血液供應減少，導致從而減少關節液的分泌減少。關節液主要起到潤滑作用，關節內潤滑的液體減少，關節面的摩擦係數會增加，同時關節軟骨會缺乏營養滋潤，再加上週圍血液循環變緩慢，周圍的炎症因子也會更難清除。這些因素共同作用就會導致關節部位產生疼痛、不舒服的症狀，平時也應該注意空調的溫度不能開的過低，注意關節部位的保護。
空調吹的手指關節疼怎麼辦
空調吹的手指關節疼和關節受涼致使周圍神經受刺激有關，可通過一般治療、物理治療、藥物治療等改善。
1、一般治療：如果患者症狀不嚴重，可通過適當休息和做好手指部位保暖等來幫助恢復，期間也要調整好空調風向和空調溫度，以免加重不適。
2、物理治療：關節部位受涼引起的疼痛，可使用熱毛巾、暖水袋等物品熱敷緩解，能夠幫助溼寒之氣排出。若症狀持續時間過長，也可遵醫囑進行紅外線照射、微波熱療等，能夠使局部加熱，從而改善關節微循環。
3、藥物治療：對於疼痛較明顯的患者，則需要配合醫生選擇藥物進行治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，能夠起到止痛的作用。
除了以上治療方法外，也可進行中醫治療，如鍼灸、推拿、艾灸等，期間建議做好手指部位護理，以免症狀加重影響治療效果。
工作導致手指關節疼痛如何緩解
手指關節痛有可能是得了退行性手關節症或者是慢性風溼性關節炎的可能。建議您最好去骨科醫院檢查一下，以免病情嚴重，錯過最佳的治療時機。可以先化驗一下尿酸和風溼類項目，檢查一下是否正常。必要的話做個X光項目檢查一下，確定病因，然後再進行鍼對性的治療。如果確定是風溼性關節炎的話，就需要進行抗風溼的治療了。
幹活手指關節疼痛的原因
如果是長期沒幹活突然幹活的情況，應該是勞累引起的關節炎，如果不是，那麼需要去醫院檢查是否存在類風溼的可能，然後再針對性的治療，一般都會有比較好的療效，如果確定的話，一般可以採用鍼灸推拿療法，或者是注射療法來治療，都會有一定的幫助。
工作後手指關節痛
你得有證據證明關節損傷的確是因工作勞累所致才行。
首先，職工有下列情形之一的，應當認定爲工傷：
（一）在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的；
（二）工作時間前後在工作場所內，從事與工作有關的.預備性或者收尾性工作受到事故傷害的；
（三）在工作時間和工作場所內，因履行工作職責受到暴力等意外傷害的；
（四）患職業病的；
（五）因工外出期間，由於工作原因受到傷害或者發生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到非本人主要責任的交通事故或者城市軌道交通、客運輪渡、火車事故傷害的；
（七）法律、行政法規規定應當認定爲工傷的其他情形。
其次，職業病診斷依照職業病防治法由你申請職業病診斷，你可以選擇用人單位所在地或本人居住地的職業病診斷機構進行診斷。
工作原因手指關節疼
手指關節痛常見的原因有受傷或者勞損引起；另外有風溼性的或者類風溼性的關節炎引起，還有骨性關節炎等。外傷引起的病人常常有外傷或過度活動病史。如果是風溼或類風溼性的關節炎，病人疼痛、腫脹時間比較長。
工作原因導致手指關節疼
鼠標手造成的指關節疼痛，不是一朝一夕形成的。同樣，也不可能一下子就可以改善得了。
平時自己要多注意，久不久就要刻意去活動一下自己用鼠標這隻手的指關節。
可以兩手相扣，做對向的圓周活動；再就是用左手來幫助右手做指關節的局部活動。
手指關節經常痠痛
手指關節痛這種情況可能是缺鈣引起的。但是還是要到醫院的風溼科去做仔細的檢查，也有可能風溼性關節炎引起的疼痛伸不直，建議可以吃一些舒筋活絡的藥物。平時一定要多注意，不要手碰涼水對手部的保暖要多加註意，要做好手部保暖，還要適當補充一些鈣。
手指關節痠痛原因
手指關節疼痛麻木，按一下也會痛。這是關節軟骨異常的摩擦所導致的`。若反覆的按壓出現響聲，很容易導致軟骨出現了水腫，變性，後期就會導致手指關節部位過早的引起退變。骨質增生的情況可以引起骨關節部位腫脹，疼痛和活動受限。
工作引起手指關節痛怎麼辦
手指疼痛的第一個考慮因素是是否有任何創傷因素。如果手指疼痛是由外傷引起的，有必要檢查是否有骨折、脫位或韌帶損傷。如果沒有受傷史，有必要詢問患者是否長期有過手指繁重體力勞動的經歷。如果是這樣的話，可能是指間關節的骨關節炎，這是由長時間的繁重工作引起的退化性關節變化。
手關節疼痛的常見原因
1、關節炎
手關節疼痛的最常見原因之一是關節炎。關節炎是一種由於長期炎症引起的關節退化性疾病，它會破壞關節軟骨和韌帶，導致關節痛、僵硬、腫脹等。手關節炎包括類風溼性關節炎、骨性關節炎和強直性脊柱炎等幾種類型。關節炎是絕大多數老年人的常見問題，但也可能會影響年輕人。
2、過度使用手部肌肉和關節
重複性、長時間和過度使用手部肌肉和關節會導致手關節疼痛。手部肌肉和關節的過度使用可能會導致肌肉腫脹和炎症，從而導致手關節疼痛。這種手關節疼痛通常發生在職業選手、計算機操作員和其他需要長時間使用手部肌肉和關節的人身上。
3、手腕管綜合症
手腕管綜合症是一種神經疾病，最常見的症狀是手關節疼痛，尤其是在使用手部肌肉和頭部緊繃時，手部感覺麻痹和疼痛。手腕管綜合症可以由過度使用骨盆、關節疾病、遺傳等多種因素引起。
4、其他疾病
有一些其他的疾病也可能導致手關節疼痛，比如先天性疾病、感染性疾病、結締組織病等。
