首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 如何做水煮魚

如何做水煮魚

來源:時尚達人圈    閱讀: 6.08K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

你知道如何做水煮魚的做法嗎?逢年過節的時候家裏都少不了的一道菜就是魚,寓意年年有餘,你怎麼魚怎麼做比較好吃嗎?下面是小編幫大家整理的如何做水煮魚,僅供參考,大家一起來看看吧。

如何做水煮魚

如何做水煮魚1

食材用料:草魚 1條,生菜 250g,花椒 150g,麻椒 100g,幹辣椒 150g,豆瓣醬 40g,蔥 10g,姜 10g,蒜 10g,雞蛋 1個,鹽 5g,味精 2g,白糖 2g相,胡椒粉 2g,澱粉 20g,料酒 20g。

步驟:

1、用刀切掉魚頭,然後把魚身放平,用刀沿着魚的中骨把魚肉片下,片去魚的胸骨,取出淨肉。用刀呈45度片取魚片,魚片一釐米厚。

2、魚骨斬寸段備用。

3、將片好的魚片和魚骨衝淨血水,控幹。用鹽3g、雞蛋清1個、澱粉10g抓勻,再放入一點色拉油,防止魚肉變幹。

4、鍋內下色拉油5g,燒開後放入生菜,炒好後放入器皿備用。

5、鍋內再次加入清水燒開,倒入醃好的.魚片,待魚片變色後撈出瀝乾水分,將魚片放在生菜上面。

6、取小碗,放入澱粉10g、加入少許清水,調成碗欠備用。

7、蔥、姜、蒜洗淨,姜蒜切片,蔥切蔥花。

8、鍋內下50g色拉油,大火將油燒至7成熱。放入花椒、麻椒、豆瓣醬、蔥薑蒜,大火炒香。然後加入料酒10g,清水500g、

9、再取一隻淨鍋,加入清水燒開。用漏勺將鍋中的調料過濾乾淨,然後依次加入鹽2g、味精2g、白糖2g、胡椒粉2g,大火燒開。放入水澱粉,把湯澆在魚片上。

10、取淨鍋,下50g色拉油,大火將油燒至7成熱,下入花椒、麻椒,將幹辣椒150g放在魚上面。待鍋內的油煸炒出香味時,澆在幹辣椒上面,再撒上少許香菜末即可。

如何做水煮魚2

主料

魚腩肉 400g

白菜 150g

豆乾 120g

輔料

薑絲 適量

蒜片 適量

蔥花 適量

泡椒 3個

豆瓣醬 1勺

陳醋 1勺

糖 2匙

雞精 少許

鹽 適量

醃魚料

料酒 適量

鹽 適量

蛋清 少許

澱粉 2匙

1、魚腩肉(草魚)。

2、白菜切絲、豆乾切長條。

3、準備:姜蔥蒜、泡椒、豆瓣醬。

4、將魚切成片,用鹽、料酒、澱粉、蛋清拌勻醃製。

5、煮開一鍋水,放點鹽,把豆乾焯水2分鐘。

6、接着將白菜也焯水至七層熟。

7、撈起,將白菜、豆乾置入盤中。

8、起鍋熱油,把姜、蒜、泡椒爆香。

9、倒入豆瓣醬炒出紅油。

10、加入鹽、陳醋、糖和適量的水煮開。

11、下入魚片,撒入雞精。

12、魚片一變色馬上關火,盛入碗中。

13、撒上小香蔥,再澆上熱油,完成。炎炎夏日,來點酸辣口味的水煮魚,是不是比較開胃呢!??

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題